Wish list Список желаний Мастер-класс по созданию wish

Wish list (Список желаний) Мастер-класс по созданию wish list-ов: http: //1001 smile. livejournal. com/76071. html Автор: 1001 smile

Как составить список желаний (wish list) Скоро праздник, и толпы родных и близких осаждают тебя с вопросом, что подарить. А ты не можешь ничего придумать. Ничего, скажи им, чтобы сейчас несли деньгами, а мы с тобой к следующему празднику напишем длинный список, чтобы было из чего выбрать!

Составить список в первый раз не просто, даже если ты умеешь мечтать. Мечты просто улетучиваются из головы, как только ты решаешь их записать. Давай собирать. • Материальные ценности. Говорят, что счастье не купишь. Врут! Обычно основная часть списка желаний – это то, что продается в магазинах. Шмотки, посуда, вкусности. . . Ты тут, а они еще там почему-то. • Книги, фильмы, музыка. Из этого при грамотном подходе получится много километров списка. Заходишь на сайты с обзорами и переписываешь названия того, что понравилось. Смотришь в интернет-магазинах. Шаришь по полкам у друзей. • Впечатления. Увидеть первый подснежник. Совершить верховую прогулку. Проснуться в отеле класса «люкс» на шелковых простынях. Выехать из большого города туда, где видно Млечный Путь. Подержать в руках живого кролика. . . Это я перечисляю свои желания, а что хочешь ты? • Обучение. Иногда люди почему-то думают, что уже вышли из возраста, когда можно учиться петь, танцевать, говорить пояпонски и прыгать с парашютом. А вот и неправда – все только начинается!

• Твой дом. Пройди по всем комнатам, посмотри внимательно на вещи, стены, пол. Чего тебе не хватает? Удобного крючка для полотенца? Шкафчика для обуви, об которую ты все время спотыкаешься? Занавесок с ромашками? Записывай, записывай! Ты удивишься, сколько всего в этом доме можно улучшить! А если есть дача, то же самое проделай там. • Виртуальное. Если ты это читаешь, значит, ты пользуешься Интернетом. И наверняка хочешь красивенькую аватарку или приятную тему для своего блога. В список! • Желания в особо крупных размерах. Хочешь новый дом, миллион долларов и личный вертолет? Это нормально, все хотят. Запиши. Даже если у тебя нет дяди-олигарха, который немедленно все это подарит, точно известно, что хорошо сформулированные и записанные желания чаще сбываются, подчас совершенно неожиданным и волшебным образом. • Бесстыдные желания. Мама учила, что приличные девочки ничего такого не хотят? Но ведь ты уже выросла - запиши и их тоже! Не хочешь в общий список – заведи секретный. Вот увидишь, он тебе пригодится! Теперь у тебя наверняка получится список длиной хотя бы в сотню строчек. А если нет – остался еще один верный способ. Расспроси друзей, о чем мечтают они, и утащи у них самые классные идеи!

Wish list: хитрости для скорейшего исполнения желаемого как выполнить его тюнинг, чтобы желания исполнялись скорее.

• Если ты сделала список, они уже сбудутся скорее. Ты будешь вспоминать о них тогда, когда жизнь дарит шансы их исполнить. • Ты еще увеличишь шансы, если опишешь желаемое подробно. Не просто «пляжное полотенце» , а «большое махровое пляжное полотенце солнечнооранжевого цвета» . А потом ноги «случайно» занесут тебя в магазин, и взгляд «случайно» зацепится именно за то полотенце, о котором ты мечтала. • Включи в список картинки. Яркие образы запоминаются и приходят в голову в нужные момент быстрее, чем слова. • Каждый пункт списка должен радовать. Если не радует – здесь что-то не так. Возможно, ты приняла чужую мечту за свою. Ты точно сама хочешь этот велосипед или ты его добавила в список, потому что твой парень обожает велосипедные прогулки? • Покажи список всем друзьям – например, повесь его на своей страничке в Интернете. Чем больше хороших людей будут знать о твоих желаниях, тем вероятнее, что у кого-то появится возможность исполнить одно из них. • Если в твоем списке есть необычные вещи, напиши, где они продаются. Может, кто-то уже давно хочет их тебе подарить, просто не знает, где купить? • Регулярно перечитывай список. Может оказаться, что желание не успело исполниться, а ты этого больше не хочешь. Это нормально, твои интересы меняются. Убери лишнее, чтобы освободить место для новых желаний! • Хочешь сам проверить, как это работает? Вперед! Твои мечты исполнятся раньше, чем ты думаешь!

