внимание
o В. И. Даль «Внимать - прислушиваться, жадно поглощать слухом; усваивать себе слышанное или читанное, устремлять на это мысли и волю свою. . . » .
Любое живое существо станет внимательнее к тому, что может грозить опасностью или неожиданностью. o o Затем оно оценит важность поступившей информации: стоит ли прервать свою деятельность и уделить внимание настораживающему явлению. Далее, оценив, либо возвращается к прерванной деятельности, либо тревожный сигнал будет передан в соответствующие мозговые центры и последует соответствующая реакция.
Внимание это o o активная функция организма, основанная на его мотивационном состоянии. готовность со стороны организма к восприятию окружающих его стимулов состояние сознания, которое заключается в повышенной концентрации и имеет следствием ясность впечатлений избирательная умственная ориентация, предполагающая повышение эффективности в определенной форме деятельности при торможении конкурирующей.
Внимание это o o o психофизиологический процесс, состояние, характеризующее динамические особенности познавательной деятельности. процесс сознательного или бессознательного (полусознательного) отбора одной информации, поступающей через органы чувств, и игнорирования другой. психический процесс, заключающийся в направленности и сосредоточенности психической деятельности на чем-либо.
Внимание к мелочам
o o o Говоря о внимании мы фактически имеем дела с двумя аспектами нашей психической жизни: 1. Аспект избирательности, выбора нашей деятельности, объекта сознания, переживания. 2. Аспект усилия, интенсивности, затраты психической энергии на удержание выбранного объекта.
1. Аспект избирательности o o учитывает тот факт, что передающая способность в организме ограничена. Организм имеет свои пороговые величины. Его можно либо перегрузить, либо недогрузить. Надо поймать оптимум.
o o Организм это живой телесный проводник между внешней или внутренней стимуляцией и психикой. Внимание защищает наш организм. Это психический защитный пояс организма. Это психическая заслонка, фильтр нашего сознания.
Внимание связано с выбором – минимально из двух. o o o Буриданов осел. Это может привести к блокаде психической активности человека. Внимание предполагает определенный уровень бодрствования. На континууме сна бодрствования внимание лежит между состоянием диффузного бодрствования (сторожевые центры не спят, рассеянное внимание работает) и чрезмерным запредельным возбуждением. Оптимум эффективности внимания связан со средними интенсивностями поведения на этой шкале.
2. Аспект усилия o o Если выбор произошел, то в силу задачи, цели деятельности необходимо удержание объекта, сопротивление отвлекаемости появляющегося нового. Для этого необходимо совершать напряженную внутреннюю работу по сосредоточению, удержанию объекта в фокусе сознания. Через внимание мы можем косвенно судить об энергозатратах нашего организма. Эта количественно энергетическая информация активизирует наше поведение, «заряжает наши мышцы» , то что мы называем «прилив энергии» , «чувствую себя легко» , «скор на ногу» .
o o Существует общее согласие между школами по поводу двух признаков внимания: 1. Там, где работает внимание отмечается повышения уровня перцептивной, двигательной и умственной активности не за счет их внутренних сил и возможностей, а за счет какого то внешнего неуловимого по отношению к ним фактора.
o o 2. Преобладание одной формы деятельности над всеми возможными на тот момент. Выполняет эту функцию внимание. Внимание необходимо для достижения оптимальных результатов в деятельности. Сам оптимальный эффект может быть достигнут, если все другие варианты деятельностей отклоняются или отодвигаются на задний план ведущей деятельности.
Позитивные эффекты внимания o o o Вклад внимания, как правило, окупается увеличением продуктивности и качества деятельности. Внимание необходимо для приобретения знаний и выработки навыков. Особо внимательными мы должны быть в критических и опасных ситуациях. Нередко еще до наступления таких обстоятельств следует быть настороже или начеку, а в задачах длительного наблюдения постоянно бдительными.
Позитивные эффекты внимания o o Внимание является своеобразным усилителем, позволяющим различать даже самые мелкие детали изображений и впечатлений. Человеческой памяти внимание помогает удерживать именно нужную информацию. Для мышления внимание выступает как обязательный фактор правильного понимания и решения задачи. В общении между людьми внимание усиливает взаимопонимание, улучшает адаптацию людей друг к другу, предупреждает и помогает разрешать конфликты.
Позитивные эффекты внимания o o o О внимательном человеке говорят как о приятном собеседнике, тактичном и деликатном партнере по общению. Внимательный человек достигает в жизни большего успеха, чем невнимательный. Но мы также знаем, что в определенных случаях внимание как бы выходит из повиновения и может прерываться, проваливаться, отвлекаться внешними стимулами или навязчивыми мыслями, блуждать, рассеиваться и уходить.
Вниманием нужно управлять
Негативные эффекты внимания o внимание эффективно не во всех ситуациях, а иногда оно может быть даже вредно. В качестве примера отрицательного эффекта активного исполнительного внимания часто приводят ухудшение или полный развал сложной, хорошо отработанной и автоматизированной деятельности, вспоминая при этом известную притчу о задумавшейся сороконожке.
Феномен смыслового пресыщения o o при непрерывной зрительной фиксации, многократном произнесении, письменном или мысленном воспроизведении одного и того же слова, фразы или текста, их смысл довольно быстро испаряется. У. Джеймс. "Пусть читатель проверит это на любом слове предлежащей страницы, скоро он начнет удивляться тому, как было возможно, что он такое слово употреблял всю жизнь в таком то смысле. Оно будет смотреть на него со страницы, как стеклянный глаз, не имеющий никакого выражения мысли.
Значительное утомление o o как негативное следствие произвольного, требующего усилий внимания. Г. Мюнстерберг: "В конце концов, невнимание не всегда является недостатком ума: оно служит и желательным предохранительным клапаном» . Известно, что решение сложных проблем может придти как бы само собой в моменты отвлечения или отдыха, когда субъект невольно или нарочно прекращает длительную и бесплодную концентрацию на задаче.
o o специальное внимание к своим телесным процессам может привести к тому, что "настоящая болезнь присоединяется к воображаемым недугам лиц, которые, за недостатком здоровой работы для ума поглощены разбором собственных ощущений. . . ". У. Де Лоренс собрал целую коллекцию газетных вырезок о случаях смерти врачей специалистов именно от тех болезней, которые они пристально изучали. Концентрация, по его мнению, лежит вне морали: эта сила может как помочь выздороветь, так и породить заболевание. Она совершенно безразлична к своему результату.
o Вред пассивного внимания может осознаваться в случаях манипуляции нашим поведением рекламой и деятелями шоубизнеса.
Непроизвольное внимание может стать помехой общению o И. Кант: "Многие люди несчастны от того, что не способны отвлечься. Жених мог бы сделать хорошую партию, если бы мог не замечать бородавки на лице своей возлюбленной или отсутствие у нее зуба. Между тем неприятная особенность нашей способности внимания состоит в том, что мы совершенно непроизвольно обращаем внимание на недостатки других: на отсутствующую пуговицу сюртука, недостающий зуб или привычную ошибку в речи: этим мы смущаем других и одновременно портим себе настроение. — Если главное хорошо, то не только правильно, но и умно не замечать недостатки других, и даже недостатки в нашем собственном благополучии. Но эта способность абстрагироваться есть сила души обрести которую можно только упражнением"
Явления невнимания o o Подлинная рассеянность может быть результатом усталости, бессонницы, головной боли, монотонной и однообразной деятельности. «Сознание затопляется случайными неконтролируемыми восприятиями и воспоминаниями обрывочного характера. Субъект как бы отключен от тех аспектов внешнего окружения, которые могут иметь значение для выполнения каких либо планов или намерений. Более того, сами эти намерения у него в данный момент отсутствуют»
o "Большинство людей ежедневно испытывает и не раз нижеследующее состояние: глаза устремляются в пространство, звуки, доносясь извне, сливаются в однообразный смутный гул. внимание рассеивается настолько, что все тело ощущается как бы сразу, а передний план сознания переполняется как бы каким то печальным чувством подчинения бесплодно проходящему времени. На заднем фоне мышления мы смутно представляем себе, что должны что то сделать: встать, одеться, ответил, лицу, говорившему с нами перед этим, — словом сделать следующий шаг в нашем размышлении. Но почему то мы не можем сдвинуться. Мысль, копошащаяся где то как бы на заднем плане нашего ума еще не может прорваться через оболочку летаргии, которая сковывает наше душевное состояние. Каждое мгновение ожидаем мы, что эта оболочка, наконец, разорвется, ибо не сознаем никаких причин, почему такое состояние могло бы длиться. А между тем, оно продолжается мгновение за мгновением, и по прежнему мы куда то плывем, но вдруг — без всякой понятной нам причины — откуда то является толчок энергии, что то невидимое сообщает нам способность подтянуться, сосредоточиться, мы начинаем мигать глазами, встряхиваем головой, идеи, которые таились где то на задах сознания, приходят в действие — и колеса жизни начинают вращаться вновь" (У. Джемс. 1902)
Мнимая рассеянность o o Равнодушие к значимым аспектам ситуации характерно также для состояния субъективно прямо противоположного рассеянности первого вида. Здесь рассеянность выступает как оборотная сторона медали или негативное следствие глубокой внутренней концентрации. Поэтому такую рассеянность называют мнимой. Различают две ее разновидности — рассеянность поэтическую и рассеянность. Поэтическая рассеянность присуща людям, переполненным разнородными идеями. «Роение» мыслей приводит к тому, что внимание, достигающее высоких степеней концентрации в каждый отдельный момент времени, быстро перескакивает с одного объекта на другой и создает противоположный эффект. Такое явление называют еще «скачкой идей» .
