Хвороби незбалансованого харчування
Вдаючись до тієї чи іншої дієти, ми не звертаємо уваги на часто збалансірованносты її харчовими компонентами. А як показує практика, це має важливе значення.
Харчовий раціон людини складається із харчових продуктів, які містять білки, жири, вуглеводи, вітаміни, мінеральні солі і в достатній кількості воду. Поєднання харчових продуктів у раціоні повинно бути в такій кількості, щоб воно забезпечувало всі фізіологічні потреби організму.
Адже не секрет, то що якщо організм не отримує в достаточном кількості вітаміну «Д» , засвоєння кальцію з їжі буде порушено, в результате постраждає кісткова тканина, особливо у немовлят і людей похилого віку, а ізобіліе вітаміну «С» призведе до утворення каменів у нирках, а його нестача до плохому засвоєнню заліза, і т. д.
Ось і виходить що певні елементи, в продуктах поступаючи в організм, взаімодействуют один з одним, складаючи цілісну систему, а при випаданні будь-якого з ланок, як відомо, страждає вся система, приносячи шкоду в цілому здоров'ю нашого організму.
Фаст-фуди інформуватимуть про незбалансоване харчування
Фаст-фуди це модно, але ви не знаєте який, що ви робите своєму організму цією їжею. Фаст-фуд дуже погано впливає на печінку. І за цим приходить ожиріння від надмірного споживання фаст-фуду.
Презентацію підготували учні 8 -А класу Миколаївської гімназії № 4 Зозуля Влад та Зелінський Максим
Скачать презентацию Хвороби незбалансованого харчування Вдаючись до тієї чи
Хвороби незбалансованого харчування.pptx