Как загадать желание, чтобы оно сбылось статья от Екатерина Некапризная

• Чтобы желание сбылось, его нужно просто правильно загадать. Как в мультфильме «Вверх» ! Главная героиня там не просто загадала желание, она визуализировала его в альбоме и придумала маленькую историю о том, как оно будет осуществляться. Или как маленький мальчик из этого же мультфильма – он очень ясно и четко нарисовал свою мечту в мыслях и мог ее описать в мельчайших подробностях. Вчера, после просмотра этого самого мультфильма мы с мужем натолкнулись на роскошный куст сирени. И давай искать на нем пятилистники, чтобы съесть их и загадать заветное желание. Он нашел два пятилепестковых цветочка, а я нашла с целыми семью лепестками, который я с радостью отдала ему. Стоим мы, жуем эту траву, загадываем желания…

Желаниям суждено сбываться… • …именно поэтому, когда вы его загадываете, нужно хорошенько подумать о том, каким будет его исполнение. Вот представьте, загадываете вы желание: «Хочу красивую красную машину… и чтобы моя… и чтобы ездила…» . Есть парочка моментов, на которые нужно обратить внимание. Во-первых, чтобы не объяснять Вселенной (или кому вы отправляете запрос) то, что машина должна ездить, пи-бикать, заправляться бензином и тому подобное, нужно лишь очень четко нарисовать эту машину в голове. А если не получается в голове, рисуйте на бумаге или отыскивайте подходящую фотографию. Во-вторых, не позволяйте другим желаниям или убеждениям перекрывать то основное, что вам нужно. Не впускайте в свою идеальную картинку мысли типа «это не возможно» , «у меня все равно такой не будет» , которые как грязные пятна заляпают все ваши чистые намерения.

• Желания – абстракции Каждый видит счастье по-своему. Для одного счастье батарея кремиков, для другого прогулка в парке с любимым человеком. Загаданное желание «хочу быть счастливым» сложно осуществить. Конкретизируйте! «Хочу быть счастливым! То есть… бродить медленно по парку с любимым. Беседовать и держать его за руку. » . Повторюсь: рисуйте очень четкую картинку того, каким вы видите свое счастье. Я буду счастлива, если ты будешь счастлив! «Со мной или без меня этот человек заслуживает счастья. Я от всей души хочу, чтобы он был счастлив, чтобы все то хорошее, что появляется в его мыслях, материализовалось для него в прекрасный мир, который он будет беречь» . Смогли бы вы загадать желание не для себя? Не просто загадать, а сохранить его в тайне. Ну, то есть не устраивать великий кич в честь того, что ваше благородство не знает границ. Желание свое отдали, так сказать, на благотворительность, и нос теперь можно держать очень высоко. Загадать желание для человека, которого вы действительно любите – это невероятно приятно!

Не забудьте поблагодарить Когда желание сбылось, поблагодарите всех, кто участвовал в его осуществлении. Начиная с себя (ну, вы же его загадали) и, заканчивая той самой великой Вселенной, которая всегда на вашей стороне и делает только то, что вы скажете. Дает вам только то, что вы попросите и никогда не откажет вам в помощи.

Сколько ты стоишь?

• Список желаний рассказывает о человеке очень многое. Интересы, увлечения, образ жизни - и не только. Между строк можно прочитать намного больше. Эта статья – только об одной из тех вещей, которые видно между строк. Представь, что в чьем-то списке желаний ты видишь слова: «Чай с чабрецом, продается в аптеках» . А в списке желаний другого человека ты встретила «Свежезаваренный душистый чай с чабрецом» . Как ты думаешь, что получит в подарок автор первой фразы? Вероятно, дешевую пачку чая из аптеки. А авторой? Приглашение в гости, красиво сервированный столик и свежезаваренный душистый чай. А ведь они имели в виду одно и то же. Разница только в том, как они это подали. Когда друзья читают наши списки желаний, средняя стоимость перечисленных вещей – это подсказка для них, какие подарки нужно тебе дарить. И я сейчас не только о деньгах. Стоимость подарка, помимо денег, складывается из времени и сил, потраченных на его поиск или изготовление. Если ты считаешь, что достойна внимания и заботы – будь аккуратна в выборе слов для списка желаний. А если вдруг не считаешь – тем более, потому что надо что-то менять в консерватории. А что, если в твой список желаний попадают такие вещи, которые стоят совсем дешево, но при этом хорошего качества и нравятся тебе? Решай сама, стоит ли их включать. Это часто имеет смысл. Например, если родственники-пенсионеры спрашивают, что ты хочешь на день рождения, полезно иметь в запасе такие ответы, которые не ударят по их кошельку. Но их не обязательно показывать всем остальным. Вообще полезно включать в список желаний вещи лучшего качества, чем те, которыми ты привыкла пользоваться. Зачем тратить место в этом списке на то, что ты и так покупаешь себе сама? И потом, если ты будешь хотеть немножко больше, обстоятельства непременно сложатся так, чтобы ты это получила. Либо тебе начнут дарить эти вещи, либо ты сама придумаешь, как зарабатывать столько, чтобы на них хватило денег. Получается, что грамотно написанный список желаний еще и поднимает твой уровень жизни. Главное – по мере того, как желания сбываются, не забывать дописывать новые пункты!

Коллекции • Что вы коллекционируете? И что хотите добавить в свои коллекции? Если не коллекционируете ничего – может, самое время начать? Это могут быть ваши удачные фотографии или, скажем, элитные сорта кофе (ну и что, что вы их потихоньку выпивать будете? Никто не говорил, что коллекция должна быть вечной!) Я рекомендую хранить виш лист в удобном месте, где его могут читать ваши друзья. Например, в вашем блоге.

Хобби • Наверняка у вас есть интересное хобби, или даже несколько. Наверняка существуют какие-то связанные с этим хобби предметы, которые вы хотели бы иметь, но не доходят руки их приобрести. Это может быть что угодно, от самоучителя по складыванию оригами до новых ласт для подводного плавания. Включите их в ваш виш-лист! Если список получится очень длинный - это прекрасно, так и должно быть!

