Жить здорово с WELLNESS Организм человека

Жить здорово с WELLNESS

Организм человека — самая совершенная саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся система, рассчитанная для жизни продолжительностью 120 -125 лет

Состав тела минералы и витамины 2 -3% Углеводы 2 -3% Жиры 15 -20% Белки 15 -20% Вода 50 -70%

Вода – основа жизни

Состав тела Жиры 15 -20% Белки 15 -20%

Мясо — самая популярная еда на Земле. Источник белка и жира! Плюсы: • содержит весь набор незаменимых аминокислот в концентрированном виде, • источник энергии, • строительный материал Минусы: • медленно переваривается и плохо усваивается, • содержит огромное количество вредных компонентов (насыщенные жиры, холестерин, гормоны и антибиотики) ?

Атеросклероз и его причины • Избыток жиров • Избыток углеводов (гликирование) • Дисбаланс Омега 3 и 6 (цитокины) • Хроническое воспаление • Загустение крови • Гиподинамия • Дефицит белка

Транспортировка жиров в организме Нестабильные (опасные) формы липопротеидов образуются только при дефиците белка!

Болезни, связанные с неправильным питанием Ожирение Сахарный диабет Гипертония Атеросклероз Стенокардия Инфаркт миокарда ОНМК Онкология Синдром склерокистозных яичников • Артрозо-артриты • Депрессия • Болезни ЖКТ • • •

Коктейль Нэчурал Баланс – лучший метаболический корректор! Принимая 2 порции коктейля в день – Ваш организм оздоравливается сам!

Метаболизм (обмен веществ) включает углеводный, белковый и жировой обмен Катаболизм (распад) Анаболизм (синтез) Механизм метаболических нарушений: избыток углеводов избыток инсулина инсулинорезистентность тканей ожирение метаболический синдром

Инсулинорезистентность В норме: 70% съеденных углеводов поступают в кровь и используются как источник энергии, 30% отправляются в жировые клетки, где и преобразуются в жир и запасаются впрок При инсулинорезистентности: 30% углеводов поступают в кровь, 70% углеводов сразу направляется в жировые запасы. В крови мало глюкозы, после еды человек голодный В 90% случаев именно инсулинорезистентность является причиной ожирения и избыточного веса.

Фактор толерантности к глюкозе (ФТГ) +

Гликирование Избыток сахара Связь с белком Нарушение структуры органов и тканей

Абдоминальный жир Величина ОТ/ОБ у женщин > 0, 85 у мужчин > 1, 0 свидетельствует об абдоминальном типе ожирения - окружает портальную вену - повышенный синтез триглицеридов и ЛПНП - является эндокринным органом с синтезом веществ, снижающих фибринолитическую активность крови и повышающих АД

Метаболический синдром 1. Абдоминальное ожирение (окружности талии > 94 см — у мужчин и 80 см — у женщин) 2. Гипертония (АД > 130/85 мм рт. ст. ); 3. Изменение липидных показателей крови: высокий уровень триглицеридов (> 1, 7 ммоль/л); низкий уровень холестерина ЛПВП (< 1 ммоль/л — для мужчин и < 1, 3 ммоль/л — для женщин); 4. Повышенный уровень глюкозы натощак 6, 1 ммоль/л или повышение гликированного гемоглобина более 6 ммоль/л

Принцип действия Белок снижает усвояемость простых углеводов! Употребляя коктейль, Вы снижаете суммарный ГИ потребляемой пищи, что позволяет без скачков инсулина длительное время поддерживать достаточный уровень сахара в крови Колебания уровня сахара в крови

Если Вы решились на диету Важно знать! • Быстрое похудение вызывает СТРЕСС организма • Нормальный ритм похудения взрослого здорового человека составляет от 500 до 1000 г в неделю • Для предотвращения набора веса нужно совмещать рациональное питание с физической нагрузкой и полноценным питьевым режимом

Физические нагрузки Для сжигания жира лучше всего подходят такие виды спорта, которые связаны: - с продолжительными нагрузками - с большим потреблением кислорода

Планка + Вэлнэс = Результат Упражнение «планка» помогает укреплять различные группы мышц: пресс; спина; руки; ноги; ягодицы. Упражнение способствует развитию крепких мышц, сжиганию подкожного жира. Происходит снижение веса и одновременно приобретаются привлекательные формы. Достаточно уделять от 30 секунд до 5 минут.

