Уважаемые студенты Сегодня вам предстоит справиться со сложным

Уважаемые студенты! Сегодня вам предстоит справиться со сложным заданием (но я надеюсь вы справитесь), раскрыть суть принципов спортивной тренировки и привести примеры, по вариантам. Сразу отмечу такой момент, большинство скажет мы не знали, что сегодня будет Основы спортивной тренировки, у нас нет тетрадей и другие причины показать, что вы «дебилы» , но настоящий студент возьмет любой источник (лекцию или учебник) найдет информацию прочитает её и спокойно выполнит эту работу, есть категория студентов, которые скажут, я не смогу так быстро подготовиться, а все потому, что таким студентам надо зубрить, а не понять и написать. И так миссия не выполнима, но вам надо выполнить её любой ценой. Для повторения даю 20 минут. Успехов и удачи! Время пошло!

1 вариант 1. Определение принципов спортивной тренировки; 2. Принцип непрерывности тренировочного процесса; 3. Принцип Волнообразности динамики нагрузок; 4. Принцип единство общей и специальной подготовки; 5. Принцип единства и взаимосвязи структуры соревновательной деятельности и структуры подготовленности спортсмена. 2 вариант 1. Определение принципов спортивной тренировки; 2. Принцип направленности на максимально возможные достижения, углубленной специализации и индивидуализации; 3. Принцип цикличности тренировочного процесса; 4. Принцип единства постепенности и предельности в наращивании тренировочных нагрузок; 5. Принцип возрастной адекватности многолетней спортивной деятельности.