• Вс. 11. 01. 15 09: 12 Стакан воды 09: 58 Творог 150 гр. 11: 32 2 варенных яйца, 4 мандаринки 12: 45 Вода 13: 28 фаршированный перец (Говядина, рис , лук, болгарский перец) 15: 45 Вода 16: 00 Салат из капусты, Запеченная куриная грудка 18: 23 Травяной чай 19: 43 Вода 20: 13 Салат из огурца и зелени 21: 30 вода Пн. 12. 01. 15 10: 13 Вода 11: 18 Творог 100 гр. 12: 31 Вода 13: 00 Куриный бульон 14: 38 Овощной Салат (огурец, помидор, перец, зелень) 17: 00 Вода !7: 45 Фаршированный перец 19: 15 Вода 21: 45 Вода 22: 03 2 вареных яйца, огурец
вт. 13. 01. 15 10: 00 Вода 10: 50 2 яйца, огурец 11634 Вода 11: 43 Кукурузная каша 13: 54 Вода 14: 15 Варенная курица, 2 мандаринка 17: 45 Вода !8: 00 Запеченная куриная грудка, салат из огурца и зелени 20: 45 чай ср. 14. 01. 15 09: 12 Вода 09: 45 Овсянка на воде 10: 13 Чай 11: 30 Вода 12: 00 Запеченная куриная грудка, кабачек, салат из огурца и зелени 14: 00 Вода 15: 23 Чай 17: 00 Вода 19: 43 Вода 20: 08 Куриная грудка. Салат из огурца и зелени
• Чт. 15. 0115 09: 00 Вода 09: 45 Омлет 11: 00 Чай 12: 00 Салат (огурец и зелень)Запеченный кабачок. 14: 13 3 яйца. огурец 15: 00 Чай 16: 45 Вода 17: 06 3 яйца, мясо варенное 19: 15 Вода 20: 21 Грейпфрут Пт. 16. 01. 15 07: 30 Вода 07: 57 Творог 8: 08 Банан 09: 20 Вода 10: 40 Протеиновый коктейль 11: 55 Вода !2: 30 Гречневая каша, яичница 14: 15 Вода 15: 45 запеченная Рыба красная , кабачок 18: 15 Вода 19: 00 Творог 20: 00 чай
Вс. 18. 01. 15 09: 00 Вода 09: 45 Овсянка 10: 31 Чай 13: 00 Вода 13: 32 Мандарин 17: 00 Вода 18: 21 куриная грудка, салат из свежей морковки 19: 34 Чай 20: 21 яйцо вареное 21: 45 Грейпфрут пн. 19. 01. 15 09: 00 Вода 09: 45 Творог 11: 01 Мандарин 14: 00 Куриный бульон, салат из капусты 17: 40 Вода 17: 40 Яйцо вареное, салат из огурца и зелени 19: 15 Вода 20: 21 Чай
Вт. 20. 01. 15 09: 30 Вода 10: 15 Творог 12: 00 Чай 13: 30 Вода 13: 57 Салат из вареной цветной капусты, спаржи и помидоров, отбивная из куриной грудки 15: 20 Вода Салат из огурца и зелени 18: 40 Вода 19: 15 Тушеная капуста 21: 21 чай Ср. 21. 01. 15 09: ; 5 Вода 10: 00 Ячневая каша 11: 50 Вода 12: 00 Вода 12: 48 Салат зз огурца, помидора и зелени 14: 00 Вода 18: 19 Вода !9: 00 Салат (огурец, помидор, зелень) Запеченная Рыба красная Тушеная капуста 21: 30 Травяной чай
чт. 2201. 15 08: 30 Вода 2 мандарина 11: 28 Вода 12: 00 Греча, 2 яйца жаренных, салат из огурца и зелени 14: 00 Чай 2 яблока !7: 00 Вода 17: 45 Салат из огурца и зелени 2 мандарина 19: 00 Вода 20: 10 Протеиновый клубничный коктейль 21: 43 грейпфрут