Гугл-таблицы от лидеров Казанского филиала

Пищевая ценность коктейля НБ В состав коктейля входят все незаменимые аминокислоты Всего 65 Ккал, столько же, сколько =

Незаменимые аминокислоты Лиза (Лизин) Метнула (Метионин) Фен (Фенилаланин) в Трибуну (Триптофан), Трезвый (Треонин) Лейтенант (Лейцин) Валялся (Валин) в Изоляторе (Изолейцин) Отсутствие даже одной незаменимой аминокислоты приостанавливает образование всех белков в организме!

Нехватка аминокислот Отсутствие даже одной незаменимой аминокислоты приостанавливает образование всех белков в организме!

Наш научный эксперт д. м. н. , профессор кафедры кардиологической хирургии Университет Лунда, разработчик коктейля Нэчурал Баланс Стиг Стэн

The need of essential aminoacids (FAO/WHO, Spec. Rep. Ser. No 522. NBS: 26 g females, 34 g males gives 100% of daily need of essential aminoacids.

Ценность белка Важно не количество, а качество потребляемых с пищей белков! Коктейль Нэчурал Баланс содержит белки с высокой биологической ценностью! Сывороточный белок – белок наивысшего качества! Комплекс протеинов из молока, яиц и гороха в Коктейле Нэчурал Баланс создает длительное чувство насыщения и надежно снабжает организм аминокислотами в течение 4 часов.

Суточная норма белка • По рекомендациям ВОЗ суточная потребность в белке составляет 0, 75 г на кг массы тела человека • 1 порции коктейля Нэчурал Баланс содержит 7, 5 г белка • Рекомендуемое соотношение поступления белков в организм: 70 -75 % всех белков должно поступать с привычной пищей 25 -30 % — в виде коктейля Начурал Баланс В периоды нагрузок возможно увеличение до 50: 50%

Коктейль Нэчурал Бэланс • Имеет идеальное соотношение белков, жиров и углеводов для сбалансированного и здорового питания • Нормализует углеводно-жировой обмен и защищает от тяжелых заболеваний • Является источником всех незаменимых аминокислот. • 2 порции в день достаточно для удовлетворения суточной потребности организма в незаменимых аминокислотах и поддержания бодрости в течении дня • Имеет сертификат НАССР

Незаменимые жирные кислоты Оптимальное соотношение кислот Омега-6 и Омега-3 1: 5

Главное – соблюдать БАЛАНС!

Примеры обратного эффекта Омега 6 при дефиците Омега 3 Заболевания Атеросклероз, инфаркты, инсульт Некоторые формы гипертонической болезни Хронические воспаления суставов и внутренних органов Эффекты омега-3 жирных Эффекты омега-6 жирных кислот (при дефиците омега-3) Защищают Провоцируют Ослабляют Усиливают Препятствуют Способствуют Аллергии Старение кожи, аллергические дерматиты, акне ( «прыщи» ) Противостоят Тормозят Стимулируют Ускоряют Диатез у детей, атопический дерматит у взрослых, астма Остеопороз Поздний токсикоз беременности и преждевременные роды ( «выкидыши» ) Защищают Провоцируют Противостоят Препятствуют Стимулируют Способствуют Недоразвитие плода, интеллектуальное отставание ребёнка от сверстников Защищают Не влияют Гиперактивность и связанная с ней низкая обучаемость у детей Исправляют, приводя к норме Не влияют Депрессии Защищают Не влияют