Отпуск • Скоро лето, сезон отпусков. . . Что вам нужно для отпуска? Для пляжа, для поездки по Европам. . . для дачи, в конце концов!

Работа • Сегодняшний кусочек виш-листа касается очень важной части вашей жизни. Работы : -) Что вы хотите приобрести или получить в подарок для обустройства вашего рабочего места? Сюда войдет все, что делает пребывание на работе комфортнее, а также то, что помогает лучше справляться с рабочими обязанностями. Удобное кресло, если на работе надо много сидеть. Удобная обувь – если надо много бегать. Качественные деловые костюмы. Личная чашка. Компьютерные программы, которые пригодились бы для работы, но руки не доходят их поставить. Кто учится – подумайте про обустройство места, где вы занимаетесь. Домохозяйки – о том, что поможет заниматься домашними делами легко и с удовольствием. Не стесняйтесь включать в список вещи, единственное предназначение которых – поднимать настроение. Хорошее настроение на работе – это очень важно. Зеленый коврик для мышки порадует больше, чем имеющийся синий? В виш-лист его!!!

Впечатления • Сегодняшняя тема впечатления. Увидеть первый подснежник. Покатиться верхом на лошади. Сходить в оперу. Вспоминаем всё и пишем объемистый кусок виш-листа!

Книги А наш сегодняшний кусок виш-листа будет посвящен книгам. Мы живем в такое время, когда бумажные книги постепенно начинают превращаться в предмет роскоши. Может, следующее поколение уже будет пользоваться только электронными. Поэтому каждая книга в вашем виш-листе сейчас - это редкая коллекционная вещь в будущем! А еще их читать можно.

Виртуальные подарки • Сегодня мы поговорим о желаниях, которые не всем приходит в голову включить в список - о желаниях в виртуальном мире. Если вы читаете это, значит, какая-то часть вашей жизни уже проходит в Интернете. А значит, для вас вполне естественно хотеть чего-нибудь. . . виртуального. Помнится, играла я в одну онлайновую игру, где некоторые редкие предметы продавались за деньги. Однажды приходит ко мне друг и говорит: Юля, я хочу подарить тебе эту розу! И протягивает бумажку с кодом для получения редкой розы в этой самой игре. Наверное, ни одна настоящая роза не порадовала бы меня тогда так, как эта. Уж очень оно было весело и необычно! Что еще может входить в виш-лист по виртуальным подаркам? Адреса хороших сайтов на интересные вам темы. Электронные книги. Собственный сайт. Качественные фото себя, любимого, для личной странички. Подписка на какие-нибудь платные услуги на сайтах. . .

Гаджеты (оригинальное, нестандартное техническое приспособление ) • Сегодняшний кусочек виш-листа будет посвящен технике и гаджетам. У каждого из нас есть телефон мечты, телевизор мечты, фотоаппарат мечты. . . и я уж не говорю о коллекции USB-девайсов мечты! А мечты нужно записывать, тогда они скорее сбываются!

Кухня • Сегодняшний кусочек виш-листа будет посвящен одной из комнат в вашем доме, а именно - кухне. Закройте глаза и представьте кухню своей мечты. . . Какие там стены, какая мебель? Какая посуда, какие полотенца? Есть ли в ней телефон, телевизор? А всякие мелочи, которые делают ее особенно уютной? И пишите, пишите. . . Итак - чего не хватает до идеальной кухни? Рекомендую держать виш-листы в таком месте, где вам и вашим друзьям будет удобно их читать. У кого есть вишлист, который вы храните в отдельном месте (пусть даже маленький или вообще написанный не в рамках этого мастер-класса) - оставьте ссылку в комментариях, чтобы он вдохновлял других.

Ванная • Сегодня напишем то же самое про ванную. У кого в детстве не было желтого резинового утенка - срочно пишем! Еще сюда войдут всякие штуки для интерьера ванной комнаты (и для туалета заодно, т. к. их обычно оформляют в одном стиле) и средства для ухода за собой, которые мы держим в ванной.

Одежда • Сегодняшнее задание особенно понравится дамам, потому что речь пойдет о ШМОТКАХ! Любая женщина, даже будучи разбуженной среди ночи, без запинки назовет, что из одежды и обуви она хочет приобрести в этом сезоне, включая бренд, модель, цвет и стоимость с учетом НДС. А сейчас все, что требуется - это записать то, что вы и так наизусть знаете.

Транспортные средства • • • Симпатичные, приятные и нужные аксессуары для личных транспортных средств. Для велосипедов (компьютер, сумочки для мелочей, держатели для бутылок, перчатки и прочее). Для автомобилей (мини-холодильник для путешествий, дополнительный "бардачок". . . ) Для роликов (защита, стильный шлем). Чем ролики не транспортное средство? А также для самокатов, личных вертолетов, надувных лодок и прочего. Сами транспортные средства тоже просятся в виш-лист. Особенно если их еще нет.

Кино • Тема сегодняшнего виш-листа - фильмы. Посмотреть новый фильм в кино. Приобрести коллекционной издание DVD. Или даже - только тс-с-с! - скачать его где-нибудь по-тихому. Сериалы и мультики тоже считаются! Если вы не знаете точное название фильма, попробуйте поискать на imdb. com, у них огромная база. А если названия фильмов не приходят в голову сами, можно воспользоваться рейтингом 250 лучших фильмов на этом сайте - что-то из этого вы наверняка еще не смотрели.