Профессорская рассеянность o – мнимая рассеянность, причина которой – глубокая внутренняя концентрация на объекте, в силу чего ее называют также «липким вниманием» ;
Ученическая рассеянность o o Явление быстрого переключения внимания с одного на другое, без концентрации на анализе. Следствие чрезвычайной подвижности и отвлекаемости внимания. Здесь внимание непроизвольно и хаотически перемещается с одного внешнего объекта на другой, как бы порхает, не задерживаясь двигательно ни на одном из них, что дало ей название «порхающее внимание» .
o o Рассеянность такого рода характерна для так называемых подвижных помехонеустойчивых детей. Поэтому ее иногда называют ученической. Кроме того, она встречается в случаях психопатологии, например, у параноиков. Более обычная и слабая форма этой рассеянности возникает и наблюдается в ситуациях, когда человек вынужден заниматься трудным или малоинтересным делом.
Старческая рассеянность o o расстройство внимания, которое характеризует "плохая переключаемость в сочетании с недостаточно активной концентрацией". Здесь внимание человека как бы залипает на одном предмете, деятельности или теме размышления, но при этом его степень невелика. Образ ворчливой и неряшливой старушки, теряющей вещи домашнего обихода. Сходное явление рассеянности наблюдается в состояниях депрессии и тревоги, сопровождаемых так называемой умственной жвачкой, когда мышление человека долго и непрерывно занято одними и теми же повторяющимися и бесплодными мыслями и образами.
Феномен временного провала или дорожного гипноза o o после выполнения какой то рутинной задачи, длительной прогулки или ведения машины человек не может вспомнить, что делал, когда и какие места прошел или проехал. Бывает различной степени от частичной заторможености нервной деятельности (потеря внимания, замедление реакции, появление безразличия к окружающему) до полного отключения, фактически сна с открытыми глазами
Направленное невнимание o o o игнорирование специфических действий, восприятий, мыслей и чувств. Отмечается известная трудность в произвольном сосредоточении внимания на эмоциональных и даже аффективных (напр. . гнев, но не страх) процессах. Н. Н. Ланге: ". . . существенное различие чувств и ощущений состоит в том. что ощущения становятся яснее и отчетливее, когда на них мы обращаем наше внимание, чувству же всегда присуща неясность или расплывчатость, и, сосредоточивая на нем внимание, мы не столько делаем его яснее, сколько ослабляем и даже совсем уничтожаем» . Данная закономерность давно учитывается и используется во многих видах религиозной практики и психотерапии.
o Индивидуальные и общие зоны невнимания встречаются и в области умственной деятельности. У. Джеймс: "У каждого из нас есть такие темы, от которых мы сторонимся не хуже пугливой лошади, избегая даже о них задумываться"
Привычное невнимание o o распространяется на повторяющиеся и привычные события. Мы не замечаем тиканья часов, деталей домашней обстановки, давления одежды и обуви, бликов на стеклах очков, биений своего сердца, дыхания, движений языка и глаз. Для кого то невнимание окружающих к своей персоне может оказаться не только полезным, но и необходимым. Быть внимательным к пустому анекдоту, рассказываемому в десятый раз. выслушивать повествование о крайне мелочных и вполне ничтожных событиях и обстоятельствах, в высшей степени трудно, потому что это значит сосредоточивать свое внимание почти не на чем". — пишет П. Ф. Каптерев. В моторной сфере постепенный уход внимания характеризует процессы стихийного и специального формирования любых навыков и умений.
Критерии внимания 1. Первый феноменальный (или субъективный) признак. То что можно уловить из самонаблюдения и непосредственно связано с нашим сознанием. Субъективные проявления, сопровождающие акт внимания, представлены: o – формальными характеристиками когнитивных содержаний сознания (ясность – смутность, отчетливость – расплывчатость, живость – неподвижность); o – характеристиками содержаний аффективной сферы (интерес – отсутствие интереса, удивление – безразличие и т. п. ); o – характеристиками содержаний волевой сферы (напряженность усилий – отсутствие напряженности, активность – пассивность и т. п. ). o
Внимание называют «монархом сознания» , o o поскольку именно организует поток актуальных мыслей, переживаний и действий человека. Структурная метафора Вундта. Субъективно состояние внимания характеризуется разделением текущего опыта на две части: фокальную и периферическую. Феномен внимания связывают именно с фокальной частью, в которой объекты осознаются ясно, отчетливо, ярко и живо. При этом о ясности психических образов говорят в том случае, если в них различимы детали; об отчетливости – если образы резко выделяются среди прочих содержаний сознания
Эмоциональная окраска объекта внимания o o другая характеристика фокальной области сознания. Длительное внимание к любому объекту вызывается и поддерживается благодаря идентификации, вследствие чего данный объект становится позитивно или негативно значимым для человека. Ч. Тарт ставил на стул пустую сумку и просил всех участников эксперимента сосредоточить свое внимание на ней, попытаться идентифицировать себя с этим предметом, думать о ней как о своей любимой сумке, о которой следует заботиться, как о самом себе. Спустя несколько минут экспериментатор неожиданно сильным ударом сбивал сумку со стула. Это действие вызывало у всех участников эксперимента сильную аффективную реакцию – гнев, возмущение, у некоторых даже физическое ощущение боли.
Второй феноменальный критерий o ощущение смены содержаний сознания, связанное со сменой фокуса сознания с одного содержания на другое. Этот момент перехода субъективно отражает, что у нас сменился фокус внимания.
Продуктивный (объективный) критерий o успешность деятельности, ошибочность, быстрота. o Этот критерий исходит из житейского представления о повышенной эффективности внимательной деятельности по сравнению с деятельностью без внимания. На этом критерии построены практически все диагностические тесты на внимание. Возможна ситуация когда два человека при одинаково хороших результатах деятельности затрачивают разные усилия и сосредоточения, то есть в одном случае речь идет об автоматическом исполнении (внимание направлено здесь на что то другое). o
Мнемический критерий o Из закономерностей непроизвольной памяти мы знаем, что то, на что было направлено внимание запоминается и как правило надолго, а что ускользнуло от внимания не зафиксировалось и в памяти. Этот критерий можно отнести и к продуктивному и к субъективному. бывают ситуации когда фиксация в памяти была, а внимание направлено не было.
Объективные проявления внимания o o все внешние выражения, сопутствующие проявления внимания в моторике, установках позы тела, в жестах, мимике. а. Приспособительные движения, которые необходимы для улучшения восприятия, настраивания на мыслительную деятельность. б. Скрытые от внешнего наблюдения, но регистрируемые индикаторы, то есть изменения дыхания, кровеносной системы, микродвижения глаз, зрачка, температуры тела и т. д. Они не несут приспособительной функции как первые, но являются хорошими указателями наличия или отсутствия внимания. Как указывали Вундт и Гельмгольц надо уметь различать ось внимания, или психическую ось от физиологической оси (направление взора), то есть установочные движения говорят одно, а внимание совсем в другом месте.