Биологические свойства полиненасыщенных жирных кислот ω-3 и ω-6

Омега жирные кислоты ω-3 жирные кислоты биологически активные компоненты фосфолипидов клеточных мембран. При недостатке их место занимают ω-6, ω-9 и насыщенные жиры, что изменяет функциональные характеристики мембран клеток Рост раковых клеток Омега-3 эффективна для профилактики рака толстой и прямой кишки, предстательной железы, молочной железы и яичников. Регулярное использование приводит к снижению риска развития рака на 35%

Омега-3 стимулирует иммунитет • Прочная мембрана – это защитный слой от вторжения вирусов • Высокая активность иммунных клеток. Фагоциты (диаметр 15 мк, а у капилляра 2 мк. Текучесть достигается благодаря Омега 3) • Антитела против микробов - это оружие, которое создается из белка, минералов, витаминов

Глава ВОЗ-Маргарет Чен: Мы имеем конец той медицины, которую мы знаем. Мир на пороге кризиса, вызванного устойчивостью микробов к антибиотикам. Сейчас смертельными могут оказаться ангина и обыкновенный порез. Выход один: укреплять иммунитет! При употреблении Wellness программы «Твоя жизненная энергия» ч/з 2 недели в разы увеличивается выработка антител!!!!

Омега 3 Во взрослой Омеге 3 (2 -х капсулах) содержится: • ЭПК 164 mg • ДГК 110 mg • ДПК 56 mg • Всего Оmega 3: 330 mg Длинноцепочечные формы Омега 3 (ЭПК, ДГК, ДПК) – самые ценные жирные кислоты

Омега 3 В 5 мл детской Омега 3 содержится: ЭПК 0, 7 г = 700 мг ДГК 0, 5 г = 500 мг ДПК 0, 2 г = 200 мг Всего = 1400 мг

Запатентованный процесс очистки Омеги 3 Нейтрализация Обесцвечивание Вымораживание Удаление примесей Стандартизация

Выводы • Омега 3 - незаменимый стройматериал для нервных и мозговых клеток, необходимый для их развития и сохранения вплоть до глубокой старости • Сегодня наблюдается жесточайший дефицит Омеги 3, поэтому необходимым условием сохранения здоровья стал регулярный приём Омега-3 жирных кислот. • Длинноцепочечные (морские) формы самые ценные, т. к. способны восполнять любой дефицит Омега 3. Все они есть в Омега 3 от Орифлэйм • Стандарт GMP • Употребляя Омегу 3, вы на 50 % снизите риск развития ИБС, • В несколько раз усилите свой иммунитет, • Снизите риск развития рака на 35%

Вэлнэс Пэк, 21 пакетик в упаковке • 1 x «Шведский бьюти-комплекс Плюс» • 2 x «Омега-3» • 1 x Комплекс «Мультивитамины и минералы»

Основные ингредиенты – Вэлнэс Пэк Шведский бьюти-комплекс Плюс содержит: Астаксантин 3 мг Экстракт черники 50 мг: • Натуральный источник витамина С, клетчатки и антиоксидантов • Антиоксидант: антоцианин – натуральный, водорастворимый

Свободные радикалы Свободный радикал содержит на внешней электронной оболочке не пару, как положено молекуле, а лишь один электрон, что делает всю молекулу агрессивной.

Антиоксидантная защита организма Первичная Ферменты: супероксиддисмутаза каталаза глутатионпероксидаза Вторичная витамины астаксантин биофлаваноиды (антоцианин) селен, цинк серосодержащие аминокислоты

Механизм действия антиоксидантов

Выводы • Окислительный стресс - ведущая теория, объясняющая причину старения и развития более 60 видов различных заболеваний. • Антиоксидантная защита организма с возрастом слабеет и нуждается в поддержке! • Астаксантин - самый мощный из всех известных в мире антиоксидантов • Бьюти-комплекс от Орифлэйм с астаксантином и антоцианином дарит молодость, физическую силу и сохраняет здоровье!