Еда Как известно, все приличные гости приходят с едой. Поэтому очень важно, чтобы они знали, какую еду нести. Позаботьтесь о них - сделайте соответствующий раздел в виш-листе! А то еще притащат вместо вкусной красной икры черную, и получится сплошное разочарование. . . Если вы уже научились хотеть много (а это является одной из целей мастеркласса), обратите внимание на подарочные корзины с едой. Они делаются очень просто: берется корзина, а внутрь кладется еда. Стандартные варианты - фрукты или вино+сыр. А ваша фантазия наверняка подскажет множество нестандартных. . .

Желания в особо крупных размерах Тема сегодняшнего мастер-класса - желания в особо крупных размерах. У некоторых из нас в голове сидит чертик. Стоит только начать мечтать по-крупному, как чертик начинает нудеть: "Да брось, у тебя этого никогда не будет. . . " Пора поставить его на место. В сегодняшний виш-лист нужно включить все, чего вы раньше боялись хотеть по-настоящему. Хотите личный самолет? Есть много честных способов его получить. Можно заработать на самолет - либо открыв свое дело, либо придумав какую-нибудь оригинальную идею (помните парня, который выменял дом на скрепку? ) Можно выиграть деньги в лотерею. Можно познакомиться с олигархом и попросить в подарок. Да много чего можно. . . вы только определитесь, точно ли вам нужен самолет. Может, вам больше хочется остров где-нибудь в тропиках в личное владение? А уж такие вещи, как своя квартира, дача, машина - это пишем в обязательном порядке! Вы ведь не сомневаетесь, что все это у вас со временем обязательно будет? Самое главное: Во-первых, желания должны быть теоретически осуществимы. Собственный тропический остров - пожалуйста. А вот желания типа "хочу, чтобы у меня выросли крылья" в список включать не надо. Вы же на самом деле не хотите стать мутантом? ; -) Зато такие желания можно переформулировать конструктивно. Например, "Хочу собственный параплан и разрешение на полеты на нем". Или "Хочу испытать ощущение невесомости в аэродинамической трубе". Во-вторых, хотя бы один из возможных вариантов выполнения желания должен быть таким, чтобы вы теоретически могли добиться этого сами. Так, в примере с личным самолетом вы теоретически можете заработать деньги на него сами. А желание "Хочу, чтобы Филипп Киркоров сделал мне предложение" - оно зависит не от вас, а от Филиппа. Который не читал ваш виш-лист и поэтому не в курсе. Но его тоже можно сформулировать конструктивно. "Хо

Незатратный способ исполнения больших желаний • Автор сегодняшнего урока - mauta. Она рассказывает о том, как бесплатно попасть на мероприятия, за которые другие платят большие деньги. А вот огромный список приключений, в которых она успела поучаствовать за последний год. Впечатляет, правда? Всегда и везде требуются руки. Хочешь на яхте под парусом ходить - легко. Приди сначала, яхту отремонтируй к началу сезона. В Питере, например, на многие яхты недобор людей, и рукам-людям рады. Хочешь с парашютом прыгнуть - уложи кучу парашютов, и получишь бесплатный прыжок. Хочешь штурманом на ралли поехать - поорганизовывай сначала работу и жизнь команды, потом при возможности поедешь и штурманом. Очень многие вещи доступны, если не заказывать аренду той же яхты или коммерческие полеты на самолетах, а пойти и посмотреть, пообщаться с увлеченными людьми. Видеть это изнутри значительно интереснее, к тому же когда сам этим занимаешься, ты, конечно, потратишь больше времени и сил, зато и результат радует намного больше - ибо сам делал, а не катали-летали. Если у вас уже есть виш-лист, перечитайте его и поразмышляйте о том, какие ваши желания можно исполнить этим способом. А если виш-листа пока нет - самое время его начать!

Радуем себя Видите эту кружку на колесиках? Это классический пример предмета, который покупают исключительно для того, чтобы порадовать себя. Или того, кому это предназначено в подарок. А ведь вокруг нас очень много таких вещей, единственное презназначение которых - радовать. Всякие милые, забавные, прикольные штучки, от которых пользы в хозяйстве никакой, но зато обладание ими делает нас счастливее. Сегодня мы пишем список таких штучек. Это могут быть игрушки, посуда, необычные принадлежности для душа, прикольные аксессуары, предметы для украшения интерьера. . . да все что угодно, лишь бы радовало. На сайте Подарки с улыбкой полно именно таких вещей. Потому что из них как раз и получаются самые веселые и необычные подарки. Взять хотя бы тапочки с подсветкой, чашки-раски, шахматы на троих и часы, показывающие время в двоичной системе. . . Поэтому не торопитесь, составляйте виш-лист обстоятельно и с удовольствием!

Спорт Сегодня я предлагаю вам написать список желаний, связанных с занятиями спортом. Спортивные снаряды. Тренажеры. Абонементы на прикольные занятия. Сногсшибательные спортивные костюмы! Клюшки для гольфа и компания настоящих джентльменов для игры! Спортивные бумеранги! Фрисби! Пои! Хула-хупы! Йойо! Астроджекс!

