Вопрос № 31 Здоровье человека его работоспособность и

Вопрос № 31 Здоровье человека его работоспособность и творчество. Гр. 1101 Ладыгин Андрей Николаевич

Здоровье и работоспособность l Человек как целостный природный и социокультурный феномен l 1)Космопланетарное измерение (биосферноноосферное, погруженное в космическую среду мира) l 2)Эволюционно-экологическое l 3)Измерение, выражающее состояние человеческого здоровья преимущественно на популяционном уровне.

Здоровье l l l Здоровье человека во многом связано с эволюционно-экологическими основами его психофизической деятельности. Идея единства здоровья и болезни (К. Бернар) Здоровье и болезнь- это два качественно различных феномена, которые могут сосуществовать в индивидууме. (И. В. Давыдовский) Сам организм может быть организатором патологических процессов. (И. В. Давыдовский) Организация патологического процесса есть организация адаптивной программы в экстримальных, аварийных условиях среды…

Здоровье l l l l Реакция организма на вреднодействующие на него влияния внешней среды и составляет сущьность больной жизни. Понимание здоровья и болезни как диалектического единства ипротивоположности. (Здоровье индивида; Здоровье популяции) Интелектуальное здоровье человека (Когда социальноисторические условия препядствуют полноценному развитию интелектуального здоровья, вероятно снижение общего уровня здоровья популяции) Функции популяционного здоровья. Функция 1 - конкретный живой труд. Функция 2 – социально-биологическое воспроизводство последующих поколений. Функция 3 – воспитание и обучение последующих поколений.

Здоровье – это состояние полного физического, умственного и социального благосостояния. l Хронологический возраст l Физиологический возраст l Психосоматические заболевания

Деятельность – закон всего нашего существования, бездеятельность - причина болезней. l Могут привести к заболеванию: l Способствуют хорошему здоровью: l l l l Подавленность Сознание вины Сомнение Эгоизм Печаль Тревога Недовольство Горе Угрызение совести Гнев Страх Зависть Разочарование Ревность l l l l Чувство удовлетворения Сознание правоты Бодрость Смелость Надежда Вера Сочувствие Любовь Сознание полезности Благодарность Доверие Спокойствие Удовлетворенность Служение другим

Здоровье – это количество резервов в организме, это максимальная производительность органов при сохранении качественных пределов их функций. l l l Секрет долголетия. Ортобиоз. Восемь важнейших условий ортобиоза: l l l l 1)Труд 2)Нормальный сон 3)Положительные эмоции 4)Рациональное питание 5)Избегать алкоголь и никотин 6)Соблюдение режима 7)Закаливание организма 8)Физические упражнения.

Работоспособность – это способность к выполнению работ. l Общая l Фактическая Фазы работоспособности: 1)Фаза врабатываемости 2)Фаза компенсации 3)Фаза субкомпенсации 4)Фаза декомпенсации

Степени переутомления (по К. Платонову) Симптомы 1 начинающееся переутомление 2 -легкое 3 -выраженное 4 -тяжелое Снижение работоспособно сти Малое Заметное Выраженное Резкое Появление сильной усталости При усиленной нагрузке При обычной нагрузке При облегченной нагрузке Без всякой нагрузки Компенсация снижения работоспособно сти волевым усилием Не требуется Полностью компенсируется Не полностью Незначительно Эмоциональные сдвиги Временами снижение интереса к работе Временами неустойчивость настроения Раздражительн ость Угнетение, раздражительно сть Трудно засыпать и просыпаться Сонливость днем Бессонница Расстройства

Творчество как процесс создания чего-то нового. l l l l Эмоции, вдохновение, воображение помогают сделать этот «рывок в творчество» . Там же, где воображение свободно от оков логики за счет эмоций, имеет место творчество. 4 стадии решения проблемы: - подготовка - созревание решения - вдохновение - проверка найденного решения.

Процесс решения творческих задач. l Высший уровень l Средний уровень l Низший уровень психики Логическое обоснование, вербализация решения Осмысление причин неудач Привычные способы решения Расширение зоны поиска способов решения Интуитивное решение

Творчество. l «Мозговой штурм» , брейнстроминг(А. Осборн (США)) l Метод фокальных объектов. l Метод морфологического анализа. l Метод контрольных вопросов.

Воображение- психический процесс, заключающийся в создании новых образов (представлений) путем переработки материала восприятий и представлений, полученных в предшествующем опыте. • Пассивное Воссоздающее Активное Творческое Мечта – вид творческого воображения, связанного с осознанием желаемого будущего.

П р а к т и ч е с к а я д е я т е л ь н о с т ь Условия возникнов ения Процесс Приемы Результат Анализ Проблемн ые ситуации Синтез Мышление Формы реализации Суждения Продукт мышления Понятия Сравнение Умозаключ ения Обобщение Агглютина ция Неопреде ленные проблемн ые ситуации Воображе ние Типизация Гиперболи зация Схематиза ция Продукты воображе ния Чувства и эмоции Система образов

Творческое мышление. l Пластично, подвижно, оригинально. l Креативность Факторы открытия Факторы дивергентного мышления

Список литературы: l Концепции Современного Естествознания. l Редактор: Пономарева С.