Виды спортивного туризма Спортивный туризм нормативная база

Виды спортивного туризма

Спортивный туризм: нормативная база Вид активности связанный с путешествиями с использованием активных способов передвижения или с соревнованиями по технике передвижения. Раз в 4 года выходит справочник «Русский турист» с набором нормативных документов Основные документы: - Кодекс путешественника - Правила проведения соревнований по спортивному туризму - Регламенты соревнований - Разрядные требования в спортивном туризме ( по ЕВСК) 2

Спортивный туризм: дисциплины МАРШРУТ: прохождение маршрута с определенным набором препятствий, характерных для конкретного вида туризма Категории сложности маршрута: от 1 до 6 (определяется сложностью препятствий и другими параметрами) ДИСТАНЦИЯ: прохождение набора этапов, моделирующих препятствия, характерные для конкретного вида туризма Класс дистанции: от 1 до 5 (по возрастанию сложности), рассчитывается по специальным методикам По обеим дисциплинам проводятся соревнования: Уровни соревнований: всероссийский, зональный, региональный, городской, районный, организации По маршрутам: по видам и категории сложности маршрутов По дистанциям: по видам и классам дистанции 3

Виды туризма На средствах передвижения: водный, велосипедный, авто-мото, парусный, конный n Без средств передвижения: пеший, горный, лыжный, спелеотуризм n

ВОДНЫЙ ТУРИЗМ

Особенности водного туризма n n n Длительное пребывание в воде Опасность переохлаждения Умение плавать Тактика прохождения препятствий Разнообразие форм водных препятствий Климатические и метеорологические особенности: n n ритмы уровня воды низкая температура воды в горных реках влажность повышенная солнечная радиация (отражение от воды)

Категории сложности К. С водного маршрута Протяженность, км Продолжительность, дней 1 1 150 6 2 160 8 3 170 10 1 -3 2 -5 4 180 13 1 -3 5 190 16 6 190 20 Кол-во препятствий 2 2 3 4 5 6 2 -5 1 -3 2 -5 2 -3 1 -3 2 -5

Районы водных маршрутов Памир, Памиро-Алай Мощные реки: напр. Зеравшан, Муксу, Варзоб, 6 к. с. Алтай Реки: Бия с притоками, Катунь с притоками, Чуя с притоками Кавказ Мощные реки Кавказа и Крыма Тянь-Шань Реки Сибири Чу, Чонг-Кемин и др. реки Рыбная с Каном, Сисим, Мана, истоки Чулыма, реки Кузнецкого Алатау и Горной Шории

ВЕЛОСИПЕДНЫЙ ТУРИЗМ

Особенности велотуризма n n Сезонность Специфические нагрузки Опасности на дороге, острая необходимость соблюдать ПДД Серьезная предпоходная подготовка: n n спортсмена (тренировки «по вкатыванию» ) технического состояния велосипеда Сложные расчеты категории сложности маршрута Климатические и метеорологические особенности: n n n «Ветер в харю, а я шпарю» Земляное или глиняное дорожное покрытие под дождем становится плохо проезжа снег (осадки)

Категории сложности Количество протяженных препятствий К. С вело маршру та Протяженность, км Продолжительность, дней 1 300 6 2 -6 2 2 400 8 7 -14 1 2 3 500 10 15 -24 1 2 4 600 13 25 -39 1 2 5 700 16 40 -59 1 2 6 800 20 >60 1 2 2 Баллы за преп. (КС) 1 2 3 4 5 6 КС = П * I * А П – сумма баллов по всем идущим в зачет протяженным препятствиям I – показатель интенсивности А – показатель автономности

Протяженные препятствия При расчете категории трудности препятствия учитываются: 1. Коэффициент пересеченной местности 2. Коэффициент абсолютной высоты 3. Коэффициент дорожного покрытия: Асфальт 0, 8 Профилированная гравийная (до 10 мм) или грунтовая дорога (грейдер); непрофилированная грунтовка (проселок), плотно укатанный снеговой покров 1, 0 Каменистая грунтовая дорога, профилированная горная дорога, мелкощебеночная дорога (преобладающий размер камней 10 -20 мм); снежно-ледовый накат 1, 3 Каменистая горная дорога со значительными неровностями, уступами, выступающими частями скального массива; крупнощебеночная дорога (преобладающий размер камней 30 мм и выше); песчаная дорога (рыхлый песок глубиной до 3 см. ). 1, 6 Используемая лесовозная, тракторная дорога; песчаная дорога (рыхлый песок глубиной 3 -5 см. ), многочисленные ледовые "надолбы" поверх полотна дороги. 2, 0 Зимник летом, зарастающие кустарником и деревьями старые лесовозные или тракторные дороги; песчаная дорога (рыхлый песок глубиной 5 -10 см. ); туристская или конная тропа; бездорожье на грани проезжести 2, 5

