15Усталость.ppt
- Количество слайдов: 26
В контексте безопасности мореплавания под человеческим фактором принято понимать возможности и способности человека по приему, обработке информации и принятию решений в различных условиях его функционирования. Естественно возникает вопрос: как установить барьер на пути навигационной аварийности? Как предупредить неправильные или несвоевременные действия экипажа, и в первую очередь, естественно, персонала ходовой навигационной вахты? Очевидно, что наряду с повышением уровня профессиональной подготовки экипажей судов и техническими мерами, необходимы мероприятия организационного характера.
Исследования психофизических свойств человеческого организма показали, что человек мыслит образами и более безошибочно воспринимает события законченного характера (более общие), нежели их отдельные детали. Управление судном задача многофункциональная и если применить вышеназванный, рациональный подход к несению ходовой навигационной вахты, то возникает необходимость обширные и многообразные действия навигационной вахты сгруппировать в логически законченные процедуры.
Применительно к несению ходовой навигационной вахты можно выделить следующие процедуры: процедура приема/сдачи вахты; процедура наблюдения; процедура ведения счисления; процедура определения места судна; процедура расхождения со встречным судном и т. п. Для предупреждения аварийности и повышения эффективности действий экипажа, необходимо добиваться, чтобы персонал воспринимал предстоящее действие как законченную процедуру. Элементы процедуры должны быть детально расписаны в инструкциях.
Инструкция в трактовке МКУБ есть документ, детально устанавливающий как должны выполняться частные функции для соблюдения обязательных норм и правил. Отрабатывать процедуры следует в комплексе, строго последовательно и до навыка[1]. Контроль за правильностью отработки процедуры следует осуществлять с помощью проверочных (контрольных) листов с обязательными отметками. Резолюция А. 741(18) по МКУБ рекомендует форму и примерное содержание контрольных листов, которые получили название чеклистов. [1] Навык — возможность в процессе целенаправленной деятельности выполнять составляющие ее частные действия автоматизировано, без специально направленного на них внимания, но под контролем сознания.
Конвенция ПДМНВ 78/95 содержит специальную Главу – Несение вахты.
Годность к несению вахты 1 Администрации должны принимать во внимание опасность, представляемую усталостью моряков, особенно тех, чьи обязанности включают в себя безопасную и надежную эксплуатацию судна. 2 Все лица, назначенные выполнять обязанности вахтенного помощника капитана, вахтенного механика или лица рядового состава, несущего вахту, работа которых включает назначенные обязанности по безопасности, предотвращению загрязнения и охране, должны иметь период отдыха не менее, чем:
. 1 минимум 10 часов отдыха в любой 24 часовой период; и. 2 77 часов отдыха в любой 7 дневный период. . 3 Часы отдыха могут быть разделены не более чем на два периода, один из которых должен иметь продолжительность по крайней мере 6 часов, а интервалы между последовательными периодами отдыха не должны превышать 14 часов.
Рекомендации ИМО по минимизации и борьбе с усталостью (MSC/Circ. 1014, выдержки) Точного и законодательно закрепленного определения усталости моряков не существует, поэтому Международная морская организация (ИМО) использует рабочее определение: «снижение физических и (или) умственных возможностей в результате физического, умственного или эмоционального напряжения, которое может ослабить практически все физические возможности, включая: силу, скорость, время реакции, координацию движений, принятие решений, сохранение равновесия» . Это «биологическое состояние, которому подвержены все лица вне зависимо сти от наличия навыков, знаний или специального обучения» . ИМО также указывает, что «последствия особенно опасны на мор ском транспорте. Высокая техническая оснащенность и специфика отрас ли требуют постоянного внимания и сосредоточенности персонала. Для эффективного решения проблемы усталости требуется целостный подход» .
Причины усталости 1. Недостаточный сон. 2. Низкое качество сна. 3. Недостаточное время отдыха между рабочими периодами. 4. Низкое качество отдыха. 5. Стресс. 6. Утомительная работа. 7. Монотонная работа. 8. Шум или вибрация. 9. Движение судна. 10. Некачественная и невкусная пища. 11. Нездоровье. 12. Попадание вредных веществ в организм. 13. Нарушение суточного ритма организма. 14. Избыточная рабочая нагрузка.