Бесстыдные желания • Сегодня будет интересный урок. Можете считать, что все предыдущие уроки были просто разминкой, а теперь мы наконец начинаем серьезно подходить к делу составлению вишлиста. Потому что тема сегодняшнего мастер-класса - бесстыдные желания. Да, на всякий случай прошу увести от экранов бабушек. У каждого есть желания, которые не принято озвучивать в силу их пикантности. Ну, вы меня понимаете. . . Массаж мыльный. Массаж тайский. Вон тот комплект белья на тоненьких лямочках. Культурный отдых в приличной нудистской компании. Фильмография Памелы Андерсен. Культурный отдых в неприличной нудистской компании. Иллюстрированная Камасутра. . . Понятно, к чему я клоню? Да, между прочим, давно доказано, что иметь бесстыдные желания совершенно необходимо для гармоничного развития личности. Если вы у себя таковых не обнаруживаете - срочно придумайте хотя бы парочку. . . для начала. На всякий случай напоминаю, что вовсе не обязательно вывешивать виш-листы на всеобщее обозрение. Можно составлять их дома под одеялом. Виш-листы нужны в первую очередь для нас самих, потому что хорошо и правильно сформулированные желания обязательно сбываются. Хотя, возможно, вы захотите показать написанное кое-кому.

Желания которые исполняются не сразу На этот урок меня вдохновил один интересный мужчина, который поставил себе цель похудеть со 168 до 84 килограммов. Дело это небыстрое, поэтому для мотивации он завел себе блог, где делится своими успехами и рассказывает, как именно он этого добился. Успехи впечатляют - он уже сбросил 26 килограммов! А поскольку данная тема интересна широкой публике, он собрал хорошую группу поддержки из постоянных читателей, что помогает ему и дальше поддерживать мотивацию на должном уровне. Кто хочет присоединиться к группе болельщиков - читайте блог про похудение. А у вас есть такие желания, исполнение которых требует от вас регулярной работы на протяжении длительного срока? Выучить иностранный язык, открыть свой бизнес, сделать идеальную фигуру? . . Чтобы эти желания исполнились, нужно хорошо представлять себе, какие шаги вы предпримете для достижения цели. С чего начнете, что будете делать потом, а главное - как будете себя мотивировать все это время, особенно на тех этапах достижения цели, когда результаты еще не будут особенно заметными. Я предлагаю вам написать список таких желаний и добавить к каждому примерный план их выполнения. Как минимум, решите, с чего начать и когда - и желание уже станет ближе. Например, если вы хотите выучить иностранный язык - выберите способ, узнайте стоимость, запланируйте эти расходы. И помните: путь длиной в тысячу миль начинается с первого шага.

Спальня Мы целую треть своей жизни проводим во сне. Поэтому очень важно, чтобы спальное место было уютным и удобным. Сегодня я предлагаю вам сочинить список желаний по обустройству вашей спальни. Это только поначалу кажется, что для хорошего сна много не надо, а когда начинаешь записывать - оказывается, очень даже надо. Удобная ли у вас сейчас кровать? А матрас, а подушки? Удобно ли включить свет, если вы проснулись ночью? Всегда ли в вашей спальне тепло? Нравится ли вам просыпаться под ваш будильник? Мешает ли вам чтонибудь спать, например шум за окном? И если на какой-то из этих вопросов вы ответили "неудобно" или "не нравится", то что нужно сделать, чтобы это исправить? А еще у каждого романтика в виш-листе должны быть шелковые простыни. Ну и что, что они скользят и сползают? Настоящего романтика не пугают трудности!

Косметика • Тема сегодняшнего виш-листа - косметика. В этот раздел войдут как средства для ухода за собой, так и средства для нанесения боевой раски ; -) И духи тоже. Почему полезно иметь такой раздел виш-листа: во-первых, подбор косметики - дело очень индивидуальное. Ее рискованно дарить наугад, т. к. может не подойти. А если в вашем виш-листе есть точное название, вам всегда будут дарить точно то, что нужно! Во-вторых, при составлении списка может оказаться, что вы до сих пор не подобрали для себя идеально подходящую марку крема для лица или лака для ногтей и пользуетесь всякой фигней, которую даже в виш-лист писать стыдно. Тогда это повод наконец изучить рынок и найти то, что идеально вам подойдет. Мужчины, даже не думайте откосить от сегодняшнего занятия. В наше время уже не модно быть чуть красивее обезьяны и принято следить своей внешностью. А для самых брутальных мужчин напоминаю, что крем для бритья, шампунь и мыло - это тоже косметика.

Рассказывыем о своих желаниях Поймала девочка золотую рыбку. Рыбка, как водится, предложила три желания. Девочка говорит: "Хочу большие уши". Рыбка исполнила. "Хочу длинный-длинный нос". Рыбка исполнила. "Хочу большие и страшные зубы". Рыбка исполнила и спрашивает: "А чего ты себе ничего хорошего не пожелала? " - "А что, можно было? " В жизни такие девочки тоже встречаются. И мальчики. Вы сейчас, наверное, думаете, что выто уж точно не из этих?