Объективные проявления внимания o o o – на психофизиологическом уровне – это такие индикаторы, как биотоки головного мозга, состояние сердечно сосудистой системы, особенности дыхания, микродвижения глаза и т. п. ; – на мышечном, двигательном уровне – это макродвижения тела и конечностей, установочные движения органов чувств (например, установка глаза на объекте внимания и т. п. ); – характерные поведенческие комплексы (поза внимания, поза невнимания), включающие специфическую мимику, жесты, повороты и наклоны головы и т. д.
внешние проявления внимания o Определенным умением различать состояния внимания других людей обладает каждый из нас. поскольку оно необходимо для успешного взаимодействия и общения. Мы достаточно уверенно схватываем внешние проявления разных видов чувственного внимания — зрительного, слухового, осязательного и органического. Специфические картины образуют также внешние признаки интеллектуального внимания в состояниях спокой ного размышления, припоминания, напряженной мысли, глубокой думы и экстаза.
o o Большинство движений при сенсорном или перцептивном внимании имеют явно приспособительный характер, выполняя функцию настройки органов чувств. Роль же и происхождение некоторых других движений понять нелегко. В процессе сильной концентрации, например, продевая нить в игольное ушко, многие непроизвольно высовывают кончик языка. Особое значение могут иметь задержки дыхания. Установлено, что в ситуациях длительного сосредоточения дыхание становится поверхностным, а временами прекращается вообще. Если студент на трудной лекции зевает, то не всегда потому, что ему скучно или хочется спать — зевота может быть неизбежным следствием предшествующей задержки дыхания. При жалобах учителей и родителей на невнимательность детей, специалисты, прежде всего. спрашивают о состоянии носоглотки ребенка (хронический насморк, аденоиды, гланды и т. п. ).
o Массивные задержки движений наблюдаются и в случаях интеллектуального внимания — в процессах размышления или припоминания. В состоянии глубокой задумчивости человек обычно направляет свой взор в бесконечность или закатывает, прищуривает и закрывает глаза; иногда затыкает уши. а во время прогулки замедляет шаги и останавливается. Целесообразность таких движений очевидно заключается в отгораживании и перекрытии внешних, отвлекающих источников стимуляции.
Селективный критерий o Всякий раз когда было внимание происходил акт селекции, выбора действия, объекта памяти и т. д. Поэтому многие теории основывались на изучении селективного внимания. То есть если селекция произошла, то произошел и акт внимания.
Подходы к вниманию o o 1. Внимание как самостоятельный процесс имеет свой специфический продукт и свои конкретные механизмы, и следовательно это особый специфический процесс. 2. Внимание как сторона другого процесса не имеет своего специфического продукта, так как в каждом конкретном случае мы говорим о внимании перцептивном, мыслительном, моторном, исполнительном и т. д. Можно сказать, что внимание это особое свойство сознания, восприятия, исполнительной деятельности, мышления. Это свойство не всегда есть, потому что есть восприятие, движение без внимания. И мы имеем дело с вниманием в силу механизмов данного процесса (восприятия, мышления и т. д. ).
o в мозге человека можно обнаружить и выделить особого рода структуры, связанные именно с вниманием, анатомически и физиологически относительно автономные от тех, которые обеспечивают функционирование остальных познавательных процессов. Указывалось, в частности, на роль ретикулярной формации в обеспечении внимания, на ориентировочный рефлекс как его возможный врожденный механизм и, наконец, на доминанту, исследованную и описанную в связи с вниманием А. Ухтомским.
o o российские психологи стали первыми изучать ориентировочный рефлекс, или ориентировочную реакцию, к рая состоит из кластера физиолог. изменений, происходящих в организме в ответ на изменения в его окружении. Считается, что эти изменения являются физиолог. коррелятами внимания. Эти корреляты включают изменения электрической активности мозга и электрической активности кожи, расширение зрачка, напряжение скелетных мышц, усиление мозгового кровотока и перемены позы. Ориентировочный рефлекс ведет к повышенной рецепции стимуляции и улучшенному научению. Ориентировочный рефлекс комплекс реакций организма в ответ на новизну раздражителя, в который входят: движение головы и глаз в направлении источника раздражения, расширение сосудов мозга при одновременном сужении периферических сосудов, изменение дыхания и электрического сопротивления кожи, возрастание тонуса мышц, повышение физиологической активности коры больших полушарий головного мозга (уменьшения амплитуды альфаритма), повышение чувствительности анализаторов и возрастание критической частоты слияния ощущений.
o o o В зависимости от соотношения внутренней сосредоточенности на выполняемой деятельности и ее внешней выраженности выделяют четыре состояния внимания: – действительная внимательность – состояние, характеризующееся углубленностью в деятельность, которая имеет очевидную внешнюю картину интенсивного сосредоточения (специфическая поза внимания, отсутствие лишних движений, фиксированный взгляд и т. п. ); – действительная невнимательность – состояние, противоположное предшествующему состоянию. При этом низкий уровень сосредоточенности на деятельности сочетается с соответствующими внешними проявлениями (отсутствие фиксированной позы, двигательная расторможенность, отсутствие визуального контакта и т. п. ); – кажущаяся внимательность – состояние, при котором отвлечение от необходимой в этот момент деятельности маскируется внешними признаками внимания. Это состояние есть ни что иное, как симуляция внимания; – кажущаяся невнимательность – состояние активного сосредоточения внимания на деятельности на фоне маловыраженных внешних признаков.
o o o 1. Механизм доминанты как физиологический коррелят внимания можно наблюдать на всей поверхности коры головного мозга, независимо от того, проекционные зоны каких конкретных анализаторов в них локализуются. 2. Ретикулярная формация, работа которой связывается с явлениями внимания, находится на пути нервных импульсов, касающихся практически всех познавательных процессов (неспецифические пути афферентного и эфферентного проведения сенсорной информации). 3. Нейроны внимания — клетки детекторы новизны — можно встретить практически на всей поверхности и в некоторых внутренних структурах головного мозга.
o o o o Психическая деятельность концентрируется в нужном направлении и одновременно отвлекается от всего остального, что достигается вследствие закона взаимной индукции нервных процессов возбуждения и торможения в коре больших полушарий головного мозга. Очаг возбуждения в коре больших полушарий, появившийся при воздействии внешнего сигнала, вызывает торможение в других участках коры. Так создаются наилучшие условия для восприятия того, на что направлено внимание. И. П. Павлов описывал этот процесс так: "Если бы можно было видеть сквозь черепную крышку и если бы место больших полушарий с оптимальной возбудимостью светилось, то мы увидали бы на думающем сознательном человеке, как по его большим полушариям передвигается постоянно изменяющееся в форме и величине причудливо неправильных очертаний светлое пятно, окруженное на всем остальном пространстве полушарий более или менее значительной тенью". если говорить именно о физиологических механизмах активного внимания, то естественно, отбор информации возможен только при общем бодрствовании организма, связанного с активной мозговой деятельностью. Уровни бодрствования определяются и по внешним признакам, и с помощью электроэнцефалографа (ЭЭГ), определяющего по слабым токам мозга его электроактивность. Можно выделить 5 стадий бодрствования: глубокий сон, дремотное состояние, спокойное бодрствование, активное (настороженное) бодрствование, чрезмерное бодрствование. Самое эффективное внимание будет происходить на стадии активного и спокойного бодрствования, в то время как на других стадиях основные характеристики внимания изменяются и могут выполнять лишь какие либо отдельные функции. Так, в состоянии дремоты может произойти реакция лишь на 1 2 раздражителя, а на другие реакции может не быть. Приведу классический пример, мать спокойно спит при любом шуме, но мгновенно проснется при малейшем движении ребенка. Установлено, что в глубоких отделах мозга имеется скопление нервных клеток и волокон, идущих в различных направлениях и тесно переплетающихся между собой. Это вроде сети нервных путей, соединяющих рецепторы органов чувств с участками коры мозга. Скопление нервных клеток, расположенное в стволовой части мозга, получило название ретикулярной формации. Нервные импульсы, идущие от этой части мозга, возникают в результате воздействия на органы чувств сильных, новых или неожиданных раздражителей, которые и возбуждают кору больших полушарий. Мозг активизируется неспецифической системой, которая включает ретикулярную формацию, диффузную таламическую систему, гипоталамические структуры, иппокамп и г т. д. При раздражении восходящей ретикулярной формации появляются быстрые электроколебания в коре головного мозга (происходит десинхронизация), растет подвижность нервных процессов, снижаются пороги чувствительности, что имеет сходство с общим состоянием внимания организма. Благодаря ретикулярной формации, связанной с явлениями внимания, находящейся на пути нервных импульсов, касающихся практически всех познавательных процессов, человек способен настораживаться, реагировать на незначительные изменения в окружающей среде, то есть это нервное образование является механизмом, лежащим в основе возникновения ориентировочного рефлекса. Для того чтобы объяснить избирательный характер внимания необходимо более глубоко ознакомиться со сложными процессами, происходящими в организме. Две основные группы механизмов осуществляют фильтрацию раздражений из среды — это периферические и центральные. Периферические механизмы — это как бы настройка органов чувств. Человек, прислушиваясь, поворачивает голову в сторону звука, и соответствующая мышца натягивает барабанную перепонку, повышая при этом ее чувствительность. Если звук очень сильный, то натяжение барабанной перепонки ослабевает, и колебания хуже передаются во внутреннее ухо. Обострению слуха в моменты наивысшего внимания также способствуют остановка или задержка дыхания. Д. Бродбент предположил, что внимание — это фильтр, производящий отбор информации как раз на входах, т. е. на периферии. По его мнению, если человеку подавать информацию одновременно в оба уха, но, однако по инструкции, он должен воспринимать ее лишь левым, то подававшаяся в правое ухо другая информация игнорируется. Позже было показано, что периферические механизмы отбирают информацию по физическим характеристикам. У. айсер назвал эти механизмы пред вниманием, когда Н происходит сравнительно грубая обработка информации (выделение объекта из общего фона, наблюдение за неожиданными изменениями во внешнем поле).
