YOGA 23 полноценная практика йоги включающая в

YOGA 23 – полноценная практика йоги, включающая в себя классические упражнения и дыхательные техники. Из тренировок исключены наиболее травматичные асаны (позы йоги), что позволяет сделать занятия не только эффективными, но и максимально безопасными в долгосрочной перспективе. YOGA 23 – это ультимативный вариант психофизического тренинга для сильных волей и духом людей, желающих преобразовать свою жизнь – от здоровья до профессиональных и личных сфер. Методическая система YOGA 23, благодаря определенными принципам построения тренировочного процесса, сбалансированности и высокой интенсивности практики асан, позволяет достичь и затем укоренить в себе состояние отрешенности, тишины ума. Помимо этого практикующий получает здоровое, красивое, атлетичное тело, ясность мыслей и умение с юмором взирать на жизненные трудности. Место проведения занятий: "Сити Фитнес" Адрес: г. Калининград, ТЦ Мега ул. Мусоргского, д. 10 А тел. : 8 (4012) 96 -90 -09 Расписание: вторник, четверг – 20: 00 воскресение – 11: 00 Продолжительность - 1, 5 часа. В воскресенье 21 сентября в 11 утра будет проходить бесплатное занятие!!! Ждем всех заинтересовавшихся!!!