Основные ингредиенты – Вэлнэс Пэк Мультивитамины и минералы Повышенное содержание фолиевой кислоты, железа и кальция специально для женщин Повышенное содержание магния, цинка и селена специально для мужчин

Недостаток витаминов и жирных кислот (обобщенные данные 1990 -2006) у 70 -100%- недостаток витамина С у 40 -80% - недостаток В 1, В 2, В 6 и фолиевой кислоты у 40 -60% - недостаток каротина у 10 -30% - недостаток железа повсеместный недостаток недостаточное потребление в ряде регионов - недостаток йода кальция фтора и селена Спиричев В. Б. , 2006, В. М. Коденцова 2009

Выводы Витаминно-минеральный комплекс от Орифлэйм: • Хронический гиповитаминоз (недостаток витаминов) не имеет ярких симптомов , но ведет к тяжелым заболеваниям • Комплекс от Орифлэйм восполняет недостаток важнейших витаминов и минералов с учетом всех физиологических особенностей мужчин и женщин и подходит для длительного профилактического применения. • Коктейль НБ + Вэлнэс Пэк = ЗДОРОВЬЕ

РАБОТАТЬ С ВЭЛНЭС МОЖЕТ КАЖДЫЙ ВЭЛНЭС РЕШЕНИЕ ДЛЯ КАРДИНАЛЬНЫХ ПЕРЕМЕН ТЕМА ЛАЙФ+ ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС ТВОЯ ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ ЛИДЕРЫ ВЭЛНЭС КОНЦЕПТ: здоровые решения для современного ритма жизни ТЕМА ВЭЛНЭС ЗАВТРАК Wellness Breakfast™ Wellness Dinner™ МЕНЕДЖЕРЫ МАССОВАЯ ПРОДАЖА КОНСУЛЬТАНТ Ы

Предлагаемые программы 12 недель Программа «Твоя жизненная энергия» Всего 124 руб. в день! Программа «Твой идеальный вес» Всего 188 руб. в день!

Система продвижения СИСТЕМА • • • Приглашение Тестирование Вэлнэс презентация Вэлнэс Клуб ПЛАНЁРКА ДЕЙСТВИЯ НАВЫКИ/ТРЕНИРОВКА КОЛИЧЕСТВО!!!!

Приглашение. Метод DISC Власть. Доминирование - Вы инвестируете в свое здоровье? Информации вокруг много, однако, действительно эффективную методику оздоровления может дать только настоящий профессионал! Вы согласны? В нашем Центре Wellness используются методика шведских ученых с мировым именем: 50 ученых, 400 публикаций, 15 лет исследований! Приходите, сами все увидите! Инвестиция в здоровье – главный проект разумного человека! Вы согласны?

Приглашение. Метод DISC Популярность. Влияние - Вы потрясающе выглядите! А Вы знаете, что для сохранения молодости, только косметических средств недостаточно? Важны незаменимые нутриенты? Вы слышали о таких? . . Это приглашение на посещение нашего Вэлнэс Клуба! Обязательно приходите! Познакомитесь с экспертами. В Клубе собирается много интересных людей! Давайте пойдем вместе! Я за Вами зайду!

Приглашение. Метод DISC Безопасность. Семейность - А Вы знаете, что не все продукты одинаково полезны? Хотите знать, что делать для того, чтобы Ваша семья была здоровой? Приглашаю Вас на пробное занятие в Wellness Центр, где Вы подробно узнаете о полезных свойствах наших продуктов, а также сможете бесплатно пройти диагностику здоровья. Я тоже недавно её прошла, сбалансировала питание и уже постройнела на 5 кг. - Если говорит «нет» : «Не думаешь о себе – подумай о детях!»

