Вольная борьба
История развития вольной борьбы § § § Во льная борьба — вид единоборства с применением различных приёмов (захватов, бросков, переворотов, подножек и т. п. ), в котором каждый из соперников пытается положить другого на лопатки и победить. Современный вид вольной борьбы сформировался в Англии и США в первой половине XIX в. Вольная борьба — это симбиоз силы, мощности, напора, выносливости и в то же время быстроты, ловкости, гибкости. В программу Олимпийских игр вольная борьба включена с 1904 г. , для женщин — с 2004 г. Чемпионаты мира проводятся с 1951 г. , чемпионаты Европы — с 1928 г. В Международной федерации борьбы — ФИЛА Вольная борьба
§ § Современная вольная борьба зародилась в конце XIX века в Великобритании, а затем распространилась в другие страны Европы, Азии, Америки, Африки. Это единоборство двух спортсменов. С помощью различных технических приемов - захватов, бросков, переворотов, подножек, подсечек и многих других приемов, каждый из соперников стремится положить другого на лопатки и добиться победы. Отличие вольной борьбы, например, от греко-римской, разрешены захваты ног, а также приемы, выполняемые с помощью ног - подсечки, подножки. В Советском Союзе вольная борьба стала развиваться значительно позже классической. Советские борцы не были знакомы с этим видом борьбы. Исключение составляли только борцы из Азербайджана, Армении и Грузии, где национальные виды борьбы имели много общего с техникой международной вольной борьбы. Первый чемпионат страны был проведен в 1945 г. Многие борцы - классики перешли в вольную борьбу, особенно из тех весовых категорий, в которых существовала большая конкуренция. Всесоюзный комитет по делам физической культуры и спорта провел специальный учебный сбор для тренеров, где они впервые изучили сложную технику нового вида борьбы. Развивать вольную борьбу в СССР начали потому, что это был олимпийский вид. За первыми международными выступлениями советских борцов с особым вниманием следил И. В. Сталин - он сам был поклонником борьбы, а победы в тяжелых весовых категориях считал важнейшими и определяющими.
§ Впервые наши борцы вольного стиля приняли участие в Олимпийских Играх в 1952 г. Главным претендентом на золотую олимпийскую медаль был "северный великан" швед Б. Антонссон К этому времени он был чемпионом Европы 1946 г, 1949 г по вольной борьбе, чемпионом мира 1950 г по классической борьбе, чемпионом мира 1951 г по вольной борьбе, серебряным призером Олимпийских игр 1948 г в Лондоне. Ни у кого из западных специалистов и журналистов не было сомнения , что в 1952 г именно Антонссон станет олимпийским чемпионом. В финале он встретился с талантливым самородком , кохозником из Кахетии А. Мекокишвили. На первом чемпионате СССР в 1945 г именно Арсен занял первое место и прочно удерживал его несколько лет. Таков путь олимпийского чемпиона 1952 г, так как А Мекокишвили выиграл финальную схватку, а команда борцов вольного стиля СССР заняла на этих Играх первое место.
§ § § § Всего с 1952 г по 1996 г борцы вольного стиля СССР - России завоевали на олимпийских состязаниях: 1952 г. - 2 золотые, 1 серебряную медали 1956 г. - 1 золотую 1960 г. - 2 серебряные, 3 бронзовые 1964 г. - 2 золотые, 1 серебряную, 2 бронзовые 1968 г. - 2 золотые, 1 серебряную 1972 г. - 5 золотых, 2 серебряные и 1 бронзовую 1976 г. - 5 золотых, 3 серебряных 1980 г. - 7 золотых, 1 серебряную, 1 бронзовую 1988 г. - 4 золотые, 3 серебряные, 2 бронзовые 1992 г. - 3 золотые, 2 серебряные, 2 бронзовые 1996 г. - Россия впервые выступила на Олимпийских играх самостоятельной командой 1996 г. - 3 золотые, 1 серебряную 2000 г. - 4 золотые, 1 серебряную 2004 г. - 3 золотые, 2 бронзовые (FILA; основана в 1912) свыше 120 стран (1997).