Как распознать усталость Усталый человек может и не догадываться о своем состоянии. Усталость влияет на способность к самооценке, поэтому легче замечают признаки усталости у других, чем у себя. К счастью, симптомы физической, умственной и эмоциональной усталости зачастую видны со стороны.
Признаки физической усталости 1. Неспособность бороться со сном (клевки носом). 2. Затруднения зрительно моторной координации. 3. Затруднения речи (невнятность). 4. Ощущения тяжести рук и ног или замедленность движений. 5. Снижение способности поднимать, толкать или тянуть тяжести 6. Трудности в удержания предметов. 7. Нелокализованный физический дискомфорт 8. Головная боль. 9. Г оловокружение. 10. Учащенное сердцебиение 11. Учащенное дыхание. 12. Потеря аппетита. 13. Бессонница. 14. Потливость. 15. Боли и судороги в ногах. 16. Проблемы пищеварения
Признаки эмоциональной усталости 1. Рискованные решении и действия. 2. Нетерпимость и антисоциальное поведение. 3. Неоправданные тревоги. 4. Снижение мотивации к качественному выполнению работы. 5. Изменчивость настроения (раздражительность, усталость, депрессия).
Признаки умственной усталости 1. Неспособность оценивать расстояние, скорость, время. 2. Неправильное понимание ситуации, например, нежелание счи таться с опасностью. 3. Замедленная реакция или отсутствие реакции на нормальные, ненормальные или чрезвычайные ситуации. 4. Снижение уровня и объема внимания. 5. Затруднения концентрации внимания и ясности мышления. 6. Снижение способности обращать внимание на что либо
Приборные методики диагностики усталости Вокруг любого материального тела существуют физические поля, определяемые процессами, происходящими внутри него. Не составляет в этом смысле исключение и человек. Физические поля, которые генерирует организм в процессе функционирования, называют собственными физическими полями организма человека.
В настоящее время выделяется и регистрируются: − инфракрасное тепловое излучение − несёт информацию о функциональной динамике кровотока в кожных покровах, который обеспечивает терморегуляцию организма; − радиотепловое и акустотеповое излучения несут информацию о температуре и функциональной динамике метаболизма и кровотока во внутренних органах и мышцах; − электрическое и магнитное поля генерируются биоэлектрическими источниками мозга, сердца, нервов, мышц; − хемилюминесценция характеризует насыщение тканей кислородом и уровень антиоксидантов; − фотонное и электронное поле – несет информацию об
По предварительно проведенным исследованиям наиболее перспективным для целей диагностики функционального состояния есть изучение электронно фотонного излучения человека. Эффект свечения различных объектов, в том числе биологических, в электромагнитных полях высокой напряжённости известен уже более двух столетий. В настоящее время под термином «эффект Кирлиан» понимают визуальное наблюдение или регистрация на фотоматериале свечение газового разряда, возникающего вблизи поверхности исследуемого объекта при помещении последнего в электрическое поле высокой напряженности. При описании результатов исследования биологических объектов применяется также термин «биоэлектрография» , в ряде случаев используется термин «кирлианография» .
К настоящему времени наиболее разработанным методом регистрации спонтанной эмиссии электроном и фотонов с поверхности любого объекта является метод газоразрядной визуализации (метод ГРВ).
Метод Газоразрядной Визуализации (ГРВ) – это компьютерная регистрация и анализ газоразрядного свечения (ГРВ грамм) любых биологических объектов, помещенных в электромагнитное поле высокой напряженности.
Интерпретация ГРВ граммы в терминологии энергетического поля
Интерпретация ГРВ граммы по функционированию отдельных органов организма
Интерпретация ГРВ граммы в терминологии энергетических меридианов
ГРВ изображение во время шаманской церемонии в Перу
15Усталость.ppt