Приглашение. Метод DISC Анализ. Системность - Каждый человек ответственен за свое здоровье. Уверена, Вы тоже следите за своим здоровьем! Приглашаю Вас на экспертное тестирование в Центр здоровья. Мы используем методики шведских ученых с мировым именем: 50 ученых, 400 публикаций, 15 лет исследований!. . В этой брошюре информация о научной коллегии Орифлэйм и продуктах здоровья. Читайте и приходите на бесплатное тестирование, Вы сами все оцените!

Тестирование В идеале на всё 30 минут: • взвешивание не более 10 минут, • тестирование 10 минут • разъяснения по полученным данным – 10 минут

Тестирование a Градация содержания жира Очень высокое Женщины >40. 1 % b Высокое 30. 1 -40 % c d Норма Низкое 22. 1 -30 % 18. 1 -22 % e Очень низкое 15 -18 % f Сверхнизкое <15 % a Градация содержания жира Очень высокое Мужчины >30, 1% b Высокое 20, 1 – 30% c d Норма Низкое 12, 1 – 20% 8, 1 – 12% e Очень низкое 5– 8% f Сверхнизкое <5% Описание У вас значительное содержание жира, что связано с риском для здоровья. Рекомендуется начать программу по снижению веса – предварительная консультация терапевта обязательна, если вы принимаете какие-то лекарства. 1 h У вас высокое содержание жира в организме, и вы сможете существенно улучшить состояние вашего здоровья, если избавитесь от лишнего века. 1 g Содержание жира в пределах нормы, что не несет никаких рисков для здоровья. 1 f Содержание жира в вашем организме несколько ниже нормы, и это является залогом крепкого здоровья и долголетия! Содержание жира в вашем организме такое же, как у профессиональных атлетов! Если у вас нет проблем с репродуктивной системой, иммунитетом и уровнем энергии, то это не препятствует крепкому здоровью и долголетию. В противном случае, проконсультируйтесь с терапевтом и диетологом для коррекции комплекции. У вас низкое содержание жира. Если у вас нет проблем с репродуктивной системой, иммунитетом и уровнем энергии, то все в порядке. В противном случае, а также если вы страдаете нарушениями пищевого поведения, проконсультируйтесь с врачом. Описание У вас значительное содержание жира, что связано с риском для здоровья. Рекомендуется начать программу по снижению веса – предварительная консультация терапевта обязательна, если вы принимаете какие-то лекарства. 1 g У вас высокое содержание жира в организме, и вы сможете существенно улучшить состояние вашего здоровья, если избавитесь от лишнего века. 1 f Содержание жира в пределах нормы, что не несет никаких рисков для здоровья. Содержание жира в вашем организме несколько ниже нормы, и это является залогом крепкого здоровья и долголетия! Содержание жира в вашем организме такое же, как у профессиональных атлетов! Если у вас крепкий иммунитет и вы полны энергии, то это не препятствует крепкому здоровью и долголетию. В противном случае, проконсультируйтесь с терапевтом и диетологом для коррекции комплекции.

После теста возвращаемся к рекомендациям - Вам была рекомендована программа Жизненный тонус нашими специалистами нутрициологами. Мы с Вами скорректируем те проблемы, которые мы выявили. Наша задача, чтобы через 12 недель, которые Вы пройдете, мы исправили ситуацию с вашим здоровьем и самочувствием. В вашем наборе будет Ваш личный дневник. В нем Вы отмечаете свои личные достижения. Каждую субботу Вы приходите на клуб и мы обсуждаем их. Я вам гарантирую, что через 12 недель Вы себя не узнаете. Вы готовы? Важно! Цену говорить только в самом конце. Если спрашивают раньше, то «. . . подождите, об этом чуть позже» .

КАК ЭТО РАБОТАЕТ! Помоги своему окружению измениться! Вся система идет на получение результата, а не на продаже!!! - Мне не важно купите Вы или нет, важен Ваш результат!!! Если купите и не придете на встречи, то не получите результат. Это плохо, т. к. будет испорчена вся статистика.

