Внешкольное направление занятий физической культурой Раздел — Физическая

Внешкольное направление занятий физической культурой Раздел - Физическая культура для лиц различного возраста

План l l l l 1. Задачи внешкольных занятий физической культурой. 2. Организация занятий различных форм внешкольного направления физической культуры: - работа по месту жительства; -работа по спортивной подготовке детей; -работа в детских дворцах творчества; - работа в детских оздоровительных лагерях; - работа в семье; - клубы по интересам.

1. Задачи работы внешкольного направления l l l Задачи работы внешкольного направления физического воспитания: 1. Формирование активного двигательного режима школьников, организация интересного досуга, воспитание потребностей к систематическим занятиям. 2. Массовое привлечение школьников к занятиям физическими упражнениями, физическому совершенствованию, создание культа здорового образа жизни. 3. Приобретение знаний и двигательных умений : -знаний по ФК и спорту, туризму, общественной и личной гигиене, закаливанию, первой медицинской помощи;

l l l - приобретение умений индивидуально заниматься физическими упражнениями, знаний о воздействии физических упражнений на организм занимающихся. 4. Содействие подготовке к спортивным достижениям, выполнению спортивных разрядов, требований программы по ФК. 5. Готовить судей по спорту, физоргов, капитанов команд, инструкторов-общественников. 6. Тренировка школьников в избранном виде спорта, участие в соревнованиях различного ранга. 7. Воспитывать у занимающихся и «сочувствующих» навыки культуры поведения в общественных местах, в общении со сверстниками, взрослыми, в деловой обстановке, во дворе, на улице, в транспорте.

Работа по месту жительства l 1. Правовые основы работы по месту жительства: l - закон РФ «О физической культуре и спорте» ; - Закон РФ «Об образовании» ; - Закон РФ «Об основных гарантиях прав ребенка» ; - Закон РФ «Об общественных объединениях» ; - Закон РФ «О государственной поддержке молодежных и детских общественных объединениях» ; - Инструктуиное письмо Минобразования РФ, Госкоммолодежи РОсии и Гомкомспорта России от 12. 03. 96 № КШ 21 «О работе подростковых и молодежных клубов по месту жительства граждан» ; -Приказ Минобразования России, Миздрава России, Госкомспорта России и РАО «О совершенствованиии процесса физического воспитания в образовательных учреждениях РФ от 16 июля 2002 г. № 2715/227/166/19. l l l

На уровне субъекта РФ, города, района, иного муниципального образования органы управления образованием должны развивать собственную сеть образовательных учреждений, ведущих работу с детьми и подростками по месту жительства, оказывать информационно-пропагандистскую поддержку инициативы в области воспитания детей. l l l Базовыми учреждениями для организации работы по месту жительства являются школы и учреждения дополнительного образования – подростковые клубы по месту жительства, центры, дома и дворцы детского и юношеского творчества, центры и станции юных туристов, детско-юношеские спортивные школы (ДЮСШ) и специализированные детско-юношеские спортивные школы олимпийского резерва (СДЮШОР).

Нормативной базой деятельности подростковых клубов, зарегистрированных как образовательные учреждения дополнительного образования детей является «Типовое положение об образовательном учреждении дополнительного образования детей» . l - - Основные направления работы по месту жительства: помощь семье в решении проблем, связанных с учебой, воспитанием, присмотром за ребенком; привлечение детей, родителей, общественности к организации и проведению социально-педагогических мероприятий, акций по месту жительства; проведение летних профильных смен (трудовых, творческих, досуговых, спортивных) по месту жительства подростков на базе клубов, школ и иных учреждений дополнительного образования детей.

Содержание работы детско-юношеского клуба физической подготовки ДЮКФП l l l l l Функционирование ДЮКФП определяется положением. Немаловажным условием организации ДЮКФП является наличие (создание) или аренда физкультурно-спортивной базы общеобразовательных школ, квалифицированного педагогического состава. Клуб финансируется спортивными организациями, органами образования, спонсорами, родителями учащихся Организуется работа физкультурных кружков, секций атлетической и коррегирующей гимнастики, проведение районных и городских спортивных соревнований, оздоровительной работы и других интересных для школьников, массовых мероприятий, спортивных праздников (например, в День физкультурника). Проводятся состязания в спортивно-развлекательных мероприятиях (фольклерных праздников – «масленица» , рождественские праздники, день Ивана Купала), патриотические слеты; Дни здоровья, велопробеги, обучение плаванию; заплывы по рекам, озерам, показательные выступления спортсменов, экскурсии на лодках, походы выходного дня на лыжах, на велосипедах, путешествия под парусом и др.

