Выжимание

Выжимание Прием воздействует на Под влиянием выжимания В лечебном м-е кожу, подкожную происходит быстрое выжимание используют клетчатку, соединительную опорожнение кровеносных после травм, когда ткань и поверхностный сосудов, а затем быстрое необходимо «отсосать» слой мышц. кровенаполнение их излившуюся кровь в лимфу Физиологическое воздействие выжимания на организм Усиливает лимфоток и Улучшает процессы Способствует кровоток в венах тканевого обмена устранению застойных и отечных явлений Улучшает питание кожи и Оказывает болеутоляющее Способствует мышц действие прогреванию тканей Действует на центральную нервную систему возбуждающе, на весь организм Тонизирующее.

Основные виды приема выжимания поперечное Ребром ладони Основанием Двумя руками с ладони отягощением Поперечное выжимание Кисть – поперек Большой палец прижат к Прием Кисть движется массируемого указательному, а четыре выполняется передним ходом участка ладонью других соединены и бугром большого вниз слегка согнуты в пальца и большим межфаланговых пальцем суставах Выжимание ребром ладони Кисть – поперек Четыре пальца массируемого участка – расслаблены и слегка Движения – передним ребром ладони согнуты, большой палец ходом сверху прижат к указательному

Выжимание основанием ладони Выполняется Кисть – Большой палец Выполняется Остальные стоя вдоль прижат к бугром пальцы указательному, большого приподняты продольно, мышцы ногтевая фаланга пальца и вверх и отведены ближней рукой отведена в сторону основание мизинца ладони Выжимание двумя руками (с отягощением) Техника выполнения такая же, как и отягощение одной рукой Поперечное – вторая рука Перпендикулярное – 2 -4 поперек массируемой пальцы упираются в кисти бугор большого пальца Вспомогательные приемы выжимания Клювовидное Клювовидное - движением от локтевой частью лицевой частью лучевой частью себя

Прием выполняется кистью руки, сложенной в виде клюва Большой палец Указательный палец Безымянный палец Средний смыкается с с большим пальцем над мизинцем накладывается на мизинцем указательный и безымянный Методика выполнения вспомогательных приемов Клювовидное выжимание локтевой частью лицевой частью лучевой частью движением от себя Ребром мизинца - Мизинцем и Ребром большого Тыльной частью передним ходом большим пальца – кисти – обратным пальцем - передним ходом

Методические рекомендации по проведению выжимания Выполняется медленно, не Осуществляется по ходу Проводится перед вызывая болевых лимфатических и разминанием и в ощущений кровеносных сосудов чередовании с разминанием При отечности тканей При отеках воздействие Движение на мышцах – в воздействие проводится начинается с направлении хода ритмично и особенно вышележащих отделов мышечных волокон медленно Сила давления увеличивается в местах прохождения крупных сосудов и с достаточно большим слоем жировой клетчатки и мышц Сила давления уменьшается в области костных при наличии При повышенной выступов болезненности чувствительности тканей