o o Состояние сосредоточенности связано с повышением возбудимости и соотносится с активностью отдельных частей ретикулярной формации. Те ее отделы, которые своей деятельностью порождают общий эффект возбуждения, входят в структуры, связанные с ориентировочным рефлексом, автоматически возникающим при любых неожиданных и заметных изменениях стимулов, воздействующих на организм. А те отделы ретикулярной формации, которые вызывают специфический эффект возбуждения, функционируют, вероятно, в рамках анатомо физиологической системы доминанты. С ней же, скорее всего, соотносим в своем действии и избирательный механизм регуляции внимания через актуализацию потребностей, а также механизм волевого управления вниманием через кортикально подкорковые связи.
Внимание и деятельность o o o Возникает вопрос о синхронизации внимания и деятельности, поскольку своевременная активизация внимания, совпадающая с началом деятельности и даже несколько опережающая ее, обязательна для эффективной реализации целей деятельности человека. Состояние повышенной готовности к включению в деятельность – это особое рабочее состояние сознания, именуемое предвниманием. Оно может возникать непроизвольно в ответ на стимул, по собственной инициативе человека или как следствие внешней инструкции. Физиологическая основа предвнимания – это избирательное повышение чувствительности. Состояние предвнимания характеризуется постепенным повышением интенсивности сосредоточения в процессе подготовки к выполнению деятельности. В этой связи выделяют нижнюю и верхнюю границы предвнимания. Нижняя граница соответствует тому моменту, когда происходит первичное сосредоточение, отвечающее содержанию деловой направленности. Верхняя граница характеризуется достижением оптимальной интенсивности внимания, позволяющей приступить к выполнению основной деятельности. Нижняя и верхняя границы предвнимания могут быть сближены, но могут и значительно отдаляться друг от друга. Это зависит от умения человека управлять своим вниманием, уровня овладения выполняемой деятельностью, психического состояния в момент начала деятельности, мотивации, типа темперамента и т. п. В целом состояние предвнимания весьма кратковременно: экспериментально установлено, что оно длится около 500 миллисекунд, далее происходит его угасание. При включении в деятельность предвнимание сменяется так называемым процессуальным вниманием, которое функционирует на протяжении всего времени осуществления деятельности. В рамках такого внимания выделяют упреждающее внимание. Оно предусматривает целенаправленный поиск и отбор необходимой информации, предвосхищение результатов деятельности, то есть участие в построении модели будущего действия, выбор способов осуществления деятельности.
Свойства внимания
o степени, силовой характеристике внимания (высота волны внимания). На что то можно потратить очень много сил, то есть все внимание погружено в определенном объекте, например перцептивное внимание, состояние бдительности. А иногда можно говорить о малой степени сосредоточенности. То есть речь идет о степени концентрации, сосредоточенности. Сосредоточенность внимания (противоположное качество — рассеянность) проявляется в различиях, которые имеются в степени концентрированности внимания на одних объектах и его отвлечении от других.
o Здесь возникает проблема измерения этой силы внимания. Титчнер писал, что много было произведено измерений силы внимания, но во многих случаях было спутано сила внимания и степень произвольного усилия, ситуации напряжения в связи с борьбой с отвлечением на что то более интересное (когда надо что то делать неинтересное). . То есть нельзя путать субъективное переживание усилия, напряжение (степень напряженности) со степенью внимания на чем то. В этом ошибочном случае меряется совокупность кинестетических ощущений (мышечных напряжений) и тогда можно мерить порог кинестетических ощущений. У кого порог выше, у того хуже внимание, у кого ниже, значит чувствительность лучше. Это ложный ход. Высшие степени внимания не заключают в себе никакой напряженности. Сейчас наиболее типичной процедурой измерения силы, степени внимания является методика двойной задачи: есть основная деятельность и отвлекающая деятельность. И чем сильнее я сосредоточен на основной задаче, тем сильнее должна быть отвлекающая задача. Сложность отвлекающей задачи в эксперименте возрастает. В какой то момент происходит переключение 'срыв' на отвлекающую задачу. В зависимости от уровня срыва можно говорить о степени сосредоточенности. На этом построена теория Канемана
Объем внимания o o o Пространственное свойство связанное с ограничением объема содержаний внимания. То есть речь идет об объеме, который ограничен. Это объемная характеристика. Иногда говорят о поле, площади настройки внимания. То есть внимание имеет некоторый объем, который при наличии внимания может успешно перерабатываться. Здесь стоит проблема ограничения этого объема, количества перерабатываемых единиц. В современной психологии то что называют объемом кратковременной памяти это тоже самое, что Вундт называл объемом внимания. Под объемом внимания понимается то количество объектов, которые могут быть отчетливо восприняты в относительно короткий период времени (в пределах 0, 1 с). У взрослого человека объем внимания в среднем равен 5– 7 элементам. При дальнейшем увеличении числа элементов происходит их структурирование (например, на основе двух трех элементов: пара – линия, три – треугольник и т. д. ). Поэтому ряд из десяти элементов, образующий те или иные структуры, воспринимается столь же точно и отчетливо, как и ряд из одного–трех элементов. Явление структурирования было обнаружено при исследовании объема внимания для разных сенсорных анализаторов Объем внимания зависит от особенностей воспринимаемого материала, от умения субъекта его анализировать и систематизировать, устанавливать в нем логические связи. С возрастом по мере развития таких умений объем внимания расширяется.
А. Эйнштейн o «Полная сосредоточенность и дар, и проклятье. Она глубока, поскольку непроизвольна и ведома интересом и увлечением, и очень ревнива, поскольку не терпит конкуренции с необходимостью сосредоточиться на чём нибудь ином, сурово с ней расправляясь. В повседневной жизни она не так востребована, как способность сосредоточиться независимо от нашего желания. Поэтому умопомрачительная увлечённость математикой это, конечно, хорошо, но только до той поры, пока от неё не страдает успеваемость по остальным предметам» .