А вот скажите, сколько человек знают о том, что у вас есть вишлист? Что, вам неудобно показывать его всем подряд? Ну не показывайте. Но вы хотя бы часто говорите окружающим о своих желаниях? А может, вам даже предлагают помочь с исполнением желания, а вы смущаетесь и отказываетесь? Давайте проверим. В этот раз я вам не предлагаю писать новый раздел виш-листа. Вместо этого в течение недели расскажите как можно большему количеству знакомых о своем виш-листе или об отдельных его пунктах: что вы хотите иметь, сделать, научиться. Есть много способов заговорить об этом так, чтобы это не выглядело как наглое вымогательство подарков. Зачем это надо: во-первых, делиться мечтами приятно. Вовторых, вдруг у кого-то появится удачная возможность выполнить вашу мечту - но для этого он должен о ней знать. А втретьих, если вы почувствуете, что вам об этом говорить неловко, - может быть, в глубине души вы считаете, что не заслуживаете этих замечательных вещей? Да, если вы себя поймали себя на том, что вам неловко, - без паники! Это только первые 50 раз неловко, а потом привыкнете, и вам это даже начнет нравиться ; -)

• После прошлого урока один хороший человек задал вопрос: как надо рассказывать о своих желаниях, чтобы это не выглядело как наглое вымогательство подарков. И в то же время донести до желающих сделать подарок, что именно вы хотите. Вопрос интересный, поэтому отвечаю здесь, для всех. Во-первых, почему вы думаете, что наглое вымогательство подарков - это плохо? Можете провести эксперимент и убедиться, что вам за это ничего не будет. Я проводила. Между прочим, отличный способ отвязаться от всех тех, от кого подарков не дождешься. Однако если вы от природы скромный человек и такой способ вам не подходит, рассказываю другие. 1) Написать виш-лист, обвести жирной рамочкой особо желаемые позиции, раздать друзьям. А что такого? Скажите им, что эксперимент проводите. Насколько успешно работают виш-листы. 2) Прислать другу ссылку на интересную вещь или просто рассказать о ней. Заметить, что вы тоже себе такую хотите. Не сейчас, а как-нибудь при случае. 3) Если у вас друзья из этих, которые считают, что подарок обязательно должен быть сюрпризом: попросить хорошего друга распустить слух, что он при помощи магии, гаданий и опроса близких родственников узнал, какой сюрприз вам точно понравится. А сюрприз, естественно, называете другу сами. Большинство друзей ленятся сами придумывать подарки и будут только рады готовой идее. 4) Объявить, что выбрали себе дорогой подарок сами, и поэтому принимаете вклады в него деньгами. 5) Приобрести часть подарка самостоятельно и говорить, что для завершения ансамбля были бы очень кстати другие части.

Прихожая В прошлых виш-листах, когда мы придумывали, что бы такого хорошего приобрести себе в квартиру, у нас осталась неокученной самая важная ее часть - прихожая. Многие прихожие, которые я видела, напоминают минное поле. Если тебя не прибьет задетой вешалкой, то обязательно споткнешься об чьи-то сапоги, ударишься об шкаф и наступишь на хвост хозяйскому коту. А у вас в прихожей все так, как вы хотите? Вешалки не падают? Тапки под ноги не бросаются? А то если вдруг бросаются, можно пожелать для них уютный шкафчик. А также большое зеркало, красивый

Безумства Вы когда-нибудь совершали настоящие безумства? Почему-то кого ни спросишь - у всех наготове длинный список безумных поступков, которые они мечтают совершить, но никто не торопится его выполнять. Хотя вещи в этом списке обычно вполне реализуемые. Просто на них сложно решиться. Что такое безумство? Это каждый решает для себя сам. Для кого-то съесть в одиночку большое ведерко шоколадного мороженого - это уже безумство. Хотя по мне, это абсолютно нормально. Много раз так делала и еще буду. Другие примеры безумств - совершить прыжок с парашютом, поехать автостопом через всю страну, подарить любимой девушке тысячу-другую роз, бросить все и уехать за границу, или родить пятерых детей. А вот известный разработчик компьютерных игр Ричард Гэрриотт очень хотел cлетать в космос. И слетал в прошлом году, в возрасте 47 лет. У него папа космонавт - наверное, поэтому Ричард тоже с детства мечтал стать космонавтом, но еще в школьном возрасте доктора NASA забраковали его по зрению. Другой бы на его месте сдался. А Ричард начал делать компьютерные игры, заработал на этом много денег и стал вкладывать их в космические бизнес-проекты. И во многом благодаря ему открылся путь на орбиту для людей в штатском. Которым он сам в итоге и воспользовался, заплатив еще 30 миллионов долларов за полет. Вы после этого еще думаете, что на свете есть что-то невозможное? Я вам предлагаю на этой неделе записать все те безумства, которые вы давно мечтаете совершить. А потом на них внимательно посмотреть - наверняка окажется, что они все вполне выполнимы. Если уж в наше время даже в космос можно слетать, чего сложного в том, чтобы поехать автостопом на другой конец страны? Тем более, что миллионы романтиков это делали до нас.

