Занятие 1 Введение в психологию здоровья Теоретические основы

Занятие 1. Введение в психологию здоровья. Теоретические основы психологии здоровья Социология здоровья. Образ жизни и здоровье. Тренинговое занятие «Я и мой выбор» Занятие 2. Психологические и психофизиологические основы образовательной деятельности. Профилактика школьной дезадаптации. Поведенческие установки школьников в сфере здоровья. Тренинговое занятие «Побочный эффект рекламы» Занятие 3. Профилактика cоциально обусловленных зависимостей. Тренинговое занятие «Распознавание попыток манипулирования и противостояние им» . Организация комплексной работы по формированию ценностного отношения к здоровью в школе.

Занятие 4. Тренинговое занятие «Классный час» . Особенности проведения профилактической работы с учащимися. Психологическая игра «Два мира» . Особенности проведения профилактической работы с педагогами. Практическое занятие «Профилактика синдрома профессионального выгорания» Занятие 5. Особенности проведения профилактической работы с родителями. Методические подходы к оценке эффективности психолого-педагогической работы. Психологическая игра «Вокзал мечты»

Психология здоровья Теоретические основы психологии здоровья Психология здоровья: история развития и основные положения

Литература (основная) Ананьев В. А. Основы психологии здоровья. Концептуальные основы психологии здоровья. – СПб. , 2006 Пахальян, В. Э. Развитие и психическое здоровье. Дошкольный и школьный возраст. – СПб. : Питер, 2006 Родионов, В. А. Психология здоровья // Школьный психолог. – 2007. - № 17

Литература (дополнительная) Ананьев, В. А. Психология здоровья: синтез знаний о личностном росте // Вестник психосоциальной и коррекционно-реабилитационной работы. – 1995. - № 3 Дубровина, И. В. Школьная психологическая служба. – М. , 1991 Мясищев, В. Н. [и др. ] Основы общей и медицинской психологии. – М. , 1968 Психогигиена детей и подростков / Под редакцией Г. Н. Сердюковской, Г. Гельница. – М. : Медицина, 1985 Секач, М. Ф. Психология здоровья: Учебное пособие для высшей школы. – 2 -е изд. – М. : Академический Проект: Гаудеамус, 2005 Слободчиков, В. И. , Шувалов, А. В. Антропологический подход к решению проблемы психологического здоровья детей // Вопросы психологии. – 2001. - № 4 Холмогорова, А. Б. , Гаранян Н. Г. Культура, эмоции и психическое здоровье // Вопросы психологии. – 1999. - № 2

Медицинская психология изучает: а) психические проявления болезней; б) роль психики в возникновении и течении болезней; в) роль психики в их лечении; г) роль психики в предупреждении болезней и укреплении здоровья

Вопросы предупреждения болезней, сохранения и укрепления здоровья изучают две особые дисциплины психогигиена (ПГ) и психопрофилактика. ПГ является смежной научной отраслью на рубеже психологии здоровья и гигиены. ПГ изучает состояние нервнопсихического здоровья населения и его динамику в связи с влиянием на здоровье человека различных природных, производственных и социально-бытовых факторов

Основная цель психогигиены - сохранение психического здоровья каждого человека и общества в целом. Для достижения этой цели решаются задачи по оздоровлению среды обитания людей, а также раннее выявление и профилактика психических заболеваний, в том числе аномалий формирования личности

• II-III в. в. - заложены научные основы психогигиены в работе древнеримского врача Галена «Гигиена страстей или нравственная гигиена» • 1910 г. – создание Международной ассоциации по психогигиене на конференции психиатров США и Канады. • 1948 г. - основана Всемирная федерация психического здоровья (ВФПЗ), в уставе которой подчеркнуто значение социальных аспектов психогигиены • 1961 г. - утверждается программа ВФПЗ, согласно которой медико-социальные и психогигиенические задачи выходят за рамки психиатрии

Психогигиена, это профилактическая охрана психического здоровья человека путем создания оптимальных условий функционирования мозга и полного развития психических свойств личности ПГ в той степени может рассматриваться как сфера психологии здоровья, в какой она решает задачи, направленные на сохранение и укрепление психологического здоровья

В настоящее время из ПГ выделились самостоятельные отрасли знаний: - возрастная ПГ; - ПГ труда; - ПГ быта, семьи и половой жизни;

специальная психогигиена: • • военная ПГ космическая ПГ педагогическая спортивная

Психология здоровья: история развития и основные положения • XVIII век – френология и месмеризм. Ф. Галль полагал, что умственные способности зависят от структуры мозга, которая в свою очередь оказывает влияние на строение черепа. • Галль локализовал различные свойства ума в 28 различных областях мозга, предвосхитив концепцию церебральной локализации функций мозга более поздних исследований. • Ф. Месмер приписывал человеку так называемый «животный магнетизм» , разрабатывая основы суггестивных техник и техник групповых сеансов

Психология здоровья: история развития и основные положения • ХХ век, 1910 -1930 г. г. работы З. Фрейда и его последователей безусловно признаются в психиатрическом мире • книга Э. Кречмера «Медицинская психология» (1922) переведена на многие языки мира (1926 – перевод на русский язык) • возникает новая научная область – «Психосоматическая медицина» • начинает выходить журнал «Психосоматическая медицина» (1938)

1970 -е годы • возникновение новой научной области поведенческой (бихевиоральной) медицины • учреждение «Журнала бихевиоральной медицины» и соответствующего общества • открытие в Американской психологической ассоциации отделения «Психология здоровья» (1978) • первый номер журнала «Психология здоровья» (1982)

психиатрия психосоматическая медицина поведенческая (бихевиоральная) медицина психология здоровья