Устойчивость внимания o o o Временное свойство рассматривающее устойчивость неустойчивость, колебания внимания, сдвиги, кванты внимания. проявляется в способности в течение длительного времени сохранять состояние внимания на каком либо объекте, предмете деятельности, не отвлекаясь и не ослабляя внимание. Рассмотрение этого свойства происходит в условиях монотонии, где нет признаков, которые могли бы стимулировать извне. Внимание начинает колебаться когда мы погружены в какую нибудь однородную среду деятельности. Внешних изменений нет а все изменения, которые происходят вызваны колебаниями внимания субъекта. Здесь возможны колебания перцептивных организаций (фигура фон) и т. д. Джемс писал, что главным фактором определяющим условия устойчивого внимания в ситуации когда объекты сами по себе уже не несут никаких признаков изменения, является активная работа субъекта с этим материалом, то есть организация неизменного материала, новых задач, поиск нового в материале. Гельмгольц приводил пример ситуации бинокулярного соревнования в стереоскопе при рассматривании разных изображений. В начале что то задерживается в фокусе, а потом начинает непроизвольно колебаться в индивидуальном психическом ритме. Зафокусировать свое внимание на одном объекте и тем сделать его устойчивым можно если начать работу с этим объектом, если поставить задачу в отношении этого объекта (например считать вертикальные а не горизонтальные полоски этого объекта) и тогда только он и будет восприниматься. То есть открывать все новые и новые стороны в этом объекте, инициировать свою активность по отношению к этому объекту. Устойчивость внимания может определяться разными причинами. Одни из них связаны с индивидуальными физиологическими особенностями человека, в частности со свойствами его нервной системы, общим состоянием организма в данный момент времени; другие характеризуют психические состояния (возбужденность, заторможенность и т. п. ), третьи соотносятся с мотивацией (наличием или отсутствием интереса к предмету деятельности, его значимостью для личности), четвертые — с внешними обстоятельствами осуществления деятельности.
o o o Устойчивость внимания – это способность субъекта сохранять направленность и сосредоточенность психической активности на объекте внимания. Она определяется длительностью концентрации его на данном объекте. При этом концентрация предусматривает способность субъекта сохранять сосредоточенность на объекте внимания при наличии помех. Устойчивость внимания зависит от таких особенностей объекта внимания, как изменчивость, подвижность, возможность совершения действия с ним, соответствие организации объекта оптимальному уровню сложности и т. п. Наряду с этим устойчивость зависит от наличия у человека интереса к данному объекту, осознания его значимости в плане реализации целей деятельности. Конкретным выражением такого отношения являются различные формы проявления активности человека. Так, его внешняя активность может проявляться в практических действиях с объектами внимания, а внутренняя – в решении разнообразных мыслительных и перцептивных задач, связанных с целями деятельности. Характеристика устойчивости внимания – это выражение таких динамических проявлений функционирования внимания, какими являются его колебания (флуктуации). Под колебаниями внимания понимаются его периодические кратковременные непроизвольные усиление и ослабление. Согласно современным данным, спонтанные колебания внимания рассматриваются как результат колебательного процесса, обусловленного самонастройкой сенсорных систем в процессе саморегулирования их «пропускной» способности, а также колебаниями ряда физиологических функций (сердечного ритма, дыхания, артериального давления и т. п. ). Колебания внимания происходят в микроинтервалах времени (2– 3 с). Численные значения волны внимания как периодического изменения его интенсивности или колебания сенсорной ясности еще в 1893 году установлены русским психологом Н. Н. Ланге. Так, для слуховых ощущений это значение равно 4 секундам, для зрительных ощущений – 3, 2 секунды, для тактильных – 2, 5 секунды. Одним из проявлений колебания внимания является скольжение внимания, которое состоит в эпизодической смене фигуры и фона при рассматривании специальных двойственных изображений и выступает следствием «борьбы» двух полей зрения. Устойчивость, как и всякое другое свойство внимания, не является автономным его проявлением. Поскольку внимание всегда включено в деятельность человека, его устойчивость в значительной степени зависит от этой деятельности: ее структуры, предмета, мотивов, целей и т. п. В этой связи очевидно, что изменения устойчивости внимания могут быть зафиксированы и в длительных временных интервалах. Так, можно выделить стадии сосредоточения внимания при выполнении длительной работы: первоначальное вхождение в работу связано с трудностью сосредоточения и недостаточной устойчивостью внимания; пик работоспособности сопряжен с максимальной сосредоточенностью внимания; нарастающее утомление приводит к снижению сосредоточенности. Эти динамические особенности функционирования внимания важно учитывать при организации деятельности.
Феномен флуктуации внимания o Это явление общее и относится не только к самому вниманию – флуктуации ощущений – временные изменения порогов. Перед сном и во время сна эти пороги настолько низкие, что человек не может уснуть. Это может быть одна из причин бессонницы. Флуктуации на уровне восприятия – колебания двойственных фигур. Колебания периодов простых двигательных реакций. Изменения в течение дня.
o o o o Исследования Н. Н. Ланге. Флюктуации – отвлечение внимания. Различаются в зависимости от модальности: менее устойчивы – на тактильные раздражители, более – слуховые, еще больше – на зрительные. Устойчивость внимания колеблется и эти колебания аритмичны. Аритмичность носит индивидуальный характер. За 1 час происходит порядка 54 отвлечений внимания общей длительностью 65 секунд. Виды динамики внимания: Спонтанные колебания без изменения продуктивности деятельности; Стадиальная динамика в деятельности (через волевое усилие врабатываемость, достижение оптимума и удержание внимания) Для вхождения в деятельность требуется волевое усилие, при оптимуме детяельности волевого усилия не требуется. Особенно сильно влияют на процесс снижения внимания одномодальные стимулы. Исследования по устойчивости внимания новичков и опытных рабочих с высокой производительностью. У опытных рабочих уровень внимания снижается быстрей чем у молодых специалистов, но затем это компенсируется за счет переключения внимания.
o o В собственно процессуальном внимании выделяют ряд динамических фаз: – фазу восходящего внимания, для которой характерно повышение сосредоточенности сознания на объекте в момент начала интеллектуальных или практических действий с ним. В этот период происходит достижение уровня наиболее продуктивной сосредоточенности внимания на деятельности; – положительный сдвиг внимания, при наступлении которого происходит быстрое возрастание углубленности и устойчивости внимания. В результате повышается уровень сосредоточения, обеспечивается высокий темп выполнения задания на фоне выраженной интеллектуальной активности, опосредованной эмоциональными и волевыми компонентами личности; – спад внимания, характеризующийся быстрым снижением концентрации внимания и отвлечением от деятельности. Он сопровождается снижением интеллектуальной активности, ослаблением волевой регуляции деятельности. Причинами спада внимания могут явиться: утомление, неуспех деятельности, снижение мотивации достижения, эффекты межличностного взаимодействия, ингибирующие внимание (негативная внешняя оценка, обида и т. п. ).
Переключаемость внимания o o понимается как его перевод с одного объекта на другой, с одного вида деятельности на иной. Данная характеристика человеческого внимания проявляется в скорости, с которой он может переводить свое внимание с одного объекта на другой, причем такой перевод может быть как непроизвольным, так и произвольным. В первом случае индивид невольно переводит свое внимание на что либо такое, что его случайно заинтересовало, а во втором — сознательно, усилием воли заставляет себя сосредоточиться на каком нибудь, даже не очень интересном самом по себе объекте. Переключаемость внимания, если она происходит на непроизвольной основе, может свидетельствовать о его неустойчивости, но такую неустойчивость не всегда есть основание рассматривать как отрицательное качество. Она нередко способствует временному отдыху организма, анализатора, сохранению и восстановлению работоспособности нервной системы и организма в целом. С переключаемостью внимания функционально связаны два разнонаправленных процесса: включение и отвлечение внимания. Первый характеризуется тем, как человек переключает внимание на нечто и полностью сосредоточивается на нем; второй — тем, как осуществляется процесс отвлечения внимания.
o o Переключение внимания представляет собой преднамеренное перемещение его направленности и сосредоточенности с одного объекта на другой или с одного вида деятельности на другой. Характеристикой переключения внимания является степень трудности его осуществления, измеряемая скоростью перехода субъекта от одного вида деятельности к другому. Установлено, что скорость переключения внимания зависит как от стимульного материала, так и от характера деятельности субъекта с ним. Легкость или трудность переключения внимания обусловливаются также индивидуальными особенностями субъекта, а именно свойствами его нервной системы. У лиц с подвижной нервной системой, для которой типичны быстрые переходы от возбуждения к торможению и обратно, переключение внимания осуществляется легче, чем у лиц с инертной нервной системой с типичным для нее «застреванием» возбуждения и торможения. Не менее значимы при переключении внимания и личностные особенности испытуемых, в том числе такие, как активность и заинтересованность, уровень мотивации и т. п. Преднамеренность переключения внимания может быть обусловлена требованиями деятельности или необходимостью включения в новую деятельность. Переключение внимания может быть полным, завершенным в том случае, если человек, приступив к выполнению новой работы, полностью отключился от предыдущей. Если это условие не соблюдается, говорят о неполном, незавершенном переключении внимания. В этом случае не возникает сосредоточенность внимания того уровня, который необходим для эффективного выполнения новой деятельности.
