«Здоровье – не все, но без здоровья ничто» Сократ
Историческая справка Участники экспедиции Христофора Колумба, попав в Америку, были поражены тем, что индейцы пускают дым изо рта и носа. Они переняли этот обычай и стали первыми европейцамикурильщиками. Это был конец XV в.
Запрет на курение • Франция – запрет «забавы Дьявола» • Италия – отлучение от церкви • Англия – хождение с веревкой на шее • Россия – удары по пяткам, отрезание ушей, носа
v В XVI в. французский посол в Лиссабоне Жан Нико впервые вырастил табак в Европе. Он исследовал его и обнаружил в нём одурманивающее вещество, которое в честь него назвали никотином. Ж. Нико подарил табак французской королеве в качестве лечебного средства от головной боли. v Через 100 лет разведение и курение табака получило широкое распространение не только в Европе, но и во всём Восточном полушарии.
Когда курильщик затягивается, его легкие заполняются дымом. Содержащийся в табачном дыме никотин поступает в кровь. В результате нагрузка на сердце увеличивается. Так число сердечных сокращений в сутки у курящего человека на 15 -20 тысяч больше, чем у некурящего, и сердце «гоняет» дополнительно 1, 5 т. крови за день.
При курении образуется до 6 тысяч вредных для организма человека компонентов, 80 из которых стимулируют образование раковых клеток и около 30 относятся к ядам натурального действия.
Как относится современная медицина к курению? Современная медицина очень отрицательно относится к курению. Особенно вредно курение детям и подросткам. Сигарету можно назвать убийцей
Легкие
О чём предупреждает Минздрав? Вредно для потомства. • Увеличивается риск выкидыша у беременной женщины. • Дети рождаются с меньшей массой тела, чем дети некурящих матерей. • Дети отличаются запаздыванием нервно – психического развития. • Дети испытывают недостаток кислорода. • Возможны возникновения новообразований у детей курильщиков.
Что делает табакокурение с человеком? • Курение – главная причина болезней и преждевременной смертности современного человека. В мире примерно каждые 13 секунд умирает 1 человек от болезней связанных с курением.
Изменения личности курящего человека. Курящему человеку свойственны: • нестабильность, неустойчивость поведения; • более грубые манеры поведения; • тревожность, обидчивость.
Состав табачного дыма Наличие полония, радиактивного свинца и висмута в табачном дыме, дает право считать, что не только тем, кто курит, но и всем, кто дышит этим дымом, прежде всего детям. Расстройство сна и аппетита, нарушение деятельности желудка и кишечника, повышенная раздражительность, плохая успеваемость и даже отставание в физическом развитии - вот перечень явлений, причина которых в пачке сигарет.
Подсчитано, что население земного шара ежегодно выкуривает 12 биллионов папирос и сигарет. Общая масса окурков, бросаемых, где попало, достигает 2520000 т. Курящие ежегодно «выкуривают» в атмосферу • 720 тонн синильной кислоты, • 384000 тонны аммиака, • 108000 тонн никотина, • 600000 тонн дегтя, • более 55000 тонн угарного газа и других составных частей табачного дыма.
Социологические исследования В США ежегодно связано 225 тысяч летальных исходов от болезней сердечно-сосудистой системы, больше 100 тысяч – от рака легких, свыше 20 тысяч случаев смерти – от болезней органов дыхания. В Великобритании ежегодно теряется свыше 50 миллионов рабочих дней вследствие курения, стоимость лечения болезней, вызванных курением, ежегодно составляет более 150 миллионов фунтов стерлингов. По подсчетам польских экономистов, доходы от производства и реализации табачных изделий: составляют в этой стране лишь около половины стоимости экономических потерь из-за болезней и преждевременной смерти курящих. Европа теряет ежегодно более 800 тысяч жизней своих курящих граждан. Это число равнозначно шести авиационным катастрофам огромных аэробусов с гибелью всех их пассажиров каждый день в году.
Модно ли курить в XXI веке? • Первой страной, где курение вышло из моды – это США. • В сознании людей утверждается мнение, что курят люди, не знающие о грозящей их здоровью опасности, т. е. с не достаточным уровнем образования. • Курение становится чем - то не только предосудительным, но даже постыдным. • Работодатели охотнее предоставляют работу некурящим людям.
О чём предупреждает Минздрав? Влияние на внешность человека компонентов табачного дыма. • На коже образуются микротрещины, морщины. • Кожа приобретает землистый, серый оттенок. • Снижается острота зрения, глаза слезятся, краснеют, появляется припухлость век. • Зубы темнеют, появляется неприятный запах изо рта. • Голос становится грубым, хриплым, появляется кашель. • Усиливается слюноотделение. Курильщики часто плюют. Это не красит ни мужчину, ни женщину.
Почему курят?
Если не будете курить: • Вам не придется мучиться, что негде купить сигареты. • Вы не будете испытывать неудобства, и раздражаться в общественных местах, где не разрешается курить. • Ваша жизнь будет длиннее на 10 -20 лет. И это будут годы без отдышки, без сердечных болей и невзгод. • Вы будете выглядеть лучше. • Ваши любимые не будут задыхаться в табачном дыму. • Подумайте о сотне других способов провести свое свободное время, украсить свою жизнь. Разве не прекрасно выпить чашечку чая, потанцевать, заняться спортом или просто выехать на природу. • Кстати, этому могут помочь деньги, которые высвободятся у вас потому, что не придется покупать сигареты.
Положительные – с помощью сигарет можно выглядеть: • более взрослыми, • более «крутыми» ; • легче заводить знакомства; • похудеть и т. д. Отрицательные – • учащается пульс; • повышается кровяное давление; • возникает раздражение слизистых оболочек дыхательных путей; • может возникнуть раздражение глаз; • загрязняется воздух; • в кровь и легкие попадают ядовитые вещества; • могут нарушиться вкусовые ощущения, обонятельные снижается зрение; • подавляется иммунитет организма; • на зубах возникает желтый налет, микротрещины на эмали; • на лице раньше появляются морщины; • возникает кашель синдром «курильщика» ; • повышается выделение слюны, приходится часто сплевывать; • отдаленными последствиями могут быть: рак легких, дыхательных путей, болезни сердца, поджелудочной железы, мочевого пузыря, язва, хронические заболевания легких; • испытываешь неудобства, когда нет сигарет или нельзя курить; • не тратишь деньги, на которое можно купить чтонибудь другое.
Но, может быть ты, хочешь, получить «нечто особенное» ? - «привлекательный» внешний вид: желтые зубы и пальцы, серый оттенок кожи, ранние морщины; - быть похожим на пепельницу, с таким же неприятным запахом и дорожками пепла на одежде; - хронические болезни, связанные с курением: рак легких, хронический бронхит, болезни сердца; - одышку и сердцебиение при физических нагрузках; - постоянно прятаться от родителей и учителей; -экономить на завтраках, откладывая деньги на сигареты. Тогда ты действительно можешь попробовать завести себе пагубную привычку, от которой потом будет очень сложно избавиться
Способы отказа от курения. • Я не курю. • Нет, я пробовал, и мне это не понравилось. • Я больше в этом не нуждаюсь. • Эта дрянь не для меня. • Я не собираюсь отравлять свой организм. • Я хочу быть здоровым. • Нет, спасибо, это сейчас не модно. • Я занимаюсь спортом, а курение и спорт несовместимы. • Я спокойно обхожусь без этого.
