Взаимосвязь переживания одиночества и защитных механизмов личности Выпускная

Взаимосвязь переживания одиночества и защитных механизмов личности. Выпускная квалификационная работа. Подготовила: студентка 4 курса очной формы обучения Новикова Полина

Структура ответа. 1. Введение 2. Характеристика выборки и методики 3. Результаты 4. Основные выводы 5. Практические рекомендации по совладанию со страхом одиночества

1. Введение Актуальность - недостаточное количеством практических данных и необходимость развития данной проблемы в условиях современного общества. Объект исследования – феномен одиночества Предмет – психологические защитные механизмы личности Гипотеза – чем выше уровень субъективного восприятия одиночества, тем сложнее устроен комплекс защитных механизмов

Цели и задачи исследования. 1. Изучить литературу, посвященную стратегиям совладания с ними. страхам личности и 2. Подобрать методики, позволяющие рассмотреть наибольшее количество различных аспектов страха одиночества и соответствующих стратегий совладания. 3. Провести исследование выборки испытуемых с помощью выбранных методик. 4. На основе результатов исследования сделать вывод о степени выраженности работы психологических защит относительно переживания одиночества. 5. Разработка практических рекомендаций по переживанию чувства одиночества (на основе материалов бесед с испытуемыми) (см. в Приложениях)

2. Характеристики выборки и методики Респонденты. Методики. Количество: 52 человека методика субъективного (35 женщин, 17 мужчин) Возраст: 21 - 42 ощущения одиночества Д. Рассела и М. Фергюсона методика Индекса жизненного стиля Плутчика Келлермана Конте письменный ответ на вопрос «Что такое одиночество»

3. Результаты. В ходе исследования был проведен внутригрупповой корреляционный анализ для определения значимости взаимосвязи изучаемых признаков. Установленные корреляционные связи свидетельствуют о том, что чем выше у испытуемых уровень субъективного переживания одиночества, тем выше напряженность психологических защит.

Обсуждение результатов. Таким образом, можно сделать вывод, что в норме – психологические способы избегания одиночества, это здоровый механизм адаптации к этому переживанию (как и любого другого). Они выполняют регулирующую функцию по отношению к уровню психической энергии индивида. Стабилизирующая функция защитных механизмов личности заключается в том, что они обеспечивают оптимальный уровень адекватности ответа на раздражители.

4. Выводы. Одна из центральных причин страха одиночества в том, что люди не понимают его истоков, причин возникновения и, как следствие, не умеют переживать этот страх. Страх одиночества будет актуален для человека до тех пор, пока он будет окружен другими людьми на которых можно сфокусировать свое внимание, т. е. его локус контроля будет внешним. Осознанное одиночество необходимый компонент гармоничного всестороннего развития личности.

5. Практические рекомендации Самое важное, на мой взгляд, осознать, что одиночество – это неотъемлемая часть нашей жизни. Как человеку нужно есть, спать, общаться с другими людьми, точно также ему необходимо время для того, чтобы побыть с собой наедине и сфокусироваться, сместить локус контроля внутрь. Это его естественная потребность. Если эту потребность не реализовывать, то выплеск накопившейся психической энергии будет носить деструктивный характер. Второе, и не менее важное, - это изменить вектор восприятия одиночества. Т. е. , если раньше вы считали себя брошенным и оставленным другими людьми, то сказать себе: «Теперь, наконец, пришло время мне побыть наедине с собой» . Подумайте о том, что каждый человек по-своему одинок и непонят другими, точно также как и вы. Чтобы это признать, необходимо перестать действовать только в своих интересах и обратить внимание на своих близких и друзей, и на то, в чем они нуждаются, чтобы не чувствовать себя одинокими.

Спасибо за внимание!