Скачать презентацию З О Ж Жвачка сохраняет Скачать презентацию З О Ж Жвачка сохраняет

Классный час ЗОЖ.pptx

  • Количество слайдов: 15

З О Ж З О Ж

 • Жвачка сохраняет зубы ЛОЖЬ • Жвачка сохраняет зубы ЛОЖЬ

ЛОЖЬ • Кактусы снимают излучение от компьютера ЛОЖЬ • Кактусы снимают излучение от компьютера

ПРАВДА • От курения ежегодно погибает более 10 тыс. человек ПРАВДА • От курения ежегодно погибает более 10 тыс. человек

ПРАВДА • Бананы поднимают настроение ПРАВДА • Бананы поднимают настроение

ПРАВДА • Морковь замедляет процесс старения ПРАВДА • Морковь замедляет процесс старения

ЛОЖЬ • Существуют безвредные наркотики ЛОЖЬ • Существуют безвредные наркотики

ЛОЖЬ • Бросить курить легко ЛОЖЬ • Бросить курить легко

 • Взрослые люди более подвержены переломам, чем дети ПРАВДА • Взрослые люди более подвержены переломам, чем дети ПРАВДА

 • Недостаток солнечного света приводит к депрессии ПРАВДА • Недостаток солнечного света приводит к депрессии ПРАВДА

ЛОЖЬ • Ребёнку достаточно спать по 8 часов ночью ЛОЖЬ • Ребёнку достаточно спать по 8 часов ночью

Работа ранним утром, поздним вечером или ночью приводит к сильным повреждениям биоритмов подростков (подростком Работа ранним утром, поздним вечером или ночью приводит к сильным повреждениям биоритмов подростков (подростком считается человек до 18 лет). Это в полной мере относится к ночным бдениям перед телевизором или компьютером. Взрослому человеку достаточно 7 часов ночного сна. Сон по 9, 5 часов – важная гигиеническая норма для подростков 14 – 16 лет. Хорошее самочувствие и высокая работоспособность зависят от правильной организации цикла сон – бодрствование, в том числе от времени отхода ко сну. Нарушение распорядка дня (у детей - шумные, подвижные игры после 6 часов вечера) сдвигает биоритм, затрудняет засыпание и в результате снижает работоспособность.

 • Я мою руки сразу же, вернувшись с улицы и/или после манипуляций с • Я мою руки сразу же, вернувшись с улицы и/или после манипуляций с деньгами • Я ем овощи и фрукты каждый день • Я ем молочные продукты каждый день • Я хожу пешком каждый день не менее 5 км • Я занимаюсь спортом • Я ложусь спать до 23: 00

Ссылки • http: //zdravamed. narod. ru/rasporyadok-dnya -svyazyivaet-ruki-ili-sohranyaet-bioritmyi. html • http: //festival. 1 september. ru/articles/589968 Ссылки • http: //zdravamed. narod. ru/rasporyadok-dnya -svyazyivaet-ruki-ili-sohranyaet-bioritmyi. html • http: //festival. 1 september. ru/articles/589968 /