Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья
ЗОЖ: Красивая улыбка, волосы, ногти Красивое тело Хорошее самочувствие Здоровые дети Здоровое будущее
е и щ ю я л в та Ж: с о О С З
Правильное питание
Здоровое питание - это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний
Опрос среди населения: «Что преобладает в Вашем рационе? » Фрукты, овощи, мясо, рыба, молочные продукты 85, 3 % Газированные воды, жирная, высококалорийная пища, большое количество сладкого 14, 7 %
я н д м и ж е Р
Режим дня - это рациональное распределение времени на все виды деятельности и отдыха в течение суток
Опрос среди населения «Соблюдаете ли Вы режим дня» Стараюсь соблюдать 46, 9% Даже не задумывался над этим вопросам 53, 1%
а н е и г я а н ч и Л
Личная гигиена — совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья
Отказ от вредных привычек
Опрос среди населения «Как вы относитесь к курящим девушкам? » Мне нравится, когда девушка курит 2. 9% Я считаю, что девушка курить не должна 80% Мне всё равно 17, 1%
Своевременное обращение в учреждение здравоохранение и выполнение врачебных назначений
Опрос среди населения «Если Вы заболели…» Обращусь в поликлинику 33, 3% Буду лечить себя сам 39, 4% Само пройдёт 27, 3%
Заниматься спортом
Опрос среди населения «Ваше отношение к спорту? » Положительное 86, 8% Нейтральное 13, 2%
Как показывают результаты опросов, большая часть опрошенных стараются придерживатся здорового образа жизни.
Опрос среди населения «Ваше отношение к здоровому образу жизни? » Стараюсь соблюдать 60% Отношусь хорошо, но не соблюдаю 37, 5% Мне нравится мой «нездоровый» образ жизни 2. 5%
Мы за здоровый образ жизни!!! А вы?
У кого есть здоровье, у того есть надежда. У кого есть надежда, у того есть все! Восточная мудрость