Распределение внимания o , то есть успешное выполнение нескольких дел является показателем распределения внимания. Здесь стоит вопрос о том, существует ли это распределение на самом деле: существует точка зрения о том что субъективное ощущения распределения внимания не означает наличие нескольких фокусов внимания, а скорее либо быстрое переключение с одного на другое, либо специальная организация внутренней работы внимания, его иерархизация, где внимания направляется на главное действие, а остальные осуществляются на уровне контроля.
Виды внимания
По характеру объекта внимания o o o Джеймса разделялись на а. Чувственное и интеллектуальное внимание. Первое по преимуществу связано с эмоциями и избирательной работой органов чувств, а второе — с сосредоточенностью и направленностью мысли. При чувственном внимании в центре сознания находится какое либо чувственное впечатление, а в интеллектуальном внимании объектом интереса является мысль. По характеру объекта внимания выделяют – сенсорное (чувственное и перцептивное), объектами которого являются ощущения и восприятия; – интеллектуальное, где в качестве объектов внимания выступают содержательно процессуальные характеристики мышления; – двигательное (исполнительское), объектами внимания при нем становятся действия и операции выполняемой деятельности; –аффективное, объектами которого выступают эмоции и чувства, переживаемые человеком.
По критерию происхождения o o o выделяют природное и социально обусловленное внимание. Первое представляет собой врожденную способность к избирательности реагирования на внешние и внутренние воздействия на основе безусловного ориентировочного рефлекса в силу их информационной новизны. Социально обусловленное внимание формируется при жизни под влиянием обучения и воспитания. Оно связано с сознательной избирательностью и волевой регуляцией реагирования. Л. С. Выготский в развитии внимания выделял две основные линии: линию натурального развития внимания и линию его культурного развития. Линия натурального развития внимания связана с естественным вызреванием отдельных доминант (пищевой, зрительной, слуховой и т. п. ). Развитие внимания здесь является функцией общего органического развития ребенка и развития центральной нервной системы, ее нервных аппаратов и функций. Этот процесс преобладает на первом году жизни ребенка и происходит в течение всей жизни человека. Проявлением или психическим эффектом этого процесса является формирование непроизвольного внимания. Линия культурного развития внимания берет начало также с момента рождения при первом социальном контакте ребенка с окружающими его взрослыми. Конечная цель такого развития состоит в овладении ребенком собственным вниманием, формировании у него способности управлять им, что и составляет сущность произвольности любого психического процесса.
o o Внешнее и внутреннее внимание – по тому, где расположен объект внимания, вне или внутри человека. Ориентация на внешние объекты и внутренние состояния – интерналы и экстерналы (по Ротеру) В случае, когда в качестве критерия классификации принимается локализация объекта внимания, выделяют внешнее и внутреннее внимание. Очевидно, что внешним оно является, если объект находится вне субъекта внимания, и, наоборот, если объектами внимания становятся элементы внутренней жизни человека (мысли, чувства, воспоминания и т. п. ), внимание является внутренним.
Непроизвольное внимание o o Так, Э. Титченер назвал его первичным, Н. Н. Ланге – инстинктивным, рефлексивным, Л. С. Выготский – натуральным, Н. Ф. Добрынин – вынужденным. Физиологической основой непроизвольного внимания является универсальная биологическая реакция – ориентировочный рефлекс, возникающий как ответная реакция на любое изменение окружающей среды. Е. Н. Соколовым и сотрудниками был выявлен нейрофизиологический механизм этой реакции: установлено, что в центральной нервной системе в результате анализа информации, поступающей извне, формируется «нервная модель» стимула или ситуации. Изменение параметров стимула вызывает к работе клетки детекторы, так называемые нейроны внимания. Они фиксируют рассогласование вновь поступающей информации с уже имеющейся моделью, что автоматически вызывает ориентировочный рефлекс «что такое? » .
o o С позиций психологического анализа возникает вопрос: все ли изменения стимула (ситуации) равноценны. Прежде всего следует отметить, что преимущественное отражение получают те изменения, которые связаны с субъективными актуальными потребностями человека и прежде всего с базальными. Для ориентировочного рефлекса в этом случае справедлив «закон силы» : чем сильнее изменение стимула, тем сильнее ответная реакция на него. В отношении основных социогенных потребностей человека характерно как соблюдение, так и нарушение «закона силы» : ничтожные изменения стимула, адресованные к основным и выраженно значимым потребностям, могут вызвать сильную ответную реакцию. Особенно выражено такое нарушение в отношении познавательной потребности, благодаря чему незначительное изменение стимула может стать основой проявления интереса. Факторы, организующие непроизвольное внимание человека, связаны как с характеристиками объекта внимания, так с особенностями самого человека – субъекта внимания.
Первая группа факторов непроизвольного внимания включает следующие: o – сила раздражителя; o – новизна раздражителя; o – контрастность; o – длительность и прерывистость действия раздражителя; o – движение объекта на неподвижном фоне; o – внезапность появления раздражителя и др. o
o o o o Вторая группа представлена устойчивыми особенностями субъекта внимания, имеющими место всегда, или особенностями, возникающими в конкретной ситуации, в том числе: – актуальными или устойчивыми потребностями; – интересами; – эмоциями и чувствами; – прошлым опытом, в том числе в виде привычки, динамического стереотипа (устойчивая апперцепция); – установкой на внимание (временной апперцепцией), которая задается предыдущими обстоятельствами, ожиданием определенного хода событий; – согласованностью информации, поступающей от объекта, с наличным содержанием сознания человека и др.
Произвольное внимание o o В качестве фактора, пробуждающего произвольное внимание, выступают не случайные изменения или характеристики объектов, а цель деятельности человека. Психологический механизм возникновения произвольного внимания связан с процессом целеполагания. Определение цели, формирование акцептора действия, планирование и реализация способов достижения цели, оценка конечного продукта и при необходимости – коррекция действия – все эти этапы деятельности человека осуществляются под общим контролем произвольного внимания. Сосредоточенность же на этой цели представляет собой результат волевого усилия. В этой связи Джеймс писал, что главнейший подвиг воли заключается в направлении сознания на непривлекательный объект и в сосредоточении на нем внимания. Физиологические механизмы произвольного внимания связаны с работой более «молодых» , специфически человеческих областей головного мозга – лобных отделов коры больших полушарий, которые программируют и корректируют поведение и деятельность человека. Особенностью произвольного внимания является то, что доминирующим раздражителем здесь является сигнал, идущий не от первой сигнальной системы, что типично для непроизвольного внимания, а от второй. При этом возникающее в коре больших полушарий возбуждение, соответствующее речевому стимулу (мысли, самоприказу и т. п. ), становится преобладающим, доминантным. Энергетическая «подпитка» произвольного внимания осуществляется за счет активации «энергоблока» мозга – верхних отделов мозгового ствола, гипоталамуса, ретикулярной формации – под влиянием словесных раздражителей. Произвольное внимание относится к высшим психическим функциям и присуще только человеку.
