Скачать презентацию Жизнь до 100 лет? 1  Количество долгожителей Скачать презентацию Жизнь до 100 лет? 1 Количество долгожителей

Жизнь до 100 лет.ppt

  • Количество слайдов: 13

Жизнь до 100 лет? 1 Жизнь до 100 лет? 1

Количество долгожителей на планете начало стремительно расти после Второй Мировой войны. Сейчас их примерно Количество долгожителей на планете начало стремительно расти после Второй Мировой войны. Сейчас их примерно в 10 раз больше, чем в средине 70 -х годов прошлого века. Наряду с этим за последние 20 лет увеличилась максимальная продолжительность жизни от 112 до 120 лет. Почему количество долгожителей растет? Очевидно, это связано: а) с существенным улучшением медицинского обслуживания; б) качественными изменениями в образе жизни людей; в) увеличением населения планеты в целом. Генеральный секретарь ООН Кофи Аннан заявил, что через 50 лет количество пожилых людей в мире утроится. Это относится и к России. В России число людей старших возрастов увеличивается с каждым годом. Более 3 млн. наших сограждан перешагнули 80 -летний рубеж. Быстро увеличивается количество долгожителей, к которым относят людей старше 90 лет. С 1998 по 2010 год почти вдвое увеличилось число тех, кому больше 100 лет: с 8070 до 15558 человек (ttp: //www. demoscope. ru/weekly/2005/0193/gazeta 09. php) 2

 Факторы влияющие на здоровье продолжительность жизни Образ жизни человека 55% V Среда обитания Факторы влияющие на здоровье продолжительность жизни Образ жизни человека 55% V Среда обитания 20% Наследственность 15% Здравоохранение 10% 3

 Образ жизни человека Питание Занятие физической культурой Исключение вредных привычек Полноценный труд и Образ жизни человека Питание Занятие физической культурой Исключение вредных привычек Полноценный труд и отдых! Психологическое состояние, стрессы, отношение к жизни 4

 Мероприятия Постоянное размещение в СМИ информации о видах спорта, о проводимых в городе Мероприятия Постоянное размещение в СМИ информации о видах спорта, о проводимых в городе соревнованиях, о работе спортивных секций и клубов, о туристических маршрутах Круглогодичное(зима, весна, лето, осень) проведение по разным видам спорта эстафеты «Папа, мама, я – спортивная семья» Проведение спартакиад школьников и трудовых коллективов Исполнение федерального законодательства по борьбе с курением табака и употреблением алкогольной продукции Постоянное размещение в СМИ информации о заболеваниях возникающих при употреблении табака и алкогольной продукции Контроль за исполнением трудового кодекса на предприятиях, в организациях и учреждениях города Создание на предприятиях, в организациях и учреждениях для работающих условий по оздоровлению, лечению и отдыху 5

 Среда обитания Экология Жилье Транспортное сообщение Газозагрязнение и повышенный уровень шума городской среды Среда обитания Экология Жилье Транспортное сообщение Газозагрязнение и повышенный уровень шума городской среды Водоснабжение Безопасность 6

 Наследственность Генетически передаваемая информация от родителей о заболеваниях и продолжительности жизни в разных Наследственность Генетически передаваемая информация от родителей о заболеваниях и продолжительности жизни в разных поколениях Формирование у ребенка во время беременности мамы заболеваний и состояний, приводящих после рождения к сокращению продолжительности жизни 7

 Мероприятия Изучение родословной Пропаганда рождения детей в молодом возрасте (чем моложе родители, тем Мероприятия Изучение родословной Пропаганда рождения детей в молодом возрасте (чем моложе родители, тем меньше вероятность рождения ребенка с наследственными болезнями) Своевременная диагностика и лечение заболеваний сокращающих жизнь и вызывающих инвалидность у человека Неукоснительное выполнение требований по охране труда, особенно на предприятиях и в учреждениях, где есть вредности и где работают беременные женщины Своевременное проведение скрининговых обследований беременных женщин для выявления врожденных уродств. 8

 Здравоохранение Сохранение доступного, бесплатного, качественного здравоохранения Создание новых и развитие центров и школ Здравоохранение Сохранение доступного, бесплатного, качественного здравоохранения Создание новых и развитие центров и школ здоровья Качественное проведение дополнительной диспансеризации и профосмотров Раннее выявление и лечение заболеваний не допуская их перехода в хроническую форму Создание центров реабилитации для пациентов с различными заболеваниями 9

 Что общего у тех кто живет долго и счастливо? (из книги Владимира Яковлева Что общего у тех кто живет долго и счастливо? (из книги Владимира Яковлева «Возраст счастья» ) Люди пренебрежительно относятся к периоду жизни после 65 лет поскольку считают этот возраст просто ухудшенной версией предыдущих лет. Наоборот это следующий этап в развитии личности – особый и очень интересный. Опыт многих десятков людей с которыми познакомился автор доказывает, что если следовать определенным правилам, после 70 лет вполне можно находиться в прекрасной физической форме, быть абсолютно здоровым и иметь более чем достаточно энергии для того, чтобы получать удовольствие от жизни. БОЛЬШЕ СВОБОДЫ - БОЛЬШЕ СЧАСТЬЯ. После 60 у человека появляется намного больше личной свободы: дети выросли и не требуют постоянной заботы, карьера так или иначе состоялась. Нет эволюционного и общественного прессинга, морально-генетических обязательств создать семью и родить детей. Зато есть время заняться собой, реализацией своих собственных желаний. Как показывает целый ряд исследований, в этом возрасте улучшается способность испытывать положительные эмоции. Иными словами, это время может быть очень счастливым. 10

 Что общего у тех кто живет долго и счастливо (из книги Владимира Яковлева Что общего у тех кто живет долго и счастливо (из книги Владимира Яковлева «Возраст счастья» ) Люди с которыми познакомился автор живут в самых разных условиях. Но в отношении к жизни они все демонстрируют единодушную расслабленность. Не лень, а расслабленность! Это то, что их объединяет - абсолютно расслабленное отношение к жизни и глубокое, искреннее приятие происходящего. Они обладают поразительной способностью мягкого, бесконфликтного приятия происходящего. Они просыпаются утром и принимают то, что дает им день. Они делают то, что в их силах. И готовы к любому результату. Может это и звучит банально, но все меняется когда применяется это на себе. Именно расслабленная гармония и готовность принимать этот мир и самих себя и есть истинный рецепт долголетия. 11

 Что общего у тех кто живет долго и счастливо (из книги Владимира Яковлева Что общего у тех кто живет долго и счастливо (из книги Владимира Яковлева «Возраст счастья» ) Очень важно, что точно с таким же расслабленным приятием они встречают не только внешние факторы, но и собственные желания. Не сопротивляются им, а легко им следуют, но так же легко и смиряются, не особенно огорчаясь. Если по каким-то причинам не получают желаемого. Если задуматься, все, что создает людям проблемы, - это сопротивление. Неспособность расслабиться и принять то, что происходит, страшно портит жизнь и здоровье. Именно расслабленная гармония и готовность принимать этот мир и самих себя и есть истинный рецепт долголетия. Что касается диеты? Ни один из долгожителей не придерживался какой либо диеты. Можно есть все, что хочется, но лучше есть немного. 12

Спасибо за внимание! 13 Спасибо за внимание! 13