Вегетарианство Выполнила Шелементьева Екатерина ученица 9 А класса

Вегетарианство. Выполнила: Шелементьева Екатерина ученица 9 «А» класса МКОУ КСОШ № 1 г. Катайска Куратор: Соколова Надежда Егоровна (учитель биологии)

Что такое вегетарианство? p Вегетариа нство — образ жизни, характеризующий ся, в первую очередь, питанием, исключающим употребление плоти любых животных.

Виды вегетарианства: p 1) 2) 3) 4) Существует 4 основных вида вегетарианства: Лакто-ово-вегетарианство. Включает в себя употребление в пищу молоко, яйца, мёд. Лакто-вегетарианство. Включает в себя употребление в пищу молоко и мёда, запрещается употребление яиц. Ово-вегетарианство. Включает в себя употребление в пищу яиц и мёда, запрещается употребление молока. Веганство. Исключает употребление в пищу мёда, молока и яиц.

Причины вегетарианства: p p этические (моральные) — ради непричинения страданий животным, во избежание их эксплуатации и убийств; медицинские — вегетарианская диета способна снизить риск атеросклероза, рака, ряда сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых болезней желудочно-кишечного тракта[20]; религиозные убеждения (буддизм, индуизм, джайнизм, адвентисты седьмого дня[21], растафарианство); прочие — убеждённость в том, что растительная пища естественна для человека.

Плюсы вегетарианства: p p p Вегетарианство предотвращает заболевания органов пещиварения. 90% из 100 вегитарианцев не имеют проблемы с желудком Улучшение самочувствия Улучшение внешнего вида

Минусы вегатарианства Основной минус вегетарианцев в том, что им нехватает витамина В 12, который находится в животном белке. Но зато его можно получать принимая витамины.

Звёзды вегетарианцы:

Конец!