Локальные препятствия: Локальные препятствия (ЛП) – препятствия, имеющие четкие границы, небольшую протяженность (до 3 км) и характеризующиеся отсутствием дороги и тропы, пригодной для передвижения на велосипеде. Участки ЛП, встречающиеся в велопоходах (перевалы, переправы и. т. п. ), не являются велосипедными препятствиями. Они характерны для других видов туризма (пешего, горного). Включение подобных участков в веломаршрут носит случайный или вынужденный характер, для них характерна малая протяженность по сравнению с протяженностью веломаршрута. Наличие ЛП на веломаршруте не является основанием для повышения категории сложности велопохода, однако сложность велопохода может вырасти, за счет затрат времени на их преодоление

Авто-мото туризм Виды «Дикий» Спортивный

Категории сложности маршрута Маршруты по видам туризма 1 2 4 5 6 Продолжительность маршрута в днях (не менее) 6 3 8 10 13 16 20 Протяженность маршрута в км (не менее) Авто-мото (мотоциклетные) 1000 1500 2000 2500 3000 - Авто-мото (автомобиольные) 1500 2000 2500 3000 3500 - 200 250 350 500 900 1300 Авто-мото (на снегоходах и пневматиках)

ЛЫЖНЫЙ ТУРИЗМ

Особенности лыжного туризма Лыжный туризм - это вид туризма, подразумевающий передвижение и преодоление естественных препятствий при помощи специальных средств - лыж. Лыжный туризм - это один из наиболее известных видов активного отдыха, так как большая часть РФ продолжительное время покрыта снежным покровом (в отдаленных уголках). Это самый массовый и доступный вид туризма в зимнее время. n n Лавинная опасность Холодовая утомляемость Ночлеги и приемы пищи требуют заготовки дров Климатические и метеорологические особенности: n n n ветер повышенная солнечная радиация (отражение от воды) снег (осадки)

Категории сложности К. С лыжного маршрута Протяженность, км Продолжительность, дней 1 100 6 2 140 8 3 180 10 4 210 13 5 240 16 6 270 20 Количество препятствий Препятствия идут в зачет согласно отдельной методике

Районы лыжных маршрутов Уральские горы Полярный Урал и регионы рядом 1 -6 к. с. Алтай Северные хребты Алтая (среднегорье) Западная Сибирь Равнины Западной Сибири, горы юга Сибири – Кузнецкий Алатау, Западные Саяны Восточная Сибирь Хамар-Дабан, Тункинские гольцы, Восточные Саяны, Кодар Кольский п-ов Карелия и Кольский полуостров, Хибины

СПЕЛЕОТУРИЗМ

Особенности спелеотуризма Спелеотуризм - разновидность спортивного туризма, основная составляющая которого заключается в путешествиях по естественным подземным полостям (пещерам) и преодолением в них различных препятствий (сифоны, колодцы) с использованием различного специального снаряжения. Открытие новых спелеомаршрутов сопряжено с исследованием пещер — спелеологией. n n n Работа в темноте Стабильная температура Холодовая утомляемость Повышенная влажность Обводненность сложных пещер

Категории сложности К. С спелео маршрута Всего пещер 1 4 2 3 3 2 4 1 5 1 6 1 1 2 А 2 Б 2 3 А 3 Б 1 4 А 5 А и и Б Б 6 1 1 4 1 1 1

Районы спелеомаршрутов Кавказ, Крым Арабика, Бзыбь, Мчишта, пещеры Новоафонская и др. Алтай Камышлинский карстовый участок (пещеры Алтайская, Кек-таш, Дуэт, Технологическая и др) Кузнецкий Алатау Ряд спелеоучастков (Хабзасский, Ефремкинский и другие) Саяны и их отроги Средняя Азия Торгашинский, Баджейский, Бирюсинский участки Пещеры Тянь-Шаня и Памира

Колодец, вертикальный или крутонаклонный ход в пещере. Меандр - узкий извилистый горизонтальный участок пещеры Сифоны и полусифоны – залитые или полузалитые водой галереи 24

ПЕШЕХОДНЫЙ ТУРИЗМ

Основой пешеходного туризма является преодоление маршрута определенной категории сложности с регламентированной продолжительностью и протяженностью, а также характерным для данной категории сложности совокупным набором локальных и протяженных препятствий. При этом объектом для совершения пешеходного маршрута может быть выбрана любая местность: равнинная тайга, степи, пустыни, тундра, среднегорные и высокогорные хребты и т. д. Но большая часть пешеходных маршрутов совершается в районах среднегорья.