Забота о себе • Иногда мы не хотим делать что-то сами. А хотим, чтобы кто-то другой об этом позаботился. Это вообще людям свойственно. И это правильно, потому что если все на свете делать самому, так и рехнуться можно. Сегодня я предлагаю вам составить список знаков внимания и заботы, которые вы хотите получить. Например, это может быть "Хочу, чтобы меня накормили праздничным ужином", "Хочу, чтобы какой-нибудь хороший человек показал мне, как танцуют чечетку", "Хочу пойти на каток в приятной и веселой компании". Или, как написала одна участница мастер-класса, "Хочу мыльный массаж от девушки" : -) Только здесь есть один тонкий момент. Нельзя назначать конкретного исполнителя желания. Потому что приемы исполнения желаний, о которых я рассказываю в этом мастер-классе, работают только для автора виш-листа. Когда мы записываем свои желания и думаем о них, мы настраиваемся на то, чтобы замечать все возможности исполнить желание и вовремя ими воспользоваться. Другой человек может просто не замечать этих возможностей. А для вас будет весьма огорчительно наблюдать, как он пропускает их одну за другой. Вместо этого просто настройтесь на то, что желание может исполнить любой человек из вашего окружения, а может быть, и вовсе незнакомый человек - и так бывает. Потому что хорошо и правильно сформулированные желания обязательно сбываются !

Забота о других • А теперь о виш-листах. Давайте сегодня составим список добрых дел, которые вы хотите сделать. Раньше я говорила, что в виш-листе должны быть только ваши собственные желания, а не то, что вы хотите сделать для других. Я и сейчас так говорю тем, кто только начал составлять виш-лист. Потому что прежде, чем заботиться о других, нужно сделать так, чтобы у вас все было хорошо. Тогда заботиться о других будет легко и приятно. Когда вы почувствуете, что многие ваши желания сбываются как бы сами собой, самое время добавить в виш-лист добрые дела. Только это обязательно должны быть дела, которые вам нравится делать. Список из нескольких сотен приятных и не напрягающих добрых дел можно найти здесь. Если есть желание стать участником большого доброго дела - загляните на сайт Старость в радость. Эти ребята организовывают помощь бабушкам и дедушкам в домах престарелых.

А вот кусочки из реального виш-листа по добрым делам от iris-74: Списки маленьких добрых дел. Я не могу повлиять на политику, экономику, кризис, гравитацию, процесс неизбежного увядания, глобализацию, антиглобализацию, потепление и конец света. Но некоторые вещи я могу делать ежедневно, еженедельно, ежемесячно. Вещи, которые делают мой маленький мир вокруг лучше, а планету чище. Это мой список (некоторые пункты, возможно, спорны, некоторые кто-то сочтет само собой разумеющимся, но я к ним пришла недавно). 1. Брать в лес, парк, на природу большой пакет, складывать в него мусор, как свой, так и посторонний (сколько влезет); 2. Целовать мужа и ребенка перед уходом на работу и в школу (хотя иногда очень хочется поворчать). 3. Уступать место в общественном транспорте пожилым людям (иногда – это очень трудно); 4. Четко и подробно рассказывать дорогу, тем, кто спрашивает, как куда-то пройти; 5. Выносить остатки еды собакам, которые живут возле гаражей (это лично знакомые мне собаки); 6. Отдавать ненужные вещи в детский дом; 7. Мыть лестничную площадку раз в неделю, даже если я это буду делать одна; 8. Экономить воду и электроэнергию (полезно как для бюджета, так и для экологии); 9. Раз в месяц ходить в церковь всей семьёй; 10. Делиться своими находками в организации семейного досуга и тайм-менеджмента в своём блоге (раньше стеснялась, теперь, думаю, вдруг кому пригодится. - звонить маме каждый день (хотя, обычно, мама меня обгоняет); - на пикники брать одноразовую стеклянную тару, чтобы не плодить пластиковый мусор; - на только провожать, но и встречать домашних улыбкой 9 хотя, за время их отсутствия дома столько пакостей находишь).

Ода себе • • Привет! Меня зовут Максим! Я гений! Я непобедим! Я, безусловно, романтичен, Силён, активен и практичен! Имею я прекрасный слух, Сладчайший голос, мощный дух! С неординарностью своей, Я впереди планеты всей! Я вежлив, и учтив всегда! Красив, бесстрашен! От винта! В мои стихи влюблён весь мир, А песни – жизни эликсир! Мои творения – экстаз! Я каждый день творю для вас! Прекрасна память! Светел взгляд! Я чемпион во всём подряд! В науке я преуспеваю! Умом своим всех удивляю! Мои идеи – свет во тьме! Я всех разумней на земле! Есть у меня прекрасный дар: Везде, во всём я – Super Star! Я креативней всех реклам! Я вездесущий, но не спам! Мой стан божественен! Я рад! Я современен, и богат! Журналы пишут обо мне: «Он всех успешней на земле» ! Миллиардер, талант, спортсмен И величайший бизнесмен! В общении преуспеваю! Хорошим людям помогаю! Я, развиваясь, развиваю! Всех тех, кого я уважаю! Нет большего героя в мире, Чем я! В любом телеэфире Я покоряю сердца тех, Кто верит в бешеный успех! Я с интуицией своей Всегда всех в курсе новостей! Прекрасный, добрый человек! Я украшаю этот век!