Правила борьбы Борьба, как и все другие виды спорта, подчинена правилам, которые определяют «закон игры» и практику поединка; цель ее - положить на лопатки (туше) противника или победить по очкам. Настоящие Правила применяются во всех стилях современной борьбы под контролем ФИЛА. Греко-римская и вольная борьба существенно различаются следующим образом: - в греко-римской борьбе строго запрещено захватывать противника ниже пояса, ставить подножку, активно пользоваться ногами при выполнении какого-либо действия; - в вольной борьбе, наоборот, разрешены захват ног противника, подножки и активное использование ног при выполнении какого-либо приема; - в женской борьбе строго запрещены двойные Нельсоны; - для пляжной борьбы есть отдельный специфический регламент; - в национальных видах борьбы применяются специальные правила, специфические для каждого района. Излагаемые далее правила постоянно меняются, но их должны знать и применять все, кто занимается борьбой: борцы, тренеры, арбитры и руководители, кто полностью отдается ей и борется честно и справедливо к удовольствию зрителей.
Президент федерации Вольной борьбы М. Г. Мамиашвили. Спортивные достижения: 1989 Чемпионат Европы - золото 1988 Обладатель золотого пояса МФБ 1988 Олимпийские игры - золото 1988 Чемпионат Европы - золото 1986 Обладатель золотого пояса МФБ 1986 Чемпионат Европы - золото 1986 Чемпионат мира - золото (74 кг) 1985 Суперкубок г. Токио - победитель 1983 Чемпионат мира - золото (74 кг)
Легенда Вольной борьбы Бувайсар Сайтиев
Награды Сайтиева Олимпийские игры Чемпионаты мира Золото Атланта 1996 до 74 кг Золото Атланта 1995 до 74 кг Золото Афины 2004 до 74 кг Золото Красноярск 1997 до 76 кг Золото Пекин 2008 до 74 кг Золото Тегеран 1998 до 76 кг Чемпионаты Европы Золото София 2001 до 76 кг Золото Будапешт 1996 до 74 кг Золото Нью-Йорк 2003 до 74 кг Золото Варшава 1997 до 76 кг Золото Будапешт 2005 до 74 кг Золото Братислава 1998 до 85 кг Золото Будапешт 2000 до 76 кг Золото Будапешт 2001 до 76 кг Золото Москва 2006 до 74 кг
Задачи и содержание частей тренировочного урока Тренировочное занятие состоит из трех частей. Подготовительная часть предназначена для организации группы и мобилизации внимания занимающихся, объяснения задач тренировочного занятия, разогревания и подготовки организма занимающихся к предстоящей работе. Все это достигается применением различных упражнений общеразвивающего характера, ходьбой и бегом в переменном темпе, акробатическими и имитационными упражнениями. Особое внимание следует обращать на разогревание и проработку связок и суставов. Разогревание следует выполнять постепенно, включая в работу все более крупные группы мышц. Опытные борцы постепенно подбирают себе определенные комплексы упражнений, включают упражнения, имитирующие их основные технические действия. Нередко в разминке применяют простейшие формы борьбы (выталкивания из круга, петушиный бой, бой всадников, борьба за предмет и т. д. ). В этом случае разминка проходит интересно и эмоционально. Во всех случаях следует разминаться до появления пота.
Основная часть занятий — самая продолжительная по времени и большая по нагрузке. В этой части совершенствуются специальные физические и (морально-волевые качества, тактико-техническое мастерство. Спортсмены учатся применять полученные знания в сложных условиях схватки. Продолжительность основной части занятий зависит от числа занимающихся, их натренированности, уровня спортивного мастерства, задач, стоящих перед ними, а также от обеспеченности тренировочного зала необходимым спортивным инвентарем. В заключительную часть входит постепенное снижение нагрузки, подведение организма к нормальному состоянию, для чего применяются различные дыхательные упражнения, упражнения на расслабление и упражнения в медленной ходьбе. В конце заключительной части занятий полезно подвести итоги всего тренировочного занятия. Занятия по борьбе в зависимости от задач, стоящих перед спортсменами, и периода тренировочной работы могут быть различными по содержанию. Основными формами тренировочных занятий являются учебнотренировочные, контрольные занятия.
Учебно-тренировочные занятия — наиболее распространенная форма спортивного урока. Продолжительность их в среднем около двух часов. На них осваиваются новые технические приемы, а также повторяются и совершенствуются старые, исправляются ошибки в технике и устраняются недостатки в физической подготовке. Совершенствуется волевая подготовка и воспитывается умение применять усвоенные навыки и технические действия в сложных, постоянно меняющихся условиях схватки. С учетом стоящих перед спортсменами задач подбираются и партнеры по тренировке. Учебнотренировочные занятия нередко начинают с бесед по теории. Подготовительная часть занятий проводится обычно групповым методом. Полезно начинать занятия с разучивания и разбора нового тактико-технического материала в составе группы. После этого задания следует более конкретизировать, учитывая индивидуальные особенности занимающихся, их мастерство и задачи занятия.
Конец.