Возглавляет клуб директор и его заместитель (методист). При клубе создается педагогический (совместно с родителями учеников) совет. Они несут ответственность за организацию учебно-воспитательного процесса, обеспечивают проведение физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий. В целях развития инициативы и самодеятельности воспитанников в ДЮКФП Может быть создан ученический орган самоуправления, родительский совет. l l l Занятия организуются дипломированными преподавателями, высококвалифицированными спортсменами в соответствии с общепринятыми методическими рекомендациями на основе рабочих программ и поурочных планов. Приступающие к занятиям должны иметь допуск врача и согласие родителей. Кружки (секции) создаются в соответствии с интересами детей и подростков. В планы работы включают достижение нормативных показателей по теоретической, физической и спортивной подготовке.

Спортивная подготовка школьников в ДЮСШ профильное внешкольное учреждение, основной деятельностью которого является физическая и спортивная подготовка детей, подростков и молодежи. l Основные задачи ДЮСШ: -укрепление здоровья учащихся, -развитие способностей в избранном виде спорта, -подготовка физкультурного и спортивного актива, -содействие общеобразовательной школе в развитии массовой физкультурной и спортивной работы, -пропаганда физической культуры и спорта среди школьников, их родителей, населения микрорайона. l

l l l Педагогический коллектив определяет направление работы школы: спортивно-оздоровительное, массовый спорт, спорт высших достижений. Занятия в ДЮСШ проводят тренеры «пре-подаватели, хорошо знающие различные стороны спортивной подготовки школьников. Каждая ДЮСШ разрабатывает программу с учетом избранного направления в работе, специфики видов спорта, материально-технического и финансового обеспечения, а также сложившихся традиций. При наличии условий и согласия тренера-преподавателя в спортивной школе могут создаваться детские группы совместно с родителями, без включения последних в основной состав. Практикуется создание разновозрастных спортивных групп учащихся. Педагогический процесс осуществляется в течение всего календарного года.

l l l Школам или спортивным отделениям, призванным целенаправленно заниматься подготовкой квалифицированных спортсменов резерва для сборных команд Российской Федерации, а также команд мастеров по игровым видам спорта, может устанавливаться статус специализированной ДЮСШ, отделений олимпийского резерва. ДЮСШ совместно с общеобразовательным учебным заведением создает для наиболее перспективных в спортивном отношений учащихся специализированные классы (спецклассы) с продленным днем обучения и углубленным тренировочным процессом. Администрация общеобразовательной школы по согласованию с педагогическим советом и родителями спортсменов может вносить изменения в сроки начала и окончания учебного года, четвертей, полугодий, сдачи зачетов и экзаменов в объеме прохождения учебной и тренировочной программы.

ДЮСШ возглавляет директор. Он руководит учебно -воспитательным процессом и хозяйственной деятельностью школы. В спортивной школе работают согласно штатному расписанию - заместитель директора, инструкторметодист, тренеры-преподаватели, врач, психолог. Уровни и этапы подготовки занимающихся Год обучения Количество часов в неделю Высшего спортивного мастерства Весь период обучения 32 Спортивного совершенствования 1 2 Свыше 2 лет 24 26 28 Учебно-тренировочный 123 Свыше 3 лет 12 14 18 20 Начальной подготовки 1 Свыше 1 года 8 Спортивно-оздоровительный Весь период 8

Работа в детских дворцах творчества, спортклубах предприятий, вузов Физическое воспитание школьников осуществляется органами народного образования l Во Дворцах и Домах творчества детей и молодежи l спортивными клубами предприятий (детские спортивные группы, физкультурно-спортивный комплекс), l спортивными клубами высших учебных заведений (группы по видам спорта), l ДЮСШ при вузах, колледжах. Работу с учащимися осуществляет отдел (сектор) клуба по связи со школами и молодежью департамента образования.

Руководят спортивными занятиями специалисты физической культуры и спорта, врачи, спортсмены-разрядники, студенты вузов (на условиях почасовой оплаты). В этой деятельности принимают участие тренеры ДЮСШ, преподаватели кафедры физического воспитания вузов, профессионально-технических училищ, средних специальных учебных заведений. Они проводят тренировочные занятия по различным видам спорта, общей физической подготовке, атлетической и коррегирующей гимнастике, туризму, спортивному ориентированию, водным видам спорта, готовят детские команды к различным спортивным соревнованиям. Существуют и штатные должности по спортивной работе с детьми. Программа занятий рассчитывается на несколько лет обучения. l В физкультурно-спортивных комплексах (ФСК) при предприятиях организуется работа по атлетической гимнастике, общей физической подготовке (на тренажерах). Девушек старшего возраста привлекают к занятиям шейпингом современной системе физических упражнений, исправляющих осанку, формирующих красивое телосложение, уменьшающих массу тела.

