Work Addiction by Darv Smith,M.D. 1 ЗАВИСИМОСТЬ ОТ

Work Addiction by Darv Smith,M.D. 1 ЗАВИСИМОСТЬ ОТ РАБОТЫ по книге «Working Ourselves to Death by Diane Fassel, Harper,1990. Трудоголизм – это прогрессирующая смертельная болезнь при которой человек становится зависимым от процесса работы “Трудоголики находятся в ОТРИЦАНИИ. Они нечестны, контролируют, осуждают. Они перфекционисты, сосредоточенные на себе. У них двойственное мышление, они попадают в замешательство, ориентируются на кризисы и неизбежно приходят к духовному банкротству» Типы трудоголиков – компульсивные – работа их Бог, они работают запоями, замыкаются на работе, бегут от работы Обычные заблуждения (мифы)– «Все работают», «Это касается только директоров и молодых специалистов», «Это выгодно для бизнеса», «Это позитивная зависимость», «Трудоголики супер-производительны и опережают всех», «От работы никто не умер» Характеристики – Обычно имеет место множественная зависимость, проблемы с самооценкой, отрицание, нечестность – преувеличивают свои достижения, неспособны расслабиться и одержимы работой

Work Addiction by Darv Smith,M.D. 2 ЗАВИСИМОСТЬ ОТ РАБОТЫ и церковь ЦЕРКОВЬ – идут споры, находятся ли корни этого в этике работы у протестантов, пуритан или кальвинистов. Трудоголизм “насаждается в общества и свирепствует в церквях”. Обучение служению значительно усиливает трудоголизм Зачастую – это ответ на призыв прежде думать о других, а потом о себе. От пасторов зачастую ожидается, что они будут жертвовать собой и своими семьями. От пасторов зачастую ожидается, что они будут служить по 70,80 или 90 часов в неделю Ни в одной церкви не примет на работу активно пьющего алкоголика, но часто нанимают No church would consider hiring an active alcoholic but often will hire an active workaholic. Workaholics are great controllers and ultimate perfectionists – 2 qualities not found in the Godly. “Think of the renaissance if people could look to the church as a place of rest, nurture, & justice rather than a treadmill of frantic activity.”

Work Addiction by Darv Smith,M.D. 3 ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ ОТ РАБОТОГОЛИЗМА ЧТО ПОМОГАЕТ ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ 1)Программа реабилитации 2) Посещение собраний АР = “Анонимные трудоголики”, 3) Buddy systems, 4) Группы поддержки, 5) Семейные программы. 6) Освоение навыков “возвращение к жизни” – a. Воздержание - 1. Прекращать работать 2. Покидать рабочее место 3. Ограничивать работу b. Спусковые крючки и запредельное поведение (например, не занимать руководящее место и не стремиться к карьерному росту) c. Ежедневная программа дел

Work Addiction by Darv Smith,M.D. 4 ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ ОТ ТРУДОГОЛИЗМА Many aspects of workaholism are amenable to abstinence – rushing, busyness, rescuing, & caring. Since the job is the site of the fix, one must be careful to plan a program of recovery that takes into account this constant “temptation”. Thus recovery is extremely difficult Workaholism is both disease of the system & individual – we need to seek individual recovery Recovery should attend to the whole person thus we need to inventory our self, family, job, etc Most learned this addiction as children so recovery will take time. There is no quick fix.