Признаки произвольного внимания o o o – опосредованность; – осознанность; – прижизненное формирование; – возникновение в результате овладения специальными орудиями средствами, выработанными в ходе исторического развития общества; – обусловленность развития произвольного внимания включенностью ребенка в процесс усвоения заданных образцов организации внимания; – стадиальность развития произвольного внимания в онтогенезе. Согласно результатам исследований, овладение ребенком своим вниманием с помощью предметных и речевых действий начинается в дошкольном возрасте с 2, 5 – 3, 5 лет. Выраженные проявления произвольности внимание имеет в 5, 5 – 6, 5 лет, когда ребенок способен выполнить задание, используя способы организации внимания самостоятельно. Овладев внутренними средствами управления вниманием, ребенок далее выходит на уровень взрослого человека, поэтому в дальнейшем онтогенезе динамика развития произвольности внимания не выражена, но оно приобретает индивидуальные особенности
Послепроизвольное внимание o o o Влияние интереса приводит к метаморфозе произвольного внимания, в частности, к тому, что увлеченность делом порождает особое внимание – послепроизвольное. Отличительной особенностью такого внимания является то, что на фоне увлеченности человека выполняемой деятельностью из сферы сознания «исчезает» все, что не связано с содержанием деятельности. И в первую очередь отпадает необходимость в волевом усилии, цель которого в произвольном внимании состоит в удержании сознания на объекте деятельности. В послепроизвольном внимании эту функцию выполняет интерес к деятельности, возникший у человека. На этом фоне появляется еще одна особенность послепроизвольного внимания, которая заключается в его повышенной избирательности, отсутствии выраженных реакций на посторонние воздействия. Безусловно, очень сильный раздражитель может вывести человека из этого состояния, поскольку срабатывает безусловно рефлекторный механизм непроизвольного внимания. Однако при послепроизвольном внимании, как правило, даже пороги ориентировочного рефлекса повышаются. Это означает, что обычные изменения окружающей обстановки, которых бывает достаточно, чтобы разрушить произвольное внимание, оказываются бессильными перед послепроизвольным. В совокупности указанные выше особенности послепроизвольного внимания обусловливают его особую экономичность. Поэтому именно послепроизвольное внимание является оптимальным для выполнения различных видов деятельности. Наряду с уже представленными послепроизвольное внимание имеет еще одну особенность, которая состоит в том, что оно не управляется самоприказами, самоинструкциями, словесными указаниями, как это имеет место в произвольном внимании, его нельзя «обмануть» в том смысле, что оно не возникает там, где нет настоящего интереса к делу. В этом отражается глубокая личностносмысловая насыщенность такого внимания для человека. Несмотря на существенные различия, послепроизвольное внимание имеет определенные «точки сближения» как с непроизвольным, так и с произвольным вниманием. Общее с непроизвольным вниманием состоит в отсутствии у обоих видов необходимости в волевом усилии. Если же сравнивать послепроизвольное и произвольное внимание, то следует отметить, что, во первых, во временном континууме послепроизвольное внимание наступает всегда только после произвольного;
Функции внимания o o o Внимание в жизни и деятельности человека выполняет много различных функций. Оно активизирует нужные и тормозит ненужные в данный момент психологические и физиологические процессы, способствует организованному и целенаправленному отбору поступающей в организм информации в соответствии с его актуальными потребностями, обеспечивает избирательную и длительную сосредоточенность психической активности на одном и том же объекте или виде деятельности. С вниманием связаны направленность и избирательность познавательных процессов. Их настройка непосредственно зависит от того, что в данный момент времени представляется наиболее важным для организма, для реализации интересов личности. Вниманием определяется точность и детализация восприятия, прочность и избирательность памяти, направленность и продуктивность мыслительной деятельности — словом, качество и результаты функционирования всей познавательной активности. Для перцептивных процессов внимание является своеобразным усилителем, позволяющим различать детали изображений. Для человеческой памяти внимание выступает как фактор, способный удерживать нужную информацию в кратковременной и оперативной памяти, как обязательное условие перевода запоминаемого материала в хранилища долговременной памяти. Для мышления внимание выступает как обязательный фактор правильного понимания и решения задачи. В системе межчеловеческих отношений внимание способствует лучшему взаимопониманию, адаптации людей друг к другу, предупреждению и своевременному разрешению межличностных конфликтов. О внимательном человеке говорят как о приятном собеседнике, тактичном и деликатном партнере по общению. Внимательный человек лучше и успешнее обучается, большего достигает в жизни, чем недостаточно внимательный.
Характеристики личности, связанные с вниманием o , определяют положительно как наблюдательность, собранность, внимательность, чуткость и негативно как рассеянность, халатность, черствость и рав нодушие. Более отдаленную, но все же несомненную связь с разви тием внимания имеют такие положительные черты характера челове ка, как усердие и настойчивость, старательность и прилежание. терпение и заботливость, аккуратность и ответственность. Раньше в табелях и дневниках гимназистов и школьников даже ставили спе циальную оценку за внимание. К негативным чертам этого рода отно сят етренность. легкомыслие, непредусмотрительность, неряшли вость, тревожность и в подозрительность. "Духовная жизнь человека внимательного, вообще, способного от природы и вследствие упражне ния к сильному сосредоточению внимания, при равных других услови ях, всегда отличается большей организованностью, чем у человека, ли шенного этой способности или обладающего ею в слабой степени; первые также несравненно более способны к развитию и совершенст вованию, чем последние". — говорит в своих лекциях В. А. Снегирев (1893. с. 236). Исключительная способность концентрации внимания может быть воспитана и даже становится свойством национального характера. Русский поэт К. Д. Бальмонт в письмах из Японии востор женно отзывался о японках, называя их "воплощением изящной внимательности"*. По наблюдениям СЮ. Юрского, работавшего в Японии в качестве режиссера постановщика, отсутствие рассеянности — главная, бросающаяся в глаза особенность поведения японцев; она проявляется в том. как японцы слушают собеседника, в слаженном и несуетливом труде строителей, в нечувствительности актеров к отвле чениям**. Негативным образом выглядит картина внимания в опи саниях русского характера. Возможно поэтому русская и затем со ветская педагогика, следуя заветам К. Д. Ушинского лелеяла надежду "на предохранение нашей молодежи от таких специфических зол в душевной организации русско го человека, как рассеянность, неравномерность внимания, бедность произвольного внимания" (Столица. 1915. с. 5). "Народ, у которого общественное воспитание давало бы дарование определенному числу граждан, а здравый смысл почти всем был бы. бесспорно, первым наро дом в мире. Единственное надежное! средство добиться такого ре зультата — это с ранних лет "приучать детей к работе внима ния", — пишет К. Гельвеции
o o o Внимание как свойство личности. При рассмотрении внимания как устойчивой постоянной особенности человека имеется в виду, чтотакиеличностныеобразования, какмотивы, ценности, идеалы, эталоны, цели направляют и регулируют внимание человека, наполняя его личностным смыслом. В этой связи В. И. Страхов отмечает, что внимание производно от свойств личности и вместе с тем является опорным свойством, влияющим на формирование других свойств личности, проявляющихся в деятельности и взаимоотношениях людей. Как личностное свойство внимание проявляет себя как внимательность – черта личности, определяемая системой ценностных ориентаций и направленностью личности и, в свою очередь, определяющая, к чему и в какой степени может быть внимательным человек. Внимательность имеет две формы проявления: – первая форма связана с постоянным вниманием человека к окружающей обстановке, умением замечать изменения в предметной среде и внешней ситуации, умением организовывать предметную деятельность и контролировать ее исполнение. Такая внимательность называется объектной и проявляется в таких свойствах личности, как наблюдательность, любознательность, деловитость и т. п. ; – вторая форма внимательности обнаруживается во взаимодействии людей друг с другом, в общении и называется субъектной внимательностью. Она имеет нравственное содержание и выражается в умении наблюдать и понимать психические состояния других людей. Идеал внимательности по отношению к другому человеку предполагает целый ансамбль личностных свойств, куда входят чуткость, отзывчивость, умение замечать настроение другого человека, желание прийти на помощь и т. п. Подобная внимательность – предпосылка эмпатии. Объектная и субъектная внимательности у каждого человека сочетаются в определенной пропорции: они могут быть или равно представленными, или одна из них может являться доминирующей.
