Здоровый образ жизни
Возможность вести ЗОЖ зависит от: 1. Пола, возраста, состояния здоровья; 2. Условий обитания : климат, жилище; 3. Экономических условий: питание, одежда. 4. Отсутствия вредных привычек.
Здоровье–это единственная драгоценность На пороге тысячелетия Наступает момент, когда Мы за все бываем в ответе, Перелистывая года. Человек, покоривший небо, чудо техники изобретая, Приобщаясь к дурным привычкам О здоровье своем забывает.
Что такое наркомания? Наркомания – это затрагивающее все стороны внутреннего мира, отношений с другими людьми и способов существова - ния, поражение личности, к тому же, в большинстве случаев сопровождающееся осложнениями со стороны физического здоровья.
«Курение - медленное самоубийство» . Скажи себе : «Нет!» Прекращать дурные привычки надо сразу. Занятия спортом укрепляют волю, делают человека бодрым, здоровым, отвлекают его от вредных наклонностей. Человек с сильной волей никогда не начнет курить!
Сделай свой выбор! Отрицательные НЕ КУРИТЬ Положительные последствия • Быстро портятся зубы. • Не будешь подвержен бронхолегочным заболеванием. • Землистый цвет лица. • Уменьшишь риск заболеть раком легких, сахарным диабетом. • Спазмы сосудов конечностей, головного мозга, приводящие к утрате работоспособности. • Будешь иметь здоровый цвет лица.
Сделай свой выбор! НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ АЛКОГОЛЬ Положительные последствия Будет здоровым твое сердце, печень, почки. Будешь иметь ясный светлый ум. Организм не будет находиться в стрессовой ситуации. Благополучное устройство своей личной жизни. Отрицательные последствия Снижение памяти, интеллектуальных возможностей, рассеянность. Деградация личности. Невозможность устроить свою личную жизнь. Болезни. Изменение внешности «лицо алкоголика» . Не избирательность в выборе приятелей.
Если хочешь быть здоровым… • Вставай всегда в одно и тоже время! • Соблюдай правила личной гигиены. • Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе, занимаясь спортом. • Совершай длительные прогулки. • Одевайся по погоде. Делай двигательные упражнения в перерывах между выполнением домашних заданий! • Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах. • Занимайся спортом, учись преодолевать трудности
Помни Долг каждого из нас, Живущих на планете, Приумножать добро и Делать мир добрей! Он будет ваш! Вы встанете у жизненных рулей! От вас зависит то, Каким он будет…
Спасибо за внимания
Скачать презентацию Здоровый образ жизни Возможность вести ЗОЖ зависит
оксана.pptx