Успех – это привычка!
Мозг человека обладает уникальной способностью формировать привычки. Привычка – это действие, которое возникло постепенно, в результате повторения, и теперь выполняется само, без воли.
Благодаря привычке человек способен к сложному поведению. Это дают возможность мозгу сконцентрироваться на главной задаче, а остальные действия выполняются автоматически.
90% своих действий человек совершает по привычке.
Формула привычки. Если это помогло решить задачу вчера, значит это поможет и завтра. «Посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу» .
В психике есть уникальный механизм. Он скрыт. Но тот, кто владеет им, может управлять своим поведением и поведением других людей.
Он называется крючок привычки. Все успешные компании используют это.
Эти крючки есть повсюду, но чтобы увидеть их, нужно знать куда смотреть. Мы даем вам ключ к управлению собой.
Модель крючка привычки.
Триггер – сигнал, который побуждает к действию. Внешний – реклама, рекомендации друзей, отзывы в СМИ. (Морковка) Внутренний – Это потребность использовать продукт, которая вызвана эмоцией или предыдущим опытом. (Голод)
Действие – простейший тип поведения, направленный на получение награды. Чтобы человек последовал сигналу должно выполнятся правило «легче сделать, чем подумать» , т. е. минимум усилий. Для привычки характерно почти или совсем не задумываться.
Переменное вознаграждение - это решение проблемы, получение результата или положительных эмоции. Виды вознаграждения: - Вознаграждение племени – одобрение другими людьми. - Вознаграждение добычей – получение дохода, еды, приза. - Внутреннее вознаграждение – получение удовольствия.
Инвестиции – вклад в продукт времени, информации, усилий, денег или социальный капитал. Принципы: - Чем больше усилий, тем выше ценность. - Повторение прошлого опыта. - Коррекция убеждений ради психологического комфорта.
Посадить на крючок… Для того, чтобы сформировать новую привычку или зависимость от чеголибо, необходимо совершить множество циклов «насаживания на крючок» . Используя эту технологию новая привычка формируется легко и интересно.
Я был слеп, а теперь вижу…. . 1. Какие у вас есть привычки? 2. Как они у вас сформировались? 3. Какие у них триггер, действия, переменное вознаграждение и инвестиции? 4. Как используют эту технология Макдональдс, Twitter, Apple и другие успешные компании.
Теперь у вас есть выбор: использовать технологию самому, или позволить другим управлять вами.
Теперь у вас есть выбор: использовать технологию самому, или позволить другим управлять вами.
Ценность привычки = ценность личности