Сводная таблица параметров маршрута Категория сложности маршрута № Показатель маршрута I II IV V VI 1 Продолжительность маршрута (t), дней (не менее). 6 8 10 13 16 20 140 160 190 220 250 130 170 210 250 320 400 4 Минимально допустимое количество баллов за локальные препятствия (ЛП) (не менее) 10 50 100 160 260 425 5 Минимально допустимое количество баллов за протяженные препятствия (ПП) (не менее) 40 100 140 220 330 480 450 700 1050 2 Протяженность маршрута, км (не менее). 3 Эквивалентная протяженность маршрута (ЭП) с учетом перепада высот, км (не менее). 6 Географический показатель (Г) 7 Общее количество баллов, набранных маршрутом (КС), (не менее) Определяется по таблице 70 200 300 27

Локальные препятствия n n n Переправы (от н/к до 2 Б) Перевалы (от 1 А до 3 Б*) Вершины (от 1 Б до 6 Б) Траверсы гребней Каньоны (от н/к до 2 Б)

Протяженные препятствия n n n Растительный покров (от н/к до 2 Б) Болота (от н/к до 1 Б) Осыпи, морены (от н/к до 2 Б) Пески (от н/к до 1 Б) Снежные участки (от н/к до 1 Б) Ледовые участки (от н/к до 1 Б)

Горный туризм

Особенности горного туризма n n n длительное пребывание в горах тяжелые физические нагрузки смена питания и водно – солевого (питьевого) режима наличие горного рельефа и связанные с этим опасности (лавины, камнепады, ледники, сели, горные реки) климатические и метеорологические особенности n n n n пониженное атмосферное давление пониженное парциальное давление кислорода влажность резко-континентальный климат; повышенная солнечная и космическая радиация высока ионизация воздуха ультрафиолетовое облучение (УФО) ветер, мороз, темнота, дождь и снегопад, туман, гроза

Категории сложности К. С горного похода Протяженность, км Продолжи. Количество перевалов тельность, дней 1 А 1 Б 2 А 2 Б 3 А 3 Б 3 Б* 1 100 6 2 2 120 8 1 2 3 140 10 1 1 2 4 150 13 1 1 1 2 5 160 16 2 1 1 2 6 160 20 2 1 3 1 2 3 1 1 1

Горные районы Памир Высокогорная страна на Ю-В Средней Азии. На западе- п. Коммунизма (7495 м); на севере - п. Ленина(7134 м) Памиро-Алай Фанские горы с наивысшей точкой в. Чимтарга (5494 м). Матчинский горный узел Кавказ Тянь-Шань Алтай Северный Кавказ и Закавказье. Наивысшая точка - потухший вулкан Эльбрус (5642 м) Северный Т- Шань. Западный Т-Шань с наивысшей точкой - п. Победы (7349 м) и п. Хан-Тенгри (6995 м). Центральный Т-Шань Северо-Чуйский, Южно-Чуйский, Катунский хребты Наивысшая точка Алтая - г. Белуха (4506 м)

Высотные зоны 8848 м 8000 м Предельная летальная зона 7000 м Зона частичной адаптации 6000 м Высокогорье Зона адаптации 5000 м 4000 м Зона неполной акклиматизации 3000 м Зона полной аккиматизации 2000 м 1000 м 0 м Среднегорье Низкогорье

Физические качества n n n сила быстрота действий выносливость гибкость равновесие ловкость

Психические качества n n n воля целеустремленность инициативность решительность настойчивость n n n выдержка смелость организованность деловитость самостоятельность

Элементы технических приемов Узлы n Самостраховка n Организация точек страховки n Страховка (верхняя, нижняя) n Организация перил (вертикальных, горизонтальных, наклонных) n Организация переправ n

Технические приемы Движение по перилам n Переноска груза n Элементы спасательных работ n

39

40