Здоровье
Уставом ВОЗ (1946) здоровье определено как “состояние полного физического , духовного и социального благополучия, а не только как отсутствие болезни или физических дефектов”.
Более детально здоровье – это способность: Приспосабливаться к среде и к своим собственным возможностям Противостоять внешним и внутренним возмущениям, болезням, другим повреждениям, старению и другим формам деградации Сохранять себя, естественную и искусственную среду обитания
Производить, поддерживать и сохранять себе подобных, а также культурные и материальные ценности Увеличивать длительность полноценной жизнедеятельности
Здоровье можно разделить на индивидуальное и общественное Индивидуальное здоровье-здоровье отдельного человека. Общественное здоровье-здоровье популяции, общества в целом
Компоненты образа жизни, положительно влияющие на здоровье Полноценный отдых
Активная жизненная позиция
Сбалансированное и рациональное питание
Постоянный врачебный контроль
Полноценный сон
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!