Укрепление здоровья семьи планирова ние семьи Выполнил Мустафаев

Укрепление здоровья семьи, планирова ние семьи. Выполнил: Мустафаев К. Курс: 5 ОМ-044 -1

• Укрепление здоровья семьи – одна из самых важных задач для всех людей. Семья это нераздельное сосуществование детей и родителей, любящих друга. А для того что бы близкие люди были счастливы в первую очередь они должны быть здоровы. Когда человек здоров, он получает радость от жизни, и готов дарить её своим близким людям.

• На сегодняшний день достаточно сильно пропагандируется здоровье всей семьи. Ведь если здоровы родители, то скорее всего будут здоровы их дети. Образ жизни, который ведут взрослые, значительно влияет не только на их личное здоровье, но и на всех остальных членов семьи.

• Например, плаванье очень полезно для укрепления здоровья детей и взрослых. Оно развивает и укрепляет все мышцы тела, а так же при этом происходит закаливание организма. Что однозначно сказывается только положительно, ведь если крепок иммунитет, то вирусы и болезни не страшны.

• Роль семьи в здоровье ребёнка велика. Родители обязаны следить за здоровьем своим детей. В это понятие входит множество факторов и мероприятий. Некоторые из них являются обязательными, такими, например, как вовремя сделанные по возрасту ребёнка прививки. А многие остаются на усмотрение родителей.

• Немаловажным фактором здоровья является правильное питание. И если по отношению ко взрослому человеку чаще всего данный вопрос рассматривается с точки зрения похудения, то для детей усилие необходимо делать на сбалансированном питании. То есть в пище должно присутствовать необходимое количество витаминов и микроэлементов.

• Главным человеком, который выбирает продукты, готовит еду и кормит малыша, чаще всего является мама. И от неё зависит что ест ребёнок и насколько правильно его питание. Хотя с возрастом дети становятся более переборчивы в еде и у них формируются свои вкусовые предпочтения, но всё равно они основываются на тех продуктах, которыми кормила его мама с самого детства. Деликатесы и новшества маленькие дети в основном не едят.

Актуальность • Во всем мире в настоящее время всё большее внимание уделяется проблеме сохранения здоровья, здорового образа жизни и ответственного родительства. • Планирование семьи – понятие, которое активно входит в нашу жизнь. Что это такое и почему планирование семьи важно для каждого из нас?

• Многие годы планирование семьи ошибочно понималось как ограничение рождаемости. Но планирование семьи – это обеспечение здоровья женщины для рождения желанных и здоровых детей

Дети – это завтрашние судьи наши, это критики наших воззрений, деяний, это люди, которые идут в мир на великую работу строительства новых форм жизни М. Горький

• Для осуществления и претворения в жизнь вышесказанного каждый человек должен знать, как сохранить своё репродуктивное здоровье.

• Репродуктивное здоровье – это состояние полного физического, умственного и социального благополучия при отсутствии заболеваний репродуктивной системы на всех этапах жизни. • Репродуктивная система – это совокупность органов и систем организма, обеспечивающих функцию деторождения

• Состояние репродуктивного здоровья во многом определяется образом жизни человека, а также ответственным отношением к половой жизни • Основы репродуктивного здоровья закладываются в детском и юношеском возрасте • Бытует мнение: всё, что связано с