Уровень развития выносливости у студентов института физической культуры

Уровень развития выносливости у студентов института физической культуры и спорта, занимающихся разными видами спорта

Цель исследования: n Оценка и анализ развития выносливости студентов 1 курса института физической культуры и спорта. Задачи исследования: n Провести анамнез в исследуемой группе; n Провести оценку развития выносливости: определить кардиореспираторный индекс на основе показателей артериального давления, частоты сердечных сокращений и показателей жизненной емкости легких. n Провести сравнительный анализ полученных результатов.

n Объект исследования: выносливость. n Предмет исследования: развитие выносливости у юношей - студентов 1 -го курса, занимающихся различными видами спорта.

Практическая значимость заключается в том, что результаты данной работы позволят оценить развитие выносливости и определить методы развития выносливости, которые помогут более эффективно построить учебно-тренировочный процесс и правильно распределить физическую нагрузку.

Качественные характеристики испытуемых групп Общая выборка испытуемых 1 группа 2 группа студенты, занимающиеся силовыми видами спорта (борьба, бокс, атлетическая гимнастика, каратэ) студенты, занимающиеся спортивными играми (баскетбол, волейбол, футбол, хоккей), легкой атлетикой, лыжным спортом.

Физиологические показатели студентов I группы № ЖЕЛ 100 мл МДВ мм. рт. ст МЗД сек СД мм. рт. ст. ДД мм. рт. ст. ЧСС уд/мин КРИС 1. 42 95 67 113 95 85 0, 75 2. 37 100 95 122 80 65 0, 93 3. 40 83 50 119 80 55 0, 74 4. 52 130 124 160 105 101 0, 88 5. 40 115 121 123 80 65 1, 09 6. 40 81 44 136 89 83 0, 60 7. 46 140 136 75 78 1, 10 8. 50 73 76 119 76 67 0, 70 9. 36 80 60 113 71 73 0, 75 10. 40 90 74 139 117 96 0, 62 11. 30 80 39 132 78 69 0, 60 12. 40 120 89 124 85 61 0, 98 13. 33 105 82 112 72 73 0, 92

Физиологические показатели студентов II группы № ЖЕЛ 100 мл МДВ мм. рт. ст МЗД сек СД мм. рт. ст. ДД мм. рт. ст. ЧСС уд/мин КРИС 1. 35 120 95 111 64 55 1, 10 2. 32 200 109 154 137 83 0, 95 3. 43 120 64 107 89 83 0, 88 4. 38 120 70 128 115 80 0, 76 5. 48 120 60 174 84 87 0, 74 6. 40 120 85 126 86 81 0, 90 7. 25 110 90 113 75 80 0, 90 8. 34 180 61 115 80 55 1, 10 9. 36 160 70 126 82 76 1, 00 10. 34 100 70 118 77 87 0, 78 11. 37 80 70 117 94 77 0, 71 12. 35 140 85 110 71 89 1, 02 13. 45 160 40 113 71 96 0, 93

Показатели кардиореспираторного индекса в группах I и II I группа II группа N КРИС М 1 ± m 1 (Х-М)2 КРИС М 2 ± m 2 (Х-М)2 1 0, 75± 0, 07 0, 0049 1, 10± 0, 19 0, 0361 2 0, 93± 0, 11 0, 0121 0, 95± 0, 04 0, 0016 3 0, 74± 0, 08 0, 0064 0, 88± 0, 03 0, 0009 4 0, 88± 0, 06 0, 0036 0, 76± 0, 15 0, 0225 5 1, 09± 0, 27 0, 0729 0, 74± 0, 17 0, 0289 6 0, 60± 0, 22 0, 0484 0, 90± 0, 01 0, 0001 7 1, 10± 0, 28 0, 0784 0, 90± 0, 01 0, 0001 8 0, 70± 0, 12 0, 0144 1, 10± 0, 19 0, 0361 9 0, 75± 0, 07 0, 0049 1, 00± 0, 09 0, 0081 10 0, 62± 0, 20 0, 04 0, 78± 0, 13 0, 0169 11 0, 60± 0, 22 0, 0484 0, 71± 0, 20 0, 0400 12 0, 98± 0, 16 0, 0256 1, 02± 0, 11 0, 0121 13 0, 92± 0, 10 0, 01 0, 93± 0, 02 0, 0004 М 1 = 0, 82 ∑ 1 = 0, 37 М 2 = 0, 91 ∑ 2 = 0, 20

ВЫВОДЫ n Большинство студентов 1 -ого курса института физической культуры и спорта - 77% из числа участвующих в исследовании имеют показатель кардиореспираторного индекса соответствующий значению здорового человека. n У 23% студентов-первокурсников, участвующих в эксперименте, показатель кардиореспираторного индекса равен значению хорошо тренированного спортсмена. n Значение кардиореспираторного индекса, как показателя физической выносливости, выше у студентов, занимающихся циклическими видами спорта и спортивными играми, чем у студентов посещающих секции единоборств, что является недостоверным.

Спасибо за внимание!