«Биопсихосоциальная модель» (Энджел, 1977) Что вызывает болезнь? Человек – сложная система, и болезнь может быть вызвана множеством факторов: а) биологическими (вирусы, структурные дефекты, генетическая предрасположенность); б) психологическими (представлениями, эмоциями, поведением); в) социальными (нормы поведения, семья, референтные группы, работа, принадлежность к социальному классу, этнической группе)

«Биопсихосоциальная модель» Кто отвечает за болезнь? Человек не рассматривается как пассивная жертва. Осознание роли поведения в возникновении болезни означает то, что на людей может быть возложена ответственность за их здоровье и болезни Как лечить болезнь? Лечение должно быть целостным, а не касаться только отдельных биологических изменений, которые имели место при заболевании. Это может найти отражение в изменении поведения, коррекции в сфере представлений, формирования стратегии согласия с медицинскими рекомендациями

«Биопсихосоциальная модель» Кто ответственен за лечение? Поскольку лечат человека, а не заболевания, пациент тоже несет ответственность за свое излечение, изменение собственных представлений и поведения Какое взаимодействие между здоровьем и болезнью? Здоровье и болезнь – разные полюса. Приближение к полюсу болезни сопровождается нарастанием деструктивных процессов, которые порождают характерные признаки, симптомы и недомогания. Люди перемещаются между этими полюсами от здоровья к болезни и наоборот Какая связь между психикой и телом? Психика и тело взаимодействуют. Психология здоровья рассматривает психологические факторы не только как возможные последствия болезни, но и как факторы, вносящие вклад в ее этиологию

Теоретические основы психологии здоровья. Предмет, цель, задачи

Главная тема психологии здоровья – формирование у человека органической потребности в здоровом образе жизни и соответствующих формах его обеспечения Психология здоровья, это наука о психологических причинах здоровья, о методах и средствах его сохранения, укрепления и развития.

Главный принцип развития здоровья не в том, чтобы только иметь крепкое здоровье, а в том, чтобы реализовать с помощью этого здоровья свою миссию Задачами психологии здоровья является укрепление и целостное развитие духовной, психической, социальной и соматической составляющих здоровья

Среди задач психологии здоровья также выделяют: - повышение уровня психологической и коммуникативной культуры; - определение путей и условий для самореализации, раскрытия своего творческого и духовного потенциала

Предмет психологии здоровья включает изучение механизмов влияния психосоциальных факторов на здоровье, а также превентивную психологию – концептуальные, программные и эмпирические характеристики профилактических усилий в сфере психического здоровья

Психическое и психологическое здоровье

Психическое здоровье • отсутствие нарушений психики, психического нездоровья • отсутствие выраженных психических расстройств, наличие определенного ресурса, позволяющего преодолевать неожиданные стрессы и затруднения • равновесие между человеком и окружающим миром, гармонии между ним и обществом, сосуществование представлений отдельного человека с представлениями других людей об «объективной реальности (ВОЗ) • «баланс различных психических свойств и процессов» (Н. Г. Гаранян и А. Б. Холмогорова)

Психическое и психологическое здоровье Если рассматривать психическое здоровье как собственную «жизнеспособность индивида» , а человечность – как «свободный, сознательный и ответственный выбор поведения» , то совокупность (интеграл) жизнеспособности и человечности индивида является нормой психологического здоровья (В. И. Слободчиков и А. В. Шувалов)

Психическое и психологическое здоровье Психологическое здоровье, это психологические аспекты психического здоровья, то есть совокупность личностных характеристик, являющихся предпосылками стрессоустойчивости, социальной адаптации, успешной самореализации. (И. В. Дубровина)

Психическое и психологическое здоровье Психологическое здоровье, это динамическое состояние внутреннего благополучия (согласованности), которое позволяет человеку актуализировать свои индивидуальные и возрастнопсихологические возможности на любом этапе (В. Э. Пахальян)

Подходы к исследованию психологического здоровья в психологии Эволюционистский (К. Лоренц, В. И. Вернадский) Здоровье - фундаментальная проблема приспособления человечества как эволюционирующего вида к окружающей среде. Социально-ориентированный (З. Фрейд, Э. Фромм) Здоровье - социально-культурная переменная; его характеристики определяются специфическими социальными условиями, культурным контекстом, национальным образом жизни. . Диспозиционный (В. М. Розин, М. Фуко) Здоровье - продукт определенных диспозиций, имеющих свою логику конструирования. В рамках данного подхода осуществляется культурноисторический и сравнительный анализ различных моделей и практик

Подходы к исследованию психологического здоровья в психологии Аксиологический (А. Маслоу, А. Кемпински) Здоровье – универсальная ценность, занимающая определенное положение в иерархии ценностей, присущих человеку. Акмеологический (А. А. Бодалев) Здоровье - необходимое условие актуализации высших возможностей человеческой природы. Комплексный (М. Мюррей, В Эванс) Здоровье - многомерный феномен, сочетающий в себе гетерогенные качественно различные компоненты и отражающие фундаментальные аспекты человеческого существования. Главное в этом подходе – комплексное изучение здоровья

Подходы к исследованию психологического здоровья в психологии Нормоцентрический (К. Ясперс, Б. С. Братусь) Здоровье – совокупность среднестатистических норм восприятия, мышления, эмоционального реагирования и поведения в сочетании с нормальными показателями соматического состояния индивида. Феноменологический (Л. Бинсвангер, Р. Лэнг) Здоровье – это проявление индивидуально неповторимого способа бытия в мире. Феноменологическое описание идет на основе глубинного понимания и эмпатии Холистический (К. Роджерс, К. Г. Юнг, Э. Эриксон) Здоровье - обретаемая индивидом целостность, предполагающая личностную зрелость и синтез фундаментальных противоречий человеческого существования