ВЫПУСКНАЯ АТТЕСТАЦИОННАЯ РАБОТА КОРРЕКЦИЯ ПСИХОФУНКЦИОНАЛЬНОГО И ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ СЛУШАТЕЛЕЙ МРЦПК И ППК УРАЛГУФК СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ВОСТОКА В ПРОЦЕССЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКИ Слушатель МРЦПК и ППК: Палецких М. В. Научный руководитель: к. п. н. , доцент Самоделкина Н. Д.
АКТУАЛЬНОСТЬ ТЕМЫ: С каждым десятилетием роль женщин в общественной жизни возрастает в результате вовлечения ее во все аспекты социальной деятельности, функции становятся более сложными и многогранными. Поэтому они подвержены различным рискам, которые могут привести к ухудшению их здоровья.
Цели исследования: определить возможность коррекционного воздействия средств физической культуры Востока на психофункциональный и физический уровень здоровья слушателей МРЦПК и ППК Урал. ГУФК в процессе профессиональной переподготовки. Объект исследования: процесс обучения женщин зрелого возраста по программе МРЦПК и ППК и изменение их состояния здоровья за период занятий. Предмет исследования: комплекс восточных оздоровительных методов для повышения психофункционального и физического уровня здоровья слушателей МРЦПК и ППК Урал. ГУФК.
ГИПОТЕЗА ИССЛЕДОВАНИЯ Реализация комплекса восточных методов оздоровления будет приводить к коррекции психофункционального и физического здоровья слушателей – женщин зрелого возраста, в процессе их переподготовки, при следующих условиях: • формирования у слушателей интереса к физической активности в целом и в частности к восточным оздоровительным методам; • мотивации занимающихся к процессу оздоровления; • отношения к организму как к целостной системе; • осознания и понимания взаимосвязи внутренних процессов происходящих в организме человека и внешних факторов; • комплексного подхода к занятиям слушателей восточными оздоровительными методами; • организации регулярных занятий и систематических наблюдений за состоянием здоровья занимающихся.
ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ 1 На основе анализа научно-методической литературы изучить состояние здоровья слушателей – женщин зрелого возраста, возможности его улучшения средствами физической культуры Востока 2 Определить структуру коррекции психофункционального и физического здоровья слушателей – женщин зрелого возраста в программе профессиональной переподготовки 3 Исследовать и проанализировать корректирующее влияние комплекса восточных оздоровительных методов преподаваемых по образовательной программе МРЦПК и ППК Урал. ГУФК психофункциональное и физическое состояние слушателей. на
МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ -анализ научно-методической литературы; -педагогический эксперимент; -педагогическое наблюдение; -физиологическое и психологическое тестирование; -математическая обработка полученных данных.
ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ГРУППА: МРЦПК и ППК Урал. ГУФК, г. Челябинск КОНТРОЛЬНАЯ ГРУППА: ЧРОД «За культуру здоровья» , г. Челябинск
ЭТАПЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПЕРВЫЙ ЭТАП: -изучение интересующего направления на основе анализа литературы по педагогике, психологии, медицине и специальной литературы; -рассмотрение влияния оздоровительных методов Востока на лиц зрелого возраста; -определение средств и методов направленных на коррекцию физического и психофункционального состояния женщин зрелого возраста при переподготовке. ВТОРОЙ ЭТАП: -определены экспериментальная и контрольная группы, -осуществлено наблюдение за процессом занятий восточными методами оздоровления в процессе профессиональной переподготовке слушателей на базе Урал. ГУФК. ТРЕТИЙ ЭТАП: -обобщение опытно-экспериментальной работы; -статистическая обработка полученных экспериментальных данных; -формулирование выводов; -оформление выпускной аттестационной работы.
Рисунок 1 - Структура коррекции психофункционального и физического здоровья слушателей – женщин зрелого возраста средствами ФК Востока
СОСТАВЛЯЮЩИЕ КОМПЛЕКСА Система Тайских оздоровительных техник Йогический массаж «Глубинное касание» Оздоровительный комплекс гималайской йоги «Парам Ананд Йога» Чжун Юань цигун Тайцзи-цюань Юмейхо-терапия
МЕТОДИКИ ИССЛЕДОВАНИЯ Определение уровня развития гибкости позвоночного столба Пробы Штанге, Генчи Тест индивидуальной минуты Выявление беспокойства-тревоги (по Дж. Тейлор) «Самочувствие-Активность-Настроение» Экспресс-тест «БРИС»
Таблица 1 - Статистическое сравнение физического и психофункционального состояния женщин экспериментальной группы относительно контрольной в начале эксперимента Тестовое задание КГ ЭГ Δ Р 6. 86± 2. 65 8. 2± 4. 5 1. 34 Р> 0. 05 30. 73 ± 1. 08 29. 93± 1. 62 0. 8 Р> 0. 05 21. 6 ± 1. 16 19. 6± 1. 08 2 Р> 0. 05 36. 8± 4. 2 35. 7 ± 3. 8 1. 1 Р>0. 05 30. 2± 5. 8 32. 1 ± 4. 1 1. 9 Р>0. 05 37. 5± 3. 7 36. 5± 2. 8 1 Р>0. 05 49. 7± 6. 7 47. 8± 4. 7 1. 9 Р>0. 05 28. 7± 2. 8 25. 5± 2. 9 3. 2 Р>0. 05 54. 29± 3. 93 52. 38± 2. 75 1. 91 Р>0. 05 56. 5± 1. 64 55. 1± 2. 63 1. 4 Р>0, 05 Самочувствие (балл) 42. 5± 2. 78 40. 5± 3. 17 2 Р>0, 05 Активность (балл) 41. 25± 1. 81 43± 2. 13 1. 75 Р>0, 05 Настроение (балл) 51. 25± 1. 94 49. 25± 2. 25 2 Р>0, 05 23. 9± 2. 57 21. 76± 1. 65 2. 14 Р>0, 05 Подвижность позвоночного столба (см) Проба Штанге (с) Проба Генчи (с) Степень риска основных систем (%) Кровеносная система (%) Бронхо-легочная система(%) Суставная система (%) Лимфатическая система (%) Раскрытие энергетических центров (%) ИМ (с) Тревожность по Дж. Тейлор (балл)
Рисунок 2 – Сравнение показателей уровня гибкости позвоночного столба в контрольной и экспериментальной группах на заключительном этапе исследования (см) Рисунок 3 – Сравнение показателей функций дыхания в контрольной и экспериментальной группах на заключительном этапе исследования (с)
Рисунок 4 – Сравнение показателей теста индивидуальной минуты в экспериментальной группе относительно контрольной в конце педагогического эксперимента (с) Рисунок 5 – Сравнение показателей психоэмоционального состояния в экспериментальной группе относительно контрольной в конце педагогического эксперимента (балл)
Рисунок 6 – Сравнение показателей степени риска основных систем по результатам электропунктурного тестирования «БРИС» женщин зрелого возраста в ЭГ относительно КГ в конце педагогического эксперимента (%)
Рисунок 7 – Гистограмма сравнения темпов прироста показателей женщин зрелого возраста в ЭГ относительно КГ (%)
ЗАКЛЮЧЕНИЕ Исходя из вышесказанного средства физической культуры Востока входящие в программу профессиональной переподготовки способствуют коррекции психофункционального и физического состояния здоровья слушателей.
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
Скачать презентацию ВЫПУСКНАЯ АТТЕСТАЦИОННАЯ РАБОТА КОРРЕКЦИЯ ПСИХОФУНКЦИОНАЛЬНОГО И ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ
УралГУФК ПАЛЕЦКИХ.ppt