Выполнила студентка 291 гр Скорлыгина Е А

Выполнила: студентка 291 гр. Скорлыгина Е. А.

o o В настоящее время в нормативных документах Министерства образования и науки и Министерства здравоохранения и социального развития России активно используется понятие «культура здоровья» как целевая установка в образовательных и оздоровительных программах для школьников. Здоровый образ жизни в единстве его компонентов биологического и социального представляет собой социальную ценность, укрепление которой — важнейшая задача любого цивилизованного общества.

ЗОЖ o o Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Ю. П. Лисицин и Г. И. Царегородцев (1986) дают следующее определение: «Здоровый образ жизни — это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей как условия и предпосылки существования и развития других сторон образа жизни » .

o o В основу ЗОЖ, по мнению Д. А. Изуткина, следовало бы положить ряд основных принципов: 1) здоровый образ жизни — его носителем является человек как существо деятельное и в биологическом, и в социальном отношении; 2) человек выступает как единое целое, в единстве биологических и социальных характеристик; 3) здоровый образ жизни способствует полноценному выполнению социальных функций; 4) здоровый образ жизни включает в себя возможность предупреждения заболевании.

Культура ЗОЖ o Культура здорового образа жизни (ЗОЖ) человека есть один из результатов социализации личности в общественной среде. Чем выше приоритет здоровья в обществе, тем выше культура здорового образа жизни каждого его члена. Если создать мощную здоровьесберегающую среду, то культура здорового образа жизни каждого ее представителя значительно повысится. Для школьников важнейшей здоровьесберегающей средой может стать школа, которая взаимодействует с другими социальными объектами и является эффективным институтом культивирования ЗОЖ.

Факторы, оказывающие влияние на ЗОЖ o o Соблюдение режимов дня и питания, Полезные привычки, Двигательная активность, Отношение личности к себе.

Уровни культуры ЗОЖ: o o Очень низкий уровень (ситуативный), при котором не обнаруживается наличие знаний и интеллектуальных способностей, представлений о здоровье, средствах и методах его укрепления и сохранения. Низкий (уровень начальной грамотности), можно сказать адаптационный, характеризуется наличием элементарных знаний и представлений о ценностях здоровья, средствах и методах его укрепления.

o o Средний (репродуктивный - типовой и эвристический) уровень отражает познание типовых положений здорового образа жизни, его социальных, профессиональных и личностных ценностей. Высокий (продуктивный творческий) уровень отражает глубокое понимание и убежденность в практической необходимости здорового образа жизни, его социально-духовных ценностей для формирования всесторонне и гармонически развитой личности/Познавательные интересы в области здорового образа жизни включены в общую направленность.

Компоненты культуры ЗОЖ o o Деятельностный компонент и различные виды деятельности в области здорового образа жизни отражают следующее содержание: ценности и потребности в их конкретных проявлениях (аксиологию); морфологию (состав, структуру, простату или сложность); праксиологию (развитие способов функционирования); антологию - способы существования (люди, объекты, среда), а также творческие способности. Эмоционально-волевой компонент культуры здорового образа жизни личности определяет необходимость проявления волевых качеств при достижении поставленной цели и программы ЗОЖ, эмоциональную оценку

Функции культуры ЗОЖ: o o - образовательно-когнитивная (просветительская), в процессе которой происходит усвоение накопленного опыта в области здоровья и культуры ЗОЖ, зарождаются познавательные, пропагандистские и практикоориентировочные интересы, формируются интеллектуальные и творческие способности, социальные программно-ориентировочные, конструктивные, содержательно-операциональные, оценочные и прогностические умения, осуществляются процессы самообразования и саморазвития; - мотивационно-ценностно-ориентировочная, стимулирующая индивидуализацию личностной ориентации мотивационно-потребностной сферы (как ценности собственной и социальной жизнедеятельности), самопознание, самооценку,

o o - физкультурно-оздоровительная, обеспечивающая формирование физической культуры личности, ее психофизическую адаптацию к социальной и природной среде, высокий уровень физической и интеллектуальной работоспособности; - социально-духовная, формирующая духовнонравственную культуру поведения, общения, коммуникации и эстетического восприятия окружающего мира; - содержательно-деятельностная (преобразующая), обеспечивающая продуктивность и результативность проявления всех остальных функций культуры ЗОЖ в плане программно-целевых установок, технологического содержательно-операционального, конструктивного и оценочного компонентов; - психологическая, выполняющая становление и развитие эмоционально-положительных психических свойств и качеств человека.