Введение: Общие вопросы курса «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни» План лекции: 1. Общие вопросы курса «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни» 2. Основные базовые понятия курса. 3. Индивидуальное и популяционное здоровье, их критерии и показатели. Группы здоровья. 4. Проблема здоровья населения России различных возрастных групп на современном этапе развития общества. 1
Актуальность проблемы сохранения и укрепления здоровья подрастающего человека За 35 -45 последних лет доля родившихся физиологически незрелыми детей возросла с 18 -20 % до 90 %, а 11 % детей рождаются с выраженной патологией. Если в среднем по России 94 % россиян отягощены заболеваниями, то на Южном Урале 99 % выпускников – больные люди, при этом 80 % заболеваний обусловлено самим образованием. По данным Министерства здравоохранения РФ 94, 5 % подростков 15 -16 лет имеют различные хронические заболевания, 1/3 которых ограничивает выбор профессии. За 10 лет обучения в школе здоровых девушек-выпускниц уменьшилось с 28, 3 % до 6, 3 %. 75 % из них имеют хронические заболевания. А это – будущие матери, носительницы генофонда нации 2
Предмет и задачи курса • Стратегической задачей воспитания современного подрастающего поколения является обеспечение детей здоровыми навыками и условиями в семейной и образовательной среде силами не только медиков, но и педагогов • Воспитывать – значит вооружать подрастающего человека способами удовлетворения потребностей, которые наиболее благоприятны для здоровья, устойчивы в конкуренции мотивов и вызывают положительные эмоции. Основным средством научения здоровью является педагогика и образование. • Цель курса: способствовать формированию у будущих педагогов сознательного, активного отношения к своему здоровью и ответственности за свое здоровье и здоровье субъектов образования 3
Задачи курса формирование знаний и практических умений в области оценки количества и качества здоровья человека развитие положительной мотивации сохранения и укрепления собственного здоровья через овладение принципами здорового образа жизни формирование представлений о наиболее распространенных болезнях и возможностях их предупреждения ознакомление с наиболее часто встречающимися неотложными состояниями, привитие практических навыков оказания первой помощи формирование системы знаний о влиянии факторов окружающей среды на здоровье человека формирование навыков по уходу за больным на дому 4
Основные базовые понятия курса: Здоровье Медицинский подход к здоровью Здоровье – состояние организма человека, когда все функции его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо изменения Здоровье – состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов Экологический и экологопедагогический подходы к здоровью Здоровье – это баланс, равновесие адаптационных возможностей организма и факторов окружающей среды (по Берналу) Здоровье – это баланс, равновесие гомеостаза внутренней среды (эндогомеостаза) и внешней среды (экзогомеостаза), т. е. гомеостаз второго порядка (по З. И. Тюмасевой) 5
Основные базовые понятия курса: Здоровье – объективное состояние и субъективное чувство полного физического, психического и социального благополучия (по Н. Ф. Реймерсу) Здоровье – способность сохранять соответствующую возрасту устойчивость в условиях резких изменений количественных и качественных параметров триединого потока сенсорной, вербальной и структурной информации (по И. И. Брехману) 6
Здоровье – это способность: Здоровье человека • приспосабливаться к среде и к своим собственным возможностям Здоровье человека • противостоять внешним и внутренним возмущающим воздействиям, деградации Здоровье человека • сохранять себя и окружающую социальноприродную среду Здоровье человека • расширять свои возможности, условия, объем и разнообразие окружающей среды Здоровье человека • увеличивать длительность полноценной жизни Здоровье человека • улучшать возможности, свойства и способности своего организма, качества жизни и среды обитания • производить, поддерживать и сохранять себе Здоровье человека подобных, а также культурные и материальные ценности • созидать адекватное самосознание, Здоровье человека рациональное отношение к себе и окружающему миру 7
Составляющие здоровья Физическая Духовная (психическая) Социальная 8
Составляющие здоровья (прикладная кинезиология) Обозначения: N – нервы; NL - ликвор NV - сосуды CSF – твердая мозговая оболочка AMC – фактор биоэнергетического меридиана 9
Прикладная кинезиология – диагностическая и лечебная система, которая с помощью мышечного тестирования дает информацию о структурном, химическом и психическом состоянии организма. Согласно прикладной кинезиологии каждый орган с помощью висцеросоматических связей связан с определенной мышцей, таким образом, дисфункция органа или психические расстройства может сопровождаться слабостью определенной мышцы. Потому и лечение нарушений опорнодвигательного аппарата должно быть комплексным и включать не только восстановление последнего, но и решение проблем внутренних органов и психического здоровья. 10
