Волейбол (англ. volleyball от volley — «ударять мяч с лёта» и ball — «мяч» ) — командная спортивная игра, в процессе которой две команды соревнуются на специальной площадке, разделённой сеткой, стремясь направить мяч на сторону соперника таким образом, чтобы он приземлился на площадке противника, либо игрок защищающейся команды допустил ошибку.
Игра ведётся на прямоугольной площадке размером 18 х9 метров. Площадка разделена посередине сеткой. Высота сетки для мужчин — 2, 43 м, для женщин — 2, 24 м.
Волейбольная партия не ограничена во времени и продолжается до 25 очков. При этом если преимущество над противником не достигло 2 очков, партия будет продолжаться до тех пор, пока это не произойдёт. Матч продолжается до того, как одна из команд выиграет три партии. В пятой партии (тай-брейк) счёт идёт до 15 очков.
В игре всегда должны участвовать по шесть игроков от каждой команды
Начальная расстановка команды указывает порядок перехода игроков на площадке Этот порядок должен быть сохранен на протяжении всей партии
Подача Мяч вводится в игру подачей В волейболе используются подачи: • Нижняя прямая • Верхняя боковая • Верхняя прямая с вращением (силовая)
Техника выполнения нижней подачи • При замахе прямая правая рука отводится строго назад • Мяч подбросить на 20 -30 см. • Удар осуществляется на уровне пояса
Техника выполнения верхней подачи • Мяч подбросить до 1 м. над головой чуть впереди себя • Удар осуществляется прямой рукой впереди себя • Выполнить удар напряженной ладонью • Ударить точно в центр мяча
Передача • Кисти в форме овала • Кисти напряжены • Встреча рук с мячом вверху над лицом • Большие пальцы принимают на себя основную нагрузку • Указательные - основную ударную нагрузку • Средние, безымянные, мизинцы - удерживают мяч в боковом направлении
Скачать презентацию Волейбол англ volleyball от volley ударять мяч
5prezl_5kl_fizra_49.ppt