Выполнила: Боброва К. П. Группа: ПО-201.

Выполнила: Боброва К. П. Группа: ПО-201.

Здоровье – это целостное состояние благополучия человека, включающее в себя в качестве составляющих элементов физическое, психическое, социальное и духовное, в т. ч. нравственное, здоровье.

Физическое здоровье определяется состоянием и функционированием организма. Физическое здоровье зависит от следующих основных факторов: здоровое питание, здоровый сон, разумное сочетание труда и отдыха, оптимальная физическая нагрузка, чистота внутренней среды организма, отсутствие длительных разрушительных стрессов, благоприятная экология и т. д.

Психическое здоровье определяется тем, насколько человек доволен собой и насколько успешно справляется со своими ежедневными обязанностями. Психически здоровый человек нравится самому себе таким, каков он есть и доволен своими достижениями. Он способен брать на себя ответственность, он оптимистичен. Психическое здоровье определяется, прежде всего, положительным отношением к себе и окружающему миру.

Социальное здоровье определяется тем, насколько человек ладит с другими людьми. Социально здоровый человек может устанавливать и поддерживать отношения любви и дружбы с другими людьми, он уважает не только свои права, но и права других, умеет оказывать помощь нуждающимся и при необходимости может принять помощь самому. Все уровни здоровья тесно связаны между собой и взаимно дополняют друга.

Взглядна здоровье, для каждого человека зависит от его качественных особенностей и значения в жизни, его ценности для самого человека и общества. Человек в соответствии со своими мировоззренческими знаниями, представлениями, убеждениями, системой ценностей и моральных норм вырабатывает стратегию деятельности в отношении сохранения своего здоровья. Он придерживается здорового образа жизни или использует потенциал своего здоровья до тех пор, пока не возникнет какая-либо серьезная болезнь.

В последние годы в России произошел рост показателей, свидетельствующих об укреплении индивидуалистических ориентаций, причем этот индивидуализм связан с частными, семейными, бытовыми, потребительскими ожиданиями, с предпочтением личных интересов общественным.

Моральная деградация, распространение девиантных форм поведения (алкоголизм, наркомания и др. ) являются проявлением измененной системы жизненных ценностей человека. Нестабильность социума привела к возникновению «синдрома тревожного мира» , который создает атмосферу нестабильности жизни человека в его повседневной жизнедеятельности, порождает неуверенность в завтрашнем дне и, как следствие, обесценивание таких долговременных феноменов как здоровье. Люди начинают заниматься своим здоровьем тогда, когда оно ухудшилось.

Совокупное здоровье группы людей или всего населения страны называют общественным здоровьем. Важнейшими показателями, отражающими общественное здоровье, наряду с показателем общей смертности населения принято считать среднюю продолжительность жизни и уровень детской смертности. На здоровье общества влияют как природные, так и социальные факторы.

Из анализа причин смертности в России за последнее десятилетие отчетливо прослеживается тенденция увеличения факторов риска смертности населения от неинфекционных заболеваний. Неинфекционные заболевания в России составляют 83%, в том числе: болезни системы кровообращения — 53%, злокачественные новообразования — 16%, травмы и отравления — 14%).

У истоков возникновения многих заболеваний лежат факторы риска, связанные с образом жизни человека и управляемые им, необходимо воздействовать на свое здоровье, сохранять и укреплять его. Поэтому сохранять и укреплять здоровье необходимо путем формирования привычек здорового образа жизни, формирования стереотипа нового поведения, учитывающего влияние на организм человека реальной окружающей среды (природной, техногенной и социальной) и обеспечивающего ему высокий уровень жизнедеятельности и здоровое долголетие с учетом требований развивающегося общества.