ВИТАМИН PP НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА Подсевалов Владимир Сальникова Вероника

ВИТАМИН PP НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА Подсевалов Владимир Сальникова Вероника

ИСТОРИЯ ОТКРЫТИЯ Никотиновая кислота была известна химикам ещё с 1867 года, но только 70 лет спустя, было установлено, что это относительно простое и хорошо изученное вещество играет роль важнейшего витамина.

СОДЕРЖИТСЯ В ПРОДУКТАХ Большое количество витамина РР находится в рисовых отрубях, где содержание его доходит почти до 100 мг%. В дрожжах и пшеничных отрубях, в печени рогатого скота и свиней также содержится довольно значительное количество этого витамина.

СУТОЧНАЯ НОРМА Суточная потребность взрослого человека 15— 20 мг.

ГИПОВИТАМИНОЗ И АВИТАМИНОЗ Гипо- и авитаминоз РР: пеллагра, неполноценное и несбалансированное питание (в том числе парентеральное), мальабсорбция (в том числе на фоне нарушения функции поджелудочной железы), быстрое похудение, гастроэктомия, болезнь Хартнупа (наследственное заболевание, сопровождающееся нарушением усвоения некоторых аминокислот, в том числе триптофана), заболевания ЖКТ (глютеновая энтеропатия, персистирующая диарея, тропическая спру, болезнь Крона), а также состояния повышенной потребности организма в витамине РР: длительная лихорадка, заболевания гепатобилиарной области (острые и хронические гепатиты, цирроз печени), гипертиреоз, хронические инфекции, злокачественные опухоли, длительный стресс, беременность (особенно на фоне никотиновой и лекарственной зависимости, многоплодная беременность), период лактации.

ПРИ КАКИХ СЛУЧАЯХ ПРИМЕНЯЕТСЯ? Инсулиновый диабет Как сосудорасширяющее средство Для приведения в норму холестерина в крови В косметологии как антиоксидант

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ Интересен тот факт, что Ниацин - единственный витамин, который традиционная медицина считает лекарством. Возможно, он фактически и является самым эффективным "лекарством", нормализующим содержание холестерина в крови, из всех существующих. Название витамина РР означает - «предупреждающий пеллагру» . Участвует в метаболизме пуринов, аминокислот, белков, жиров, а также в процессах биосинтеза, гликогенолизе и тканевом дыхании.