Здоровый образ жизни как феномен социального бытия

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) Здоровье (health) является состоянием полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов

Здоровье: • здоровье как норма функционирования организма на всех уровнях его организации; • здоровье как динамическое равновесие (гармония) жизненных функций организма; • здоровье как полноценное выполнение основных социальных функций, участие в жизни общества и трудовая деятельность; • способность организма адаптироваться к изменяющимся условиям среды; • отсутствие болезненных изменений и нормальное самочувствие; • полное физическое, умственное и социальное благополучие.

Здоровье: • 15% -20% генетические факторы; • 20 -25% от состояния окружающей среды; • 10 -15% - от медицинского обеспечения; • 50 -55% -от образа жизни

Нравственное здоровье • - комплекс характеристик мотивационной и потребностноинформационной основы жизнедеятельности человека. Основу нравственного компонента здоровья человека определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в социальной среде.

Телесное или физическое здоровье • Состояние совершенной саморегуляции функций; • Максимальная адаптация к различным факторам среды

Душевное (психическое) здоровье • Способность адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители. • Стрессоустойчивость; • Гармония – как жизнь в непрерывном развитии, в постоянном изменении

Психологическое здоровье Динамическая совокупность психических свойств человека, обеспечивающая гармонию между потребностями индивида и общества и являющаяся предпосылкой ориентации индивида на выполнение своей жизненной задачи, самоактуализации

Характеристики по А. Маслоу • • • • наличие ориентации на реальность; • принятие себя и окружающих такими, какие они есть; • спонтанность; • центрированность на проблеме, а не на себе; • наличие потребности в одиночестве; • автономность и независимость; • отсутствие склонности к стереотипам в восприятии людей и явлений; • духовность; • идентификация с человечеством; • способность к близким отношениям с людьми; • наличие чувства юмора; • высокая креативность и др.

Социальное здоровье способность адаптироваться к социальной среде, полноценному выполнению социальных функций.

Сенсорное здоровье • Адекватное восприятие себя с пространстве с помощью органов чувств

Репродуктивное здоровье • — это состояние физического, умственного, и социального благополучия по всем пунктам, относящимся к репродуктивной системе на всех стадиях жизни.

Самосохранительное поведение определяется как система действий и отношений , опосредующих здоровье и продолжительность жизни.

Здоровый образ жизни • индивидуальная стратегия жизнедеятельности человека по достижению состояния благополучия, которая реализуется на основе ценностных социокультурных представлений о феномене «здоровье» и с учетом индивидуальных особенностей жизнеспособности

Здоровье - • Это не состояние; • Это характеристика образа жизни

Структура • система видов жизнедеятельности, их субординация; • степень социальной активности человека в рамках конкретной жизнедеятельности; • предпочтение к тому или иному виду деятельности, в условиях возможного выбора; • бюджет времени, которое затрачивается на тот или иной вид жизнедеятельности.

Параметры здорового образа жизни • уровень жизни; • качество жизни; • стиль жизни

Мотивации здорового образа жизни • Мотивация самосохранения; • Мотивация подчинения этнокультурным требованиям; • Мотивация получения удовольствия от здоровья • Мотивация возможности самосовершенствования • Мотивация возможности сексуальной реализации

Результаты социологических исследований • Доля лиц, которая в повседневной жизни бережет свое здоровье, не превышает 25%; • 64% не соблюдают режим дня; • 33, 7% - регулярно курят, из них 48% выкуривают от 11 до 20 и более сигарет в день; • 84, 7% - употребляли алкогольные напитки, в том числе каждый четвертый употребляет водку, коньяк и другие крепкие напитки регулярно.

Результаты статистического исследования • 67 % предпринимателей недооценивает важность бережного отношения к здоровью; • 56, 5% лиц в возрасте 30 -39 лет и 58, 5% лиц в возрасте 40 -49 лет не уделяют надлежащего внимания укреплению собственного здоровья; • Из них больше мужчин (55, 5%) и больше проживающих в сельской местности (54, 5%)

Результаты социологического опроса (студенты) • Женщины: Внедрение здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс (рациональные учебные нагрузки, непрерывность и комплексность проведения оздоровительных мероприятий, информации о рациональном питании), о способах сохранения психологического благополучия

Результаты социологического опроса (студенты) • Мужчины: Внедрение здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс (рациональные учебные нагрузки, непрерывность и комплексность проведения оздоровительных мероприятий, информации о рациональном питании), социальная реклама, мониторинг социального благополучия

Результаты социологического опроса ( подростки) • Преодолеть пассивно, соглашательского, потребительского отношения к формированию собственной личности; • Содействие в поиске и удовлетворении истинных потребностей; • Ликвидация негативной запрограммированности поведения