Скачать презентацию ю ю Фёдор Жеганин автор программы Скачать презентацию ю ю Фёдор Жеганин автор программы

Презентация--- базовая.pptx

  • Количество слайдов: 22

ю ю ю ю

Фёдор Жеганин – автор программы Дыши и худей! Фёдор Жеганин – автор программы Дыши и худей!

Фёдор Жеганин – автор программы Дыши и худей! С 2002 года работаю по программе Фёдор Жеганин – автор программы Дыши и худей! С 2002 года работаю по программе весовой коррекции на базе дыхательной гимнастки;

Фёдор Жеганин – автор программы Дыши и худей! С 2002 года работаю по программе Фёдор Жеганин – автор программы Дыши и худей! С 2002 года работаю по программе весовой коррекции на базе дыхательной гимнастки; 20 000 человек, прошли обучение по моей программе и достигли результатов.

Жир – это жировая клетка, куда складируется вещество Глюкоза. Жир – это жировая клетка, куда складируется вещество Глюкоза.

Жир – это жировая клетка, куда складируется вещество Глюкоза поддерживает энергетический баланс в организме Жир – это жировая клетка, куда складируется вещество Глюкоза поддерживает энергетический баланс в организме и является необходимым элементом для жизни организма.

Жир – это жировая клетка, куда складируется вещество Глюкоза поддерживает энергетический баланс в организме Жир – это жировая клетка, куда складируется вещество Глюкоза поддерживает энергетический баланс в организме и является необходимым элементом для жизни организма. Глюкоза является стратегическим запасом для организма.

Углеводы бывают двух типов: долгоусвояемые (медленные) и быстроусвояемые (быстрые). Углеводы бывают двух типов: долгоусвояемые (медленные) и быстроусвояемые (быстрые).

Углеводы бывают двух типов: долгоусвояемые (медленные) и быстроусвояемые (быстрые). Сахар, как универсальная единица измерения Углеводы бывают двух типов: долгоусвояемые (медленные) и быстроусвояемые (быстрые). Сахар, как универсальная единица измерения глюкозы (1 г-Сахара=1 г-Глюкозы).

Важный вопрос, на который нужно ответить, это сколько глюкозы нужно человеку в сутки Важный вопрос, на который нужно ответить, это сколько глюкозы нужно человеку в сутки

Важный вопрос, на который нужно ответить, это сколько глюкозы нужно человеку в сутки Суточная Важный вопрос, на который нужно ответить, это сколько глюкозы нужно человеку в сутки Суточная норма глюкозы для эффективной работы организма равняется всего двум столовым ложкам.

Важный вопрос, на который нужно ответить, это сколько глюкозы нужно человеку в сутки Суточная Важный вопрос, на который нужно ответить, это сколько глюкозы нужно человеку в сутки Суточная норма глюкозы для эффективной работы организма равняется всего двум столовым ложкам. Вся глюкоза, что потребляется сверх этой меры, уходит в жировые клетки, в резерв.

Клетчатка – это все овощи, КРОМЕ картошки. Клетчатка – это все овощи, КРОМЕ картошки.

Клетчатка – это все овощи, КРОМЕ картошки. Овощи – продукт, не дающий набор веса. Клетчатка – это все овощи, КРОМЕ картошки. Овощи – продукт, не дающий набор веса.

Два вида потребления в организме: Два вида потребления в организме:

Два вида потребления в организме: 1. Углеводопотребление (организм черпает энергию из кишечника). Два вида потребления в организме: 1. Углеводопотребление (организм черпает энергию из кишечника).

Два вида потребления в организме: 1. Углеводопотребление (организм черпает энергию из кишечника). 2. Жиропотребление Два вида потребления в организме: 1. Углеводопотребление (организм черпает энергию из кишечника). 2. Жиропотребление (организм черпает энергию из жировой клетки).

Рекомендации: Рекомендации:

Рекомендации: 1. Все виды овощей, зелень, грибы и тд. Рекомендации: 1. Все виды овощей, зелень, грибы и тд.

Рекомендации: 1. Все виды овощей, зелень, грибы и тд. 2. Филе курицы, филе индейки, Рекомендации: 1. Все виды овощей, зелень, грибы и тд. 2. Филе курицы, филе индейки, нежирная рыба и говядина и тд.

Оптимальный план питания: 1. Утром на завтрак едим углеводы. 2. В обед едим углеводы. Оптимальный план питания: 1. Утром на завтрак едим углеводы. 2. В обед едим углеводы. 3. Вечером на ужин едим мясо и овощи.

Сделайте отзыв, пройдите по ссылке И напишите мне в личку «Отзыв написан, примите меня Сделайте отзыв, пройдите по ссылке И напишите мне в личку «Отзыв написан, примите меня в группу» .