работа в детских оздоровительных лагерях l l l Летний загородный лагерь отдыха школьников как внешкольное оздоровительное учреждение решает следующие задачи: укрепление здоровья и закаливание детей; вовлечение всех школьников в регулярные занятия физическими упражнениями; совершенствование естественных движений человека; привитие навыков спортивного бега, прыжков, метаний, игры с мячом; обучение плаванию, туристским знаниям и умениям ориентироваться на местности; воспитание самостоятельности при самообслуживании; соблюдение норм коллективного и индивидуального поведения.

l l l l l Пребывание большого числа детей в лагере предполагает организацию их режима дня. содержание работы лагеря включают: 1) утреннюю гимнастику (коллективную и индивидуальную); 2) воздушные и солнечные ванны; 3) обтирание или утреннее обливание водой комнатной температуры, купание; 4) обучение плаванию; 5) кружковые (для младших школьников) занятия в спортивных секциях; 6) подготовку к праздникам открытия и закрытия лагеря, Нептуна, спортивным соревнованиям (по видам спорта и к спартакиаде лагеря); 7) краткосрочные туристические походы (однодневные, трехдневные); 8) игры на местности (на лужайке, в поле, на берегу реки, озера, моря, в лесу).

l l l Для детей, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, по инициативе врача должны быть организованы занятия по общей физической подготовке с элементами лечебной физической культуры, коррегирующей гимнастики. Общее руководство отдыхом детей осуществляет начальник (директор) лагеря. Он несет личную ответственность за организацию всей работы, за жизнь и здоровье детей. Занятия физической культурой и спортом в лагере организует руководитель физического воспитания, назначаемый из числа опытных дипломированных специалистов. Он осуществляет организацию всех форм занятий детей в единый комплекс физического воспитания, проводит работу Совместно с советом лагеря, в тесном контакте с врачом осуществляет контроль на занятиях физическими упражнениями.

l Руководитель физического воспитания лагеря составляет план проведения физкультурно-оздоровительной и спортивной работы, совместно с детьми готовит места для занятий физическими упражнениями, проводит методические занятия с воспитателями отрядов, тренировки сборных команд лагеря. l Занятия физическими упражнениями проводятся с учетом -возрастных особенностей детей, состояния здоровья, физического развития и физической подготовленности по группам 7 -9, 10 -13, 14 -15 лет. Ориентиром для ежедневных физкультурных и. спортивных занятий следует считать затрату не менее 3 часов организованной двигательной активности в день. В лагере работают отрядные и сборные (общелагерные) спортивные секции и кружки по плаванию, легкой атлетике, спортивным играм, шахматам и др. Зачисление в спортивную секцию (кружок) осуществляется по желанию детей. Рекомендуется заниматься не более чем в 2 спортивных секциях. Занятия проводятся 3 -4 раза в неделю, продолжительностью в 1, 5 -2 часа каждое. К занятиям допускаются дети основной и подготовительной медицинской группы с разрешения врача. l l l

Занятия физической культурой в семье l l l На родителей обществом возложена ответственность за состояние здоровья и физическое развитие ребенка. Осуществляя физическое воспитание в семье, родителям необходимо наладить связь с классным руководителем, учителем физической культуры, врачом школы и правильно. (в зависимости от возраста ребенка) организовать его режим дня, продолжительность сна и бодрствования. Учеба в школе и активный отдых до или после приготовления уроков, сознательное выполнение школьником гигиенических норм, воспитания правильной осанки и профилактика плоскостопия являются насущной заботой родителей учеников

l Формами физического воспитания школьников в семье являются: l 1) физкультурная минута, 2) утренняя гимнастика, 3) ритмическая гимнастика, 4) коррекция телосложения, 5) бег трусцой, 6) самостоятельные тренировки, направленные на развитие физических качеств и овладение двигательными умениями, предусмотренными программой по физической культуре, 7) домашние задания по физической культуре, 8) катание на велосипеде, коньках, санках, лыжах, лодках, 9) семейные прогулки и турпоходы, 10) купание, обучение плаванию, 11) игры с мячом, 12) спортивные упражнения (игра в баскетбол, волейбол, настольный теннис, бадминтон, лапту, городки), 13) домашние задания врача l l l

Работа во внешкольных клубах по интересам l l l l Новые формы физкультурно-спортивньгх занятий проводятся по следующим видам. Аэробика: бодрость, жизненная сила, ритмическая гимнастика. Акробатический рок-н-ролл. Танец с элементами акробатики. Эффективное средство физического воспитания и вид спорта. Айкидо. Путь к достижению гармонии, физической и умственной энергии человека. Армрестлинг. Борьба руками на столе. Развивает мышцы плеча Бодибилдинг. Система физических упражнений с различными отягощениями. Имеет целью развитие мускулатуры. Гидроаэробика. Выполнение физических упражнений в воде. Имеет большое закаливающее значение. Служит повышению уровня физической подготовленности. Йога. Древнеиндийская система занятий физическими упражнениями.