Скачать презентацию Здоровое питание залог здоровья ЦЕЛЬ СФОРМИРОВАТЬ
ЕДА ДРУГ , ИЛИ ВРАГ.pptx
- Количество слайдов: 13
«Здоровое питание, залог здоровья!!!»
ЦЕЛЬ: СФОРМИРОВАТЬ ПОЛНОЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ, О ЕГО ВЛИЯНИИ НА ЗДОРОВЬЕ ОРГАНИЗМА , СОЗДАТЬ ТВЁРДОЕ УБЕЖДЕНИЕ В НЕОБХОДИМОСТИ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И ЛИЧНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА СВОЁ ФИЗИЧЕСКОЕ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ.
«УМЕТЬ ЕСТЬ» – ЭТО НЕ ТОЛЬКО УМЕТЬ ВЛАДЕТЬ СТОЛОВЫМИ ПРИБОРАМИ И НЕ БРАТЬ ПИЩУ РУКАМИ.
«уметь есть» – это значит питаться правильно, необязательно изысканно, но умеренно, сытно и в определённое время.
Витамины Минеральные вещества
МЕНЮ КАФЕ «ВКУСНОТА» 1. Салат из капусты 2. Салат из свеклы 3. Салат «Оливье» 4. Борщ 5. Суп Куринный с лапшой 6. Уха 7. Котлеты с гарниром 8. Чипсы картофельные 9. Шашлык 10. Голубцы 11. Сосиски, сардельки 12. Компот из сухофруктов 13. Кисель из клюквы 14. Газированные сладкие напитки (Пепси-кола, Кокакола) 15. Фрукты (яблоки, бананы, груши, апельсины) 16. Шоколадный батончик
Гречиха – гречневая крупа ячмень – перловая, ячневая крупа рис – рисовая крупа
Таблица совместимости продуктов
«матерью здоровья является умеренное употребление пищи» М. В. Ломоносов
ДРЕВО ЖИЗНИ
«Если бы люди ели только, тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой, чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней, и им легче было бы управлять своею душой и телом» Л. Н. Толстой
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!