ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА МИР КРАСОТЫ И ГРАЦИИ Автор

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА – МИР КРАСОТЫ И ГРАЦИИ! Автор проекта: Ковальчук Ксения Ученица 3 “б” класса МАОУ СОШ № 43 г. Сыктывкара Руководитель проекта: Г. Д. Клинцова

Объект исследования: художественная гимнастика. Актуальность проекта: В настоящее время в нашей стране очень активно начал развиваться спорт. Художественная гимнастика по праву считается одним из самых красивых и грациозных видов спорта. Цель исследования: Изучить художественную гимнастику как вид спорта, исследовать отношение к спорту и влияние гимнастики на обучающегося, доказать, что физическое самовоспитание и самосовершенствование – условия здорового образа жизни. Гипотеза моего исследования: Художественная гимнастика – один из самых разносторонних и гармоничных видов спорта, способствующий общему физическому развитию и укреплению здоровья.

Что такое художественная гимнастика? Художественная гимнастика — это вид спорта, разновидность гимнастики, соревнования девушек в выполнении под музыку комбинаций из гимнастических и танцевальных упражнений с предметом и без него. Занятия гимнастикой развивает гибкость, ловкость, выносливость, дисциплинирует человека, учит красиво и грациозно двигаться, укрепляет чувство уверенности в себе. Музыкальное сопровождение развивает музыкальный слух и чувство ритма. Элементы танца расширяют общий кругозор, развивают любовь к искусству, способствуют развитию координации движений, танцевальности, ритмичности, раскрепощенности и эмоциональности.

Главные качества гимнастки — это сила воли, выносливость и пластика. Россия – родина художественной гимнастики. С 1984 года — олимпийский вид спорта. В разное время Олимпийскими чемпионками были: Марина Лобач, Яна Батыршина, Екатерина Серебрянская, Юлия Барсукова, Алина Кабаева, Ирина Чащина, Евгения Канаева.

Олимпийские чемпионки Яна Батыршина Екатерина Серебрянская Юлия Барсукова Алина Кабаева Ирина Чащина Евгения Канаева

Я провела опрос среди гимнасток моей команды Им были заданы 6 вопросов: 1. В каком возрасте ты начала заниматься художественной гимнастикой? Как ты попала в спорт? 2. Что тебе нравится в этом виде спорта? 3. А тебе не мешают занятия гимнастикой в учёбе в школе? 4. Что дает тебе спорт? 5. Следишь ли ты за успехами российской сборной команды по художественной гимнастике? У тебя есть кумир? 6. Пропускала ли ты занятия в школе по болезни? Если да, то сколько раз за последние 3 года?

Результаты опроса гимнасток Вопросы Элина Эрика Вероника Настя В каком возрасте начала заниматься худ. гимнастикой? Как попала в спорт? 4 года, за подругой 4 года, привела мама 4 года, по совету подруги мамы 4 года, сама выбрала Что тебе нравится в этом виде спорта? Тренировки Красота, грациозность, работа с предметом Занятия гимнастикой не мешают тебе в учёбе в школе? нет Что дает тебе спорт? Здоровье Уверенность в себе Следишь ли ты за успехами российской сборной команды по худ. гимнастике? У тебя есть кумир? Да, Дина и Арина Аверины Пропускала ли ты занятия в школе по болезни? Если да, то сколько раз за последние 3 года? Да, 5 раз Да, но редко Этот спорт красивый и грациозный нет Ксюша Я 4 года, привела мама Красивые купальники, Этот спорт поездки на Тренировки, соревнования, женственный и соревнования и хорошие купальники со красивый подруги, стразами интересные упражнения нет нет Здоровье, Успех, веру в Здоровье, Стройность, красивую себя, красивую растяжку, форму, целеустремфигуру, выносливость и ленность и выносливость и гибкость память упорность силу воли Да, Яна Кудрявцева, Кудрявцева и Да, Александра Да, Дина и Александра Солдатова, Арина Аверины Солдатова Маргарита Мамун и др. Да, но редко Да, не помню Нет

Опрос показал, что: Дина и Арина Аверины 1. Все девочки пришли в спорт в 4 года; 2. Больше всего им нравится в этом виде спорта – красота и грациозность; 3. Занятия гимнастикой развивают выносливость и целеустремленность, укрепляют память и поэтому только помогают в учёбе; 4. Спорт способствует общему физическому развитию и укреплению их здоровья; 5. Все девочки следят за успехами российской сборной команды и у всех есть свои кумиры; Мои кумиры – сестры Аверины; 6. Девочки редко пропускали занятия в школе по болезни. Александра Солдатова

Художественной гимнастикой я занимаюсь уже 5 лет. Сейчас занимаюсь в ЦДОД № 1 “Орбита” в клубе художественной гимнастики “Орбита”

Моего тренера зовут: Виктория Александровна Нейфельд - она самая добрая и справедливая

Я начала заниматься художественной гимнастикой совсем маленькой, мама привела меня на занятия в 4 годика

За пять лет я приняла участие в более чем 25 соревнованиях по художественной гимнастике разного уровня: в городских, республиканских и межрегиональных МОИ МЕДАЛИ: 8 – золотых 5 – серебряных 6 – бронзовых

МОИ ГРАМОТЫ

Это я во время выступлений

Кроме личных я выступаю в групповых упражнениях Моя команда

Тренер команды: Анастасия Александровна Двоеглазова

Кроме тренировок и соревнований в клубе у нас проходят различные праздничные мероприятия и совместные выезды

Я очень люблю заниматься гимнастикой! Тренировки помогают мне быть сильной и выносливой, не только во время соревнований, но и в повседневной жизни.

Я знаю, чтобы прийти к победе надо много Трудиться и внимательно слушать тренера

Выводы: 1. Художественная гимнастика – один из самых разносторонних и гармоничных видов спорта. 2. Физические нагрузки здесь сопровождаются развитием гибкости, чувства ритма, координации движений и пластики. 3. Занятия художественной гимнастикой укрепляют здоровье. 4. У гимнасток всегда прекрасная гордая осанка, красивая фигура и пластичные движения.

Спасибо за внимание! Список источников информации: • Интернет - сайты • Учебник «Художественная гимнастика» под общей редакцией профессора Л. А. Карпенко ссылка для скачивания: http: //hb-lures. ru/edty/skachat-uchebnik-hudozhestvennaya-gimnastikakarpenko-b 8. asp