o o Рибо обоснованно ут верждает, что произвольное внимание "служит одновременно следст вием и причиной цивилизации" ( ибо. 1890. с. Р 43). В связи с этим можно привести следующие слова К. Юнга: "Сознание требует для своего поддержания значительно го усилия. Человек устает от пребывания в сознательном со стоянии. Он истощается усилием". В качестве примера он ссылается на наблюдения за представителями "первобытных племен", которые избегают малейшего раздражения, выво дящего их из состояния дремоты. Они "могут: сидеть часами неподвижно, когда же их спрашиваешь: "А что вы делаете? О чем думаете? " — они обижаются и говорят: "Только сумасшедшие думают — они держат мысли в своей голове. Мы не думаем". Если же они вообще думают, то. скорее, животом или сердцем. Некоторые негритянские племена уверяют, что мысли находятся в желудке, потому что они осознают только те мысли, которые действительно беспоко ят: печень, почки, кишки пли желудок. Другими словами, они осознают только эмоциональные мысли"
Теории внимания o o Т. Рибо. Он считал, что внимание, независимо от того, является оно ослабленным или усиленным, всегда связано с эмоциями и вызывается ими. Между эмоциями и произвольным вниманием Рибо усматривал особенно тесную зависимость. Он полагал, что интенсивность и продолжительность такого внимания непосредственно обусловлены интенсивностью и продолжительностью ассоциированных с объектом внимания эмоциональных состояний. Непроизвольное внимание также всецело зависит от аффективных состояний. «Случаи глубокого и устойчивого непроизвольного внимания обнаруживают все признаки неутомимой страсти, постоянно возобновляющейся и постоянно жаждущей удовлетворения» . Состояние внимания всегда сопровождается не только эмоциональными переживаниями, но также определенными изменениями физического и физиологического состояния организма. Только на основе детального и тщательного изучения подобного рода состояний можно составить ясное представление и о механизмах внимания. Как чисто физиологическое состояние внимание включает комплекс сосудистых, дыхательных, двигательных и других произвольных или непроизвольных реакций. Интеллектуальное внимание, кроме того, влечет за собой усиление кровообращения в занятых мышлением органах тела. Состояния сосредоточенности внимания сопровождаются также движениями всех частей тела: лица, туловища, конечностей, которые вместе с собственно органическими реакциями выступают как необходимое условие поддержания внимания на должном уровне. Основную роль движений в акте внимания Т. Рибо обозначил следующим образом. Движение физиологически поддерживает и усиливает данное состояние сознания. Для органов чувств — зрения и слуха — внимание означает сосредоточение и задержку движений, связанных с их настройкой и управлением. Усилие, которое мы прилагаем, сосредоточивая и удерживая внимание на чем то, всегда имеет под собой физическую основу. Ему соответствует чувство мышечного напряжения, а наступающие впоследствии отвлечения внимания связаны, как правило, с мышечным переутомлением в соответствующих моторных частях реципирующих систем. Двигательный эффект внимания, по мнению Рибо, состоит в том, что некоторые ощущения, мысли, воспоминания получают особую интенсивность и ясность по сравнению с прочими вследствие того, что вся двигательная активность оказывается сосредоточенной на них. В умении управлять движениями заключается и секрет произвольного внимания. Произвольно восстанавливая движения, связанные с чем то, мы тем самым обращаем на это наше внимание. Таковы характерные черты моторной теории внимания, предложенной Т. Рибо.
П. Я. Гальперин o o 1. Внимание является одним из моментов ориентировочно исследовательской деятельности. Оно представляет собой психологическое действие, направленное на содержание образа, мысли, другого феномена, имеющегося в данный момент времени в психике человека, 2. По своей функции внимание представляет собой контроль за этим содержанием. В каждом действии человека есть ориентировочная, исполнительская и контрольная части. Эта последняя и представляется вниманием как таковым. 3. В отличие от других действий, которые производят определенный продукт, деятельность контроля, или внимание, не имеет отдельного, особенного результата. 4. Внимание как самостоятельный, конкретный акт выделяется лишь тогда, когда действие становится не только умственным, но и сокращенным. Не всякий контроль следует рассматривать как внимание. Контроль лишь оценивает действие, в то время как внимание способствует его улучшению.
o o 5. Во внимании контроль осуществляется при помощи критерия, меры, образца, что создает возможность сравнения результатов действия и его уточнения. 6. Произвольное внимание есть планомерно осуществляемое внимание, т. е. форма контроля, выполняемого по заранее составленному плану, образцу. 7. Для того чтобы сформировать новый прием произвольного внимания, мы должны наряду с основной деятельностью предложить человеку задание проверить ее ход и результаты, разработать и реализовать соответствующий план. 8. Все известные акты внимания, выполняющие функцию контроля как произвольного, так и непроизвольного, являются результатом формирования новых умственных действий.
ВНИМАНИЕ РАЗВИТИЕ ВНИМАНИЯ Гарбузова Елена Сергеевна В 412 группа
Что такое внимание? Внимание – это сосредоточенность сознания и его направленность на что либо, имеющее то или иное значение для человека.
Связь внимания с другими психическими процессами Восприятие Мышление Память Воображение
Внимание Непроизвольное Послепроизвольное
Внимание Опосредованное Чувственное Непосредственное Интеллектуальное
Свойства внимания Внимание Устойчивость Сколько рыбок на картинке? Концентрация Распределение Переключение Объем
2 линии развития внимания по Л. С. Выготскому Внимание Линия натурального развития Линия культурного развития
Двойной ряд стимулов, вызывающих внимание Речь Окружающие предметы
Этапы развития внимания Первые недели-месяцы жизни. Появление ориентировочного рефлекса как объективного, врожденного признака непроизвольного внимания ребенка. Конец первого года жизни. Возникновение ориентировочно-исследовательской деятельности как средства будущего развития произвольного внимания.
Этапы развития внимания Начало второго года жизни. Обнаружение зачатков произвольного внимания под влиянием речевых инструкций взрослого, направление взора на названный взрослым предмет. Второй-третий год жизни. Достаточно хорошее развитие указанной выше первоначальной формы произвольного внимания.
Этапы развития внимания Четыре с половиной – пять лет. Появление способности направлять внимание под влиянием сложной инструкции взрослого. Пять-шесть лет. Возникновение элементарной формы произвольного внимания под влиянием самоинструкции (с опорой на внешние вспомогательные средства).
Этапы развития внимания Школьный возраст. Дальнейшее развитие и совершенствование произвольного внимания, включая волевое.
Формирование внимания ü Развитие внимания как отдельного психологического процесса ü Формирование таких черт личности, которые бы облегчили переход произвольного внимания в послепроизвольное
Благодарю за внимание!
Развитие внимания o o o Историю развития внимания, как и многих других психических функций, пытался проследить Л. С. Выготский в русле своей культурно исторической концепции их формирования. Он писал, что история внимания ребенка есть история развития организованности его поведения, что ключ к генетическому пониманию внимания следует искать не внутри, а вне личности ребенка. Два вида развития внимания: 1) естественное; 2) искусственное. Первоначал. внимание р ка осущ. при пом. наслед. нер. механ. , организ. протекание его рефлексов по принц. доминанты. В доминантом нервном проц. заложенны органические основы внимания. У новор. есть только две доминанты пищевая и св. с переменой полож я. (период натурального вним. ) Только потом у него появл. зрит. , слуховая и др. В основе развития вним. в этот период лежит органич. процесс роста, созревания и развития нерв. аппарата и функций р ка (аналогичен процессу эвол. развит. вним). Процессы развития вним. не прекращ. в теч. жизни и лишь происх. некот. замедление темпов. В истории разв. вним. 2 линии: натурал. и культур. Культурн. начин. тоже в сам. раннем детстве при перв. соц. контактах р ка. Состоит в том, что р к по мере врастания вокруж. соц. среду развивает и формирует ту основную операцию соц. поведения личности, кот. наз. . произвольным вниманием. Произвольное внимание возникает из того, что окружающие ребенка люди «начинают при помощи ряда стимулов и средств направлять внимание ребенка, руководить его вниманием, подчинять его своей власти и этим самым дают в руки ребенка те средства, с помощью которых он впоследствии и сам овладевает своим вниманием» . Культурное развитие внимания заключается в том, что при помощи взрослого ребенок усваивает ряд искусственных стимулов средств (знаков), посредством которых он дальше направляет свое собственное поведение и внимание. в школьном возрасте наступает перелом в развитии, который характеризуется тем, что первоначально внешне опосредствованное внимание постепенно превращается во внутренне опосредствованное, и со временем эта последняя форма внимания занимает, вероятно, основное место среди всех его видов. Различия в характеристиках произвольного и непроизвольного внимания возрастают начиная с дошкольного возраста и достигают максимума в школьном возрасте, а затем вновь обнаруживают тенденцию к уравниванию. Эта тенденция как раз и связана с тем, что в процессе своего развития система действий, обеспечивающих произвольное внимание, из внешней постепенно превращается во внутреннюю.
o o o 1. Первые недели месяцы жизни. Появление ориентировочного рефлекса как объективного, врожденного признака непроизвольного внимания ребенка. 2. Конец первого года жизни. Возникновение ориентировочно исследовательской деятельности как средства будущего развития произвольного внимания. 3. Начало второго года жизни. Обнаружение зачатков произвольного внимания под влиянием речевых инструкций взрослого, направление взора на названный взрослым предмет.
o o 4. Второй третий год жизни. Достаточно хорошее развитие указанной выше первоначальной формы произвольного внимания. 5. Четыре с половиной — пять лет. Появление способности направлять внимание под влиянием сложной инструкции взрослого. 6. Пять шесть лет. Возникновение элементарной формы произвольного внимания под влиянием самоинструкции (с опорой на внешние вспомогательные средства). 7. Школьный возраст. Дальнейшее развитие и совершенствование произвольного внимания, включая волевое.