Ведущие Евгения Куминская Виктория Поджио Виктория

Ведущие: Евгения Куминская Виктория Поджио

Виктория Поджио, психолог, сертифицированный арт-терапевт, SFBTпсихолог. Евгения Куминская, психолог, сертифицированный телесноориентированный терапевт, SFBTпсихолог, научный сотрудник ФГБНУ ПИРАО

Кто вы? Откуда? Что хотите получить на нашем вебинаре?

Дать вам некоторые базовые представления о том, как работает арт -терапия, как мы неосознанно используем ее в жизни и что можно сделать, чтобы ее использование было эффективнее

Орнаменты на костяных изделиях, найденные на Мезинской стоянке (Черниговская область, Украина)

Изображения животных в пещере Шове (департамент Ардеш, юг Франции)

Изображение бизона из пещеры Альтамира (Кантабрия, Испания)

"Пещера рук"/ "Куэва-делас-Манос" на юге Аргентины (провинция Санта-Крус)

Взрослые раски Дудлы Просушивание музыки в плохом Настроении А как арттерапию используете в жизни вы?

Простота использования Приятное времяпрепровождение Не требует особых навыков Действует в любом возрасте Осязаемый «выход» Быстрый эффект

Посмотреть на проблему со стороны Реальность образа Цвета Целенаправленность/ спонтанность рисунка Работа с образами, а не словами

Осознанность – это непрерывное отслеживание текущих переживаний, то есть состояние, в котором субъект фокусируется на переживании настоящего момента, не вовлекаясь в мысли о событиях прошлого или о будущем.

Наблюдение за нашим телом Наблюдение за нашими чувствами Наблюдение за нашими мыслями Наблюдение за нашим поведением А также: Знание базовых арт-терапевтических техник Правильно поставленная цель работы Правильно заданные вопросы

ВОПРОСЫ К АРТ-ТЕРАПИИ: SFBT (ОРКТ) – ориентированная на решение краткосрочная терапия (Solution Focused Brief Therapy) Вид психотерапии, направленный на поиск и создание решений, а не анализ и поиск причин возникновения проблем. В фокусе внимания находятся решения, надежды, ресурсы, сильные стороны и позитивные исключения

Что вы хотите вместо этого? Как вы узнаете, что достигли желаемого? Какие уже есть возможности? Такие вопросы в сочетании с арт-тарепией помогают сделать образ более детальным. Благодаря этому вы можете лучше прочувствовать, проанализировать, примерить этот образ цели.

Как рисовалось, какие чувства вы испытывали в процессе создания работы? Что за существо вы увидели, опишите его в нескольких фразах? Как бы вы назвали его? Дайте ему имя. Это существо пришло к вам, чтобы поделиться своей силой. Как вы думаете, какие сильные стороны у него есть? Почему это существо пришло именно сейчас, как это может соотноситься с вашей нынешней ситуацией? Как вы можете использовать этот? Представьте, что это существо хочет передать вам какое-то послание. Послушайте, что оно вам скажет. Какими будут эти слова?

Что вам понравилось? Что было наиболее интересным? Что нового вы узнали? Какие замечания у вас есть?

Проблема-зверь Утро без проблемы: образ желаемой цели Свобода Vs Навязчивые мысли http: //psylife. biz/art-sfbt-reshenie-problemy-kak -iskusstvo/

Виктория E-mail: victoria. poggio@gmail. com Скайп: v. poggio Блог: https: //www. facebook. com/poggio. psychology/ Евгения Куминская E-mail: j-aquarius@bk. ru Тел. : 89262646982 Блог: kuminskaya. wordpress. com Студия Поджио «Психология жизни» http: //psylife. biz vk. com/psylife_biz www. facebook. com/psylife. biz