Вредные привычки, их влияние на здоровье.

Вредные привычки, их влияние на здоровье. Профилактика вредных привычек.

Учебные вопросы: 1. Понятие о вредных привычках. 2. Табакакурение. 3. Алкоголь. 4. Наркомания. 5. Профилактика вредных привычек.

Понятие о привычках Привычка – сложившийся способ поведения, осуществление которого в определенных ситуациях приобретает для человека характер потребности. .

Вредные привычки : табакокурение, алкоголизм, наркомания. Вредная привычка – – закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по отношению к самой личности или обществу.

Влияние алкоголя на человека • Страдают структуры коры больших полушарий. • Активность центров мозга, управляющих поведением, подавляется: утрачивается разумный контроль над поступками, снижается критическое отношение к себе. • Появляется одышка при спокойной ходьбе, в состоянии покоя.

Алкоголь, его влияние на организм • Хронический гастрит желудка. • Развивается цирроз печени ( разрушение печени). • Воздействует на головной мозг. • Ускоряет процессы биологического старения. • Приводит к развитию алкоголизма.

Алкоголь, его влияние на организм

Алкогольное поражение внутренних органов алкогольный гастрит, алкогольный панкреатит, алкогольный гепатит, алкогольная нефропатия, нарушения иммунной системы

Алкоголь, его влияние на организм

Последствия алкоголизма • Аморальные поступки • Разрушение семьи • Материальное и духовное обкрадывание детей • Неизлечимые болезни • Тяжелые травмы • Преступления

Курение ведет к никотиномании и зависимости дыхательного центра головного мозга от стимулирующих его работу веществ, содержащихся в табачном дыме.

Курение

В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: Никотин Углекислый газ Окись углерода 10 -23 мг. Синильная кислота Аммиак 50 -130 мг. Смолистые вещества Органические кислоты Фенол 60 -100 мг. Ацетон 100 -250 мкг. Радиоактивный полоний 0. 03 -1. 0 н. К. Цианистый водород 400 -500 мкг.

Влияние курения на организм человека • Проходя через дыхательные пути , табачный дым вызывает раздражение, воспаление слизистых оболочек зева, носоглотки, трахеи, бронхов, а также легочных альвеол. • Сердце курящего человека делает за сутки на 12 -15 тысяч сокращений больше, чем сердце некурящего, что приводит к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы.

Это надо знать! Курение поражает органы дыхания, сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт. Курильщики болеют раком лёгких в несколько раз чаще, чем некурящие и составляют 96 -100% всех больных раком лёгких. Курение увеличивает вероятность других видов злокачественных опухолей (полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, почки, печени).

Курение способствует развитию инфекционных заболеваний органов дыхания. Курение является фактором риска для осложнений при беременности. Курение увеличивает вероятность рака лёгких у окружающих (пассивное курение). Каждый седьмой долго курящий болеет тяжким недугом кровеносных сосудов

О вреде курения Наглядный пример различия между легкими курильщика и легкими человека, который не курит:

Курящий человек – раб сигареты!

никотин опасен для беременных и кормящих женщин!

Пассивное курение может способствовать развитию атеросклероза.

При пассивном курении некурящий человек страдает больше.

Курение — одна из вреднейших привычек. Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части. Для первой – проблемой является бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также – сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, что входящее в зажжённую сигарету.

Наркомания — (от греч. оцепенение, сон, безумие) – это хроническое заболевание, вызванное злоупотреблением наркотиков.

Наркомания и токсикомания • Возникает в результате злоупотребления веществами, вызывающие кратковременного чувство приятного психического состояния. • Признаки наркомании и токсикомании: — Психическая зависимость — Физическая зависимость — Изменение чувствительности к наркотику

Фотографии людей до и после того как они начали принимать наркотики

Формирование наркомании характеризуетс я развитием трёх основных признаков: — психической зависимости, — физической зависимости, — — толерантности.

Наркоман — это социальный труп. Он абсолютно равнодушен к общественным делам, вообще к жизни. Его ничто не интересует. Единственным смыслом существования для него становится приобретение и употребление дурманящих веществ.

Признаки отравления алкоголем • Головокружение, тошнота и рвота. • Уменьшение сердечных сокращений, снижение артериального давления. • Возбужденное или депрессивное состояние.

Первая помощь при отравлении алкоголем • Уложить набок и очистит дыхательные пути. • Дать понюхать ватку, смоченную в нашатырном спирте. • Промыть желудок. • Положить на голову холодный компресс. • Вызвать скорую помощь.

Признаки отравления никотином • Горечь во рту. • Кашель и головокружение. • Тошнота. • Слабость и недомогание. • Бледность лица.

Признаки наркотического отравления • Повышение мышечного тонуса. • Сужение зрачков и ослабление их реакции на свет. • Покраснение кожи.