Здоров я розкіш для людини Найбільша цінність у

Здоров’я — розкіш для людини, Найбільша цінність у житті. Як є здоров’я день при днині, Можливість є йти до мети. Тоді є радість, щастя, диво, Краса у крапельці роси. Тоді людина йде щасливо Серед безмежної краси Й чарівність світу відчуває. Для неї в хмурість — дні ясні. Вона всі труднощі долає Й співає радісні пісні

Гімнастика, фізичні вправи, ходьба повинні міцно ввійти в повсякденний побут кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров'я, повноцінне і радісне життя. Гіппократ

Здоров'я за гроші не купиш. Здоров'я - найдорожчий скарб. Вартість здоров'я знає лише той, хто його втратив. Весела думка - половина здоров'я. В здоровому тілі — здоровий дух. Здоров'я - всьому голова. Без здоров'я немає щастя. Доки здоров'я служить, то людина не тужить. Було б здоров'я, а все інше наживемо. Здоровий злидар щасливіший від хворого багача. Здоровому все здорово.

, рів, порад 10 ю ліка упо них гр хологів, ле розроб огів і пси ву дієтол влять осно я: стано у житт які соб го спо ва праця о здоров а розумо вн 1. Акти на робота ння Приєм ьне харчува віку 2. ал но до ід он 3. Раці вання відпов чу 4. Хар а точка зору сн ність 5. Вла в і ніж о 6. Люб 7. Со н при темп ерату рі 1718 стійн граду і фізи сів чні 9. Пе н ріоди чне в авантажен жива ня ння 10. Е моці со йна р озряд лодощів ка 8. По

Сон - найкращий засіб для здорового серця Сон не є пасивним видом діяльності або предметом розкоші. Це необхідність для підтримки гарного самопочуття і здоров’я людини, сон є предметом першої необхідності для здорового серця. У відповідності з висновками вчених і численими дослідженнями, з недосипанням безпосередньо пов’язано багато хронічних захворювань серцевосудинної системи, ожиріння та депресії. Всі чотири перераховані стани підкреслюють переконливий аргумент про те, що сон не тільки корисний, але й життєво необхідний

Хто здоровий той сміється, Все йому в житті вдається, Він долає всі вершини, Це ж чудово для людини! Хто здоровий той не плаче, Жде його в житті удача. Він уміє працювати, Вчитись і відпочивати. Хто здоровий – не сумує, Над казками мудрує, Він сміливо в світ іде Й за собою всіх веде. Бо здоров'я – це прекрасно. Здорово, чудово, ясно ! І доступні для людини Всі дороги і стежини!

Здоровий спосіб життя — це дотримання режиму дня, правил гігієни, правильне харчування, заняття спортом, фізичною працею, загартовування, відмовлення від шкідливих звичок. Здоров’я людини залежить від індивідуального розвитку, а щоб розвиватися, потрібно рухатися. Рух є потребою людини, особливо дітей. Діти, які мало рухаються, ростуть кволими, вередливими. Вони не впевнені в своїх силах, погано вчаться Людина, яка обирає здоровий спосіб життя, може бути впевненою за своє здоров’я. Якщо людина робить усе, щоб зберегти і зміцнити здоров’я, вона веде здоровий спосіб життя.

Принципи здорового способу життя: ● ● ● відмова від шкідливих звичок раціональне харчуванн оптимальний руховий режим загартовування організму особиста гігієна етичний і духовний розвиток

Дитя цигарку витягає, Бо хочеться дорослим стать. Та сильним гарним він не стане Бо зріст вповільнюватись став. Усе, що в світі є погане, Хлопчина в організм запхав. Та ще й в залежність від цигарки Потрапив хлопець, як в капкан Не допоможуть слово й лайки, Тепер над ним - цигарка Пан.

В хаті свято, часом сяє Горілка в пляшці на столі. Хлопчина деколи, буває, Ще й вип’є чарочки малі. Бо теж попробувати хоче, Що то татусь біленьке п’є , А потім й сам собі захоче Й тихчем горілочки наллє А яд такий усе руйнує, Найперш страждає голова, Всі центри там паралізує… Біда великою бува

Наркотики - страшна головоломка, То, не життя, а повсякденна ломка, То - засіб заразитись СНІДом, В житті залишеним поганим слідом. Шкідливі звички до поганого призводять, Вони лише здоров’ю шкодять

Якщо ти життя цінуєш І хвилинки не марнуєш, Якщо хочеш буть красивим І міцне здоров’я мать То тобі знання потрібні Дуже-дуже необхідні. Треба азбуку здоров’я Треба азбуку вивчать!

Азбуку здоров'я я вивчаю, І тому я скрізь встигаю – І навчатись і співати, І трудитись й малювати. А ще про себе так скажу: З фізкультурою дружу. Такі заняття до снаги Не маю й грама зайвої ваги! Овочі і фрукти – Мої улюблені продукти. Я здоров'я не гублю І «мівіну» не люблю. Шкідливих звичок я не маю І вас до цього закликаю! Будь здоровим - це наука. Гарний настрій – запорука. Хто хоче жити в здоров’ї і красі? Хто за мною? ВСІ МИ! ВСІ!

З ліжка швидко піднімайся І зарядкою займайся! Нехай мов факел запалає Любов до спорту у серцях І хай ніколи не згасає… Зігріє ваш життєвий шлях Цвіт України і краса – Вся молодь розпочне похід. Любімо сонце, рух, життя , Любімо волю й світ.

Харчування повноцінне, Різноманітне, вітамінне, Жири вживати лише рослинні Каші, смачні та поживні. Концентрати не купуйте, Краще фруктами ласуйте! Хай дари садів – городів Завжди будуть на столі у вас!

Раціональне харчування – це правильно організоване і своєчасне забезпечення організму смачно приготовленою і безпечною їжею, вміст в раціоні оптимальної кількості харчових речовин, необхідних для розвитку і життєдіяльності організму. Раціональне харчування забезпечує нормальну життєдіяльність організму, високий рівень працездатності і стійкості до несприятливих факторів навколишнього середовища, максимальну тривалість активного життя

Для життя нам потрібна енергія, і ми отримуємо її з їжі Живильні речовини забезпечують нас не лише енергією, але і будівельним матеріалом для зростання і виправлення пошкоджень організму

Здоров – це одна з ’я головних умов досягнення успіху в житті. Бережіть його з молодих літ, зміцнюйте й примножуйте його. Не витрачайте даремно цей безцінний скарб!

Бажаю Вам жити, Жити не тужити. Своє життя здоровими щасливо прожити. ДЯКУЮ ЗА УВАГУ!