Изменить себя В предыдущих уроках мы записывали, какие вещи и впечатления мы хотим получить в подарок. Однако есть еще одна категория желаний, до которой мы добрались только сегодня, а именно - что мы хотим изменить в себе. Что, вы ничего не хотите изменить? Так не бывает, подумайте еще раз ; -) Начнем с того, что нам всем иногда хочется изменить свой стиль: подобрать другую прическу, попробовать другой стиль в одежде. Еще мы иногда хотим изменить свое тело. Например, похудеть или сделать себе идеальную осанку. Ну и вообще чтобы тело было здоровым и в тонусе. И не только сейчас, а до самых преклонных лет. А еще мы иногда хотим изменить что-то в своем характере и поведении. Например, научиться спокойно реагировать, когда ваша половинка опаздывает на свидание. Или (это самое трудное!) - научиться смеяться над шутками собственного босса. Все эти желания тоже исполняются быстрее, если их записать. А чтобы еще ускорить процесс, рекомендуется их писать в настоящем времени (как будто они уже сбылись) и без использования частицы "не". Например, "У меня длинные и густые волосы", "Я правильно питаюсь", "У меня красивая походка", "Я умею воспринимать любую критику спокойно". Когда напишете все это, для каждого желания добавьте критерий выполнения. Как вы поймете, что оно исполнилось? Вот, например, длинные и густые волосы - это какой длины и как будем измерять густоту? Такие вещи все понимают по-разному, поэтому общих рекомендаций дать не могу. Писать критерии выполнения, особенно если вы это делаете в первый раз, может быть сложно. У кого не получается - спрашивайте в комментариях, разберемся вместе.

Доска желаний • Сегодня я вам предлагаю сделать "доску желаний". Об этой доске уже столько рассказано во всех книгах и на тренингах по исполнению желаний, что ее можно смело назвать баяном. Но этот баян работает. Желания сбываются скорее, если их визуализировать. А доска в этом здорово помогает. Как это делается: если классическим способом, то берем пробковую доску, вешаем на стену и пришпиливаем к ней картинки, воплощающие мечты. Если неклассическим - клеим картинки на ватман или делаем коллаж на компьютере, а потом вешаем на рабочий стол. Традиционно на таких досках встречаются изображения денег, домов-квартир, машин и прочих дорогих желаний. И это правильно, пускай висят. Но в то же время вы вполне можете повесить на нее картинку с какой-нибудь милой безделушкой, которую хотите в ближайшем будущем. Обычно в картинками конкретных вещей все просто. А единственное, что вызывает сложность в составлении доски желаний, - это картинки, илюстрирующие желание что-то изменить в себе (об этом как раз был прошлый урок). Например, такие, как стать счастливым, похудеть, вести спортивный образ жизни. Здесь вам придется подумать. Универсальных образов не эти темы нет, нужно брать те, которые вызывают отклик именно у вас. Можно использовать картинки с людьми, у которых, по ващему мнению, это есть, и прифотошопить к ним свое лицо. Или не прифотошопить, а повесить как есть - в принципе, все равно должно сработать. Если доску желаний сделать по всем правилам, она может получиться слишком интимной. Желания. . . они разные бывают, и их ни в коему случае не следует подвергать цензуре. Может, например, вам хочется иметь бурную сексуальную жизнь - так подбирайте картинку и вешайте. Поэтому я не прошу вешать фото доски здесь. Но если вы мне скажете, что сделали ее, мне будет очень приятно.

Отмечаем желания который должны исполниться в этом году • Сегодня приводим виш-лист в порядок к Новому Году. Во-первых, добавляем новые желания, которые в последнее время пришли вам в голову. Во-вторых, удаляем те, которые стали неактуальными, не успев исполниться. Да, и такое бывает - вдруг приходит осознание, что раньше это было надо, а теперь уже нет. Если в этом списке есть вещи, которые вы хотите получить в подарок прямо на этот новый год, - убедитесь, что потенциальные дарители об этом знают. Можете даже дать им задание это подарить. Многие очень радуются, когда им дают задание и не надо придумывать подарок самостоятельно. А самое главное - во всем списке отмечаем те желания, которые могут исполниться уже в будущем году. Сделайте это - и вы удивитесь, как их много. Скорее всего, вы обнаружите, что ваш виш-лист почти целиком из желаний, которые вполне реально выполнить за год. А что же дальше? Что вы будете хотеть через год, когда все это исполнится? Об этом пора думать уже сейчас!

Три главных желания на год • Это последний урок, и он же - специальный новогодний выпуск. Виш-лист - это такой список, который постоянно меняется. Старые желания исполняются, их место занимают новые. . . Одна из целей этого мастер-класса - сделать так, чтобы у вас всегда было много ярких и интересных желаний. Потому что давно замечено: чем больше хочешь, тем больше сбывается! Сейчас вам для этого уже не нужны новые уроки. Если вы сделали хотя бы половину предыдущих - у вас все должно получаться само собой! А задание на сегодня - придумать три самых главных желания на будущий год. Таких, исполнения которых вы больше всего хотите в этом году. Напишите их в комментариях к этой записи (если, конечно, они не слишком личные). А через год проверим, у кого что сбылось! Написали? А теперь посмотрите: точно эти три? Может быть, стоит замахнуться на более крупные желания? За год можно сделать очень много. Выучить иностранный язык, заработать кучу денег, родить ребенка, стать известным человеком, круто изменить свою жизнь. . . Успехов и сбычи мечт!