Факторы, влияющие на здоровье человека: генетические: 15 -20 %; - экологические: 20 -25 %; - здравоохранение: 10 -15 %; - образ жизни: 50 -55 %. - По данным ВОЗ 11
«Пирамида» здоровья нации населения региона ЗДОРОВЬЕ отдельного человека подрастающего поколения 12
Оценка состояния здоровья населения - Демографические показатели статистики населения: численность, состав по полу, возрасту и другим признакам; показатели движения населения: миграция, естественное движение населения: смертность, рождаемость, естественный прирост населения средняя продолжительность жизни, брачность. Заболеваемость и распространенность болезней (болезненность). Инвалидность. Физическое развитие 13
Общественное здоровье – это совокупное здоровье людей, проживающих на данной территории или государства в целом • Соотношение удельного веса факторов здорового и Потенциал нездорового образа жизни, % лиц, ведущих здоровый здоровья образ жизни Индекс здоровья • Мера здоровья людей, накопленного обществом, и его резервов, создаваемых активным, здоровым образом жизни 14
Показатели общественного здоровья рождаемость (10, 7 на 1000 населения); смертность (12, 2 на 1000 населения) ; естественный прирост населения; младенческая смертность; перинатальная смертность; детская смертность; заболеваемость; болезненность; средняя продолжительность жизни 15
Объективные показатели индивидуального здоровья человека Масса и длина тела. Окружности тела и его частей. Динамометрия кисти и становая сила. Частота и ритмичность пульса и дыхания. Температура тела, окраска кожи, характер потоотделения. Устойчивость внимания. Координация движений. Реакция и режим восстановления показателей (чаще всего для используется частота сердечных сокращений на дозированную физическую нагрузку) 16
Показатели индивидуального здоровья (Р. И. Айзман) Генетические Биохимические Метаболические • Генотип, отсутствие дизэмбриогенеза, наследственных дефектов • Показатели биологических жидкостей и тканей • Уровень обмена веществ в покое и после нагрузки Морфологические • Уровень физического развития, морфотип Функциональные • Функциональное состояние органов и систем: норма покоя, норма реакции, резервные возможности, функциональный тип Психологические • Эмоционально-волевая, мыслительная, интеллектуальная сферы: доминантность полушарий, тип ВНД, тип темперамента и др. Социальнодуховные • Целевые установки, ценности, идеалы, уровень притязаний и регуляции потребностей, степень притязаний и т. п. Клинические • Отсутствие признаков болезни 17
• Самочувствие, активность, настроение • Ночной сон СУБЪЕКТИВНЫ Е ПОКАЗАТЕЛИ ЧЕЛОВЕКА ЗДОРОВЬЯ • Наличие • болезненных ощущений • Аппетит 18
Основные базовые понятия: Болезнь – это жизнь, нарушенная в своем течении повреждением структуры и функций организма под влиянием внешних и внутренних факторов. Болезнь характеризуется снижением приспособляемости к среде и ограничением свободы жизнедеятельности. продолжительнос ть заразность острые инфекционные хронические неинфекционные 19
Гомотоксикология — вид альтернативной медицины, основоположником которой является Ганс. Генрих Рекевег (19051985); разновидность гомеопатии, в которой применение гомеопатических средств основывается на теории о гомотоксинах, как о причине развития и прогрессирования заболеваний 20
Альтернативные теории здоровья и болезни (доктрина гомотоксикологии проф. Рекевега) Мезодер ма Мезенхи ма неопластич еская Положительная викариация Биологическое Эндоде рма импрегнац дегенерац ии ии Отрицательная викариация Экзодер ма Положительная викариация Листок депонир ования сечение а Фаз экскреци воспале и ния. 21
Болезни цивилизации Ожирение Гипертоническая болезнь Метаболическая иммунодепрессия Атеросклероз Аутоиммунные болезни Психическая депрессия 22
Важнейшие факторы риска Избыточный вес Гипертония Повышенное содержание холестерина Курение Гиподинами я Социальное положение Статус образования 23
Основные базовые понятия: Предболезнь, третье состояние, преморбидный период Здоровье Третье состояние Реконвалесценция Предболезнь Болезнь Особое функциональное состояние Инвалидность 24
Основные базовые понятия: Предболезнь, третье состояние, преморбидный период Здоровье – это динамический процесс. При снижении его количества развивается состояние, при котором возможно развитие патологического процесса без изменения силы действующего фактора вследствие снижения резервов адаптации. Предболезнь – это латентный, скрытый период болезни или стадия функциональной готовности организма к развитию определенного заболевания 25
Предболезнь – это состояние, когда резервы нормального функционирования систем организма сдвинуты в сторону истощения. Оно характерно для: Критических возрастных периодов Лиц, регулярно потребляющих алкоголь Работников ночных профессий, совершающих трансмеридиональные перемещения Лиц, находящихся в особых, сопряженных с ограничением жизнедеятельности, физиологических состояниях 26
