Здоровый Образ Жизни Бойкова Вера 8 б класс

Зарегистрируйтесь, чтобы просмотреть полный документ!

РЕГИСТРАЦИЯ

Здоровый Образ Жизни Бойкова Вера 8 б класс

Здоровый образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

Элементы здорового образа жизни: 1) Воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков; 2) окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье; 3) отказ от курения, употребления наркотиков, употребления алкоголя 4) питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов; 5) движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения 6) гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи; 7) Закаливание

Формирование здорового образа жизни: 1) социальном: пропаганда СМИ, информационно-просветительская работа; 2) инфраструктурном: конкретные условия в основных сферах жизнедеятельности (наличие свободного времени, материальных средств), профилактические учреждения, экологический контроль; 3) личностном: система ценностных ориентиров человека, стандартизация бытового уклада.

На физиологическое состояние человека большое влияние оказывает его психоэмоциональное состояние, которое зависит, в свою очередь, от его ментальных установок. эмоциональное самочувствие: психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями, проблемами; : интеллектуальное самочувствие: способность человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах. Позитивное мышление духовное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые, конструктивные жизненные цели, стремиться к ним и достигать их. Оптимизм.

Популярность Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья

Скачать презентацию Здоровый Образ Жизни Бойкова Вера 8 б класс

Здоровый Образ Жизни.pptx

Количество слайдов: 6