Управление временем Время ткань из которой соткана

Управление временем Время – ткань, из которой соткана наша жизнь Ричардсон С.

24 часа сон учеба личное время ?

Во сколько вы оцениваете час своего личного времени?

Убийцы времени Это может быть все что угодно, начиная с интернета и заканчивая неудобным замком

Математика Потери = (Убитое время * 50 лет) 24 часа

Приоритеты Их надо ставить=) Цель -> мотивация -> находится время

Методы

Секрет на $20000 Было Стало • Уроки • Спасать бельков • Музыка • Домашние дела • Уроки • Спасать бельков • Домашние дела

Теперь составим ежедневник

Метод Классическая ситуация: Время->Доход->Расход Активы

Принцип Парето 80/20

Метод Эйзенхауэра-Вашингтона А важные/ Б важные/ срочные не срочные В Г срочные/ не важные

13 недель 1. Пунктуальность 2. Дружелюбие 3. Открытость 4. Отзывчивость 5. Опрятность 6. …

• Купи ежедневник! • Анализируй стоимость своего времени; • Купи часы, поставь на 5 минут вперед; • Учись делегировать и цени время других; • Планируй отдых; • Создай список каждодневных дел; • Научись говорить «Нет» ; • Не бойся ошибаться и начинать заново;

Учись эффективно спать: • Ложись раньше 00: 00 часов • Не ешь на ночь • Спокойный ум • Спать в тепле • Хорошая кровать и матрац