Признаки предболезни Общее недомогание, общая слабость, головокружение Снижение аппетита или переедание Изжога, отрыжка, тошнота, запор или понос Нарушение менструального цикла, утрата сексуального желания Спазмы, головные боли, мышечные судороги, подергивания Неприятные ощущения в области сердца, боль в спине Обмороки, повышенная потливость Тревожность, беспокойство, бессонница, сонливость Постоянное чувство усталости, раздражительность и др. 27
Диагностика третьего состояния Диагностика третьего состояния, называемая донозологическая, является одним из методических подходов к решению задач контроля за количеством здоровья и получила широкое распространение в практике массовых профилактических обследованиях населения. Донозологическая диагностика основана на представлении о тесной связи между адаптационными возможностями организма и заболеваемостью. Она позволяет выявить 4 группы лиц с разным уровнем адаптационных возможностей организма 28
Адаптация к условиям окружающей среды Удовлетворительная адаптация Напряжение механизмов адаптации Срыв адаптации Неудовлетворитель ная адаптация 29
Причины предболезни и болезней сенсорная вербальная • воспринимается нашими органами чувств • воспринимается второй сигнальной системой; к ней относится письменное или устное слово; • поступает через желудочнокишечный тракт и дыхательную систему; к ней относятся элементы структурная пищи и воздуха 30
В области сенсорной информации: Снизился объем двигательной активности людей всех возрастов. Доля физического труда в производстве сократилась с 90 % до 10 %, физической культурой занимается незначительная часть людей. На органы чувств обрушились неведомые ранее по силе и разнообразию шумы, вибрации, излучения. Человек лишил себя многих необходимых для его здоровья ощущений в результате общения с природой. Много стало удобств, детренирующих организм 31
В области вербальной информации: Увеличился многократно поток ее; каждые 5 лет поток информации удваивается примерно в два раза. В области структурной информации: Пища современного человека, в отличие от близких его предков, значительно менее разнообразна по набору природных продуктов 32
Группы здоровья человека 1 -я группа 2 -я группа • дети здоровые, с нормальным развитием и нормальным уровнем функций, и дети, имеющие внешние компенсированные врожденные дефекты развития • дети здоровые, но с факторами риска по возникновению патологии, функциональными и некоторыми морфологическими отклонениями, хроническими заболеваниями в стадии стойкой клиниколабораторной ремиссии не менее 3– 5 лет, врожденными пороками развития, не осложненными заболеваниями одноименного органа или нарушением его функции, а также со сниженной сопротивляемостью к острым хроническим заболеваниям 3, 4 и 5 группы • дети с хроническими заболеваниями и врожденными пороками развития разной степени активности и компенсации, с сохраненными функциональными возможностями • дети, имеющие значительные отклонения в состоянии здоровья постоянного (хронические заболевания в стадии субкомпенсации) или временного характера, но без выраженного нарушения самочувствия, со сниженными функциональными возможностями • дети, больные хроническими заболеваниями в состоянии декомпенсации, со значительно сниженными функциональными возможностями 33
Это интересно: оздоровительные доктрины мира Доктрина Соломона: здоровье – есть мудрость жизни. Около 80 % причин всех болезней лежит в нарушении человеком меры жизни. Доктрина Сократа: «Человек! Познай самого себя!» , «Здоровье не все, но все без здоровья – ничто» . Доктрина ориентирована на физическое совершенство человека. Доктрина Конфуция: «Ты хочешь быть здоровым – сотвори себе здоровье» . Она подчеркивает духовную силу человека, который своей волей может совершенствовать себя. 34
Подумай и ответь Объединив три вышеназванные доктрины здоровья, получаем правило, которому должен следовать человек, если он стремится быть здоровым: «Человек, познай, сотвори и измени себя» . Что лежит в основе этого правила? 35
Рационализм (признание разума основой познания и поведения людей, источником и критерием истинности всех жизненных устремлений человека) Самопознание (изучение личностью собственных психических и физических особенностей, осмысление самого себя. Оно начинается в младенчестве и продолжается всю жизнь. Формируется постепенно по мере отражения как внешнего мира, так и познания самого себя) Совершенствование (сознательная и систематическая работа над собой в целях совершенствования ранее приобретенных и формирования новых качеств личности, это процесс осознанного, управляемого самой личностью развития, в котором в субъективных целях и интересах самой личности целенаправленно формируются и развиваются ее качества и способности) 36
Скачать презентацию Введение Общие вопросы курса Основы медицинских знаний и
Лекция 1. Общие вопросы курса ОМЗ и ЗОЖ.ppt