В системе ВАЖНО! Акцент на результат, а не продукт. Обязательно проведение Клуба Вэлнэс Сейчас работает только метод плотного сопровождения Приводить людей за руку, а не раздавать листовки. Не говорить ничего между взвешиванием и тестом. Не заигрываться во врачей. Только натуральные ингредиенты. Мы не идем на компромис.

Если сказали НЕТ! Если человек говорит НЕТ, то говорим: «Наверное, я была недостаточно убедительна, однако, программа работает! У меня есть хорошая новость. Завтра специалист будет рассказывать о программе и продукте, я хочу Вас пригласить на встречу с ним. Если опять нет. Не думаешь о себе – подумай о детях .

ЧТО ПОЛУЧАЕТ КЛИЕНТ? 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. Экспертное тестирование на весах-анализаторах Тест оценки состояния здоровья и стиля жизни Рекомендации по здоровому питанию и продукту Информация по применению продукта Поддержку онлайн (приложение, чат) Поддержку оффлайн (Вэлнэс клубы) Набор продуктов со скидкой 25% Все преимущества по Плану Успеха компании ЗДОРОВЬЕ! ОТЛИЧНОЕ САМОЧУВСТВИЕ!

С чего начать? • Начни с себя! • Пригласи на тестирование 5 друзей • Размести пост в социальных сетях • Посети Вэлнэс Клуб • Обучайся • Помогай

5 шагов от лайка до рекрута/продажи! Шаг 1 • Создай страницы в соц. сетях • Приглашай своих друзей Шаг 2 • Заводи новых друзей • Наполни страницу содержимым Шаг 3 оставляй посты (3 в сутки) Шаг 4 • Собирай лайки • Связывайся с каждым, кто «лайкнул» и Шаг 5 предлагай возможности/продукты

Посты «Опять пятерка! Омега 3 от Орифлэйм ДЕЙСТВУЕТ!»

Посты Главный секрет здоровья моей семьи – правильный завтрак! Быстро, вкусно, полезно! Хочешь узнать больше? Никогда еще здоровье не было таким простым и вкусным!

Посты Вчера была встреча однокурсников (на фото я вторая слева). Многие интересовались секретом моей молодости! Обещала поделиться со всеми, кто лайкнет! Минус 10 лет и прекрасное самочувствие гарантировано!

Посты Не всякая физическая нагрузка сжигает жиры! Хочешь знать какая? Поставь лайк!»

Будь активен! • Заходи на выбранные тобой сайты, участвуй в обсуждениях и оставляй ссылку на свою страницу • Комментарий должен соответствовать тематике статьи/новости и быть максимально полезным • Будьте позитивны. Меньше критикуйте, больше хвалите @Beauty Insider Очень полезная статья! Хочу только обратитить, внимание на еще один важный момент в питании. Я на своей странице много об этом рассказываю https: //www. facebook. com/katerina. schedova

Опыт лидеров Казанского филиала 1. Приглашение на бизнес У нас принято следить за своим здоровьем и лично употреблять Вэлнэс. 2. Если человека не интересует карьера в Орифлэйм Показать, как помогая другим людям, можно восстанавливать свое здоровье и покупать Вэлнэс для себя в 2 -3 раза дешевле. Пример: сам сделал заказ на 151 бб + пригласил 2 человека по 151 бб = 453 бб - Бонус ПК+6% с ОП = 2537 руб - 50% скидка на вэлнэс продукт (900 руб) Итого: экономия 3437 руб. Следующие вэлнес-шаги почти БЕСПЛАТНО!!! 3. Сопровождение Самая дорогая валюта – это внимание, созваниваемся 1 -2 раза в каталог (хвалим за маленькие победы), тестируем по итогам подписки, еженедельные вебинары по теме здоровья, 1 раз в 3 месяца - Глобальная встреча по здоровью с приглашением экспертов.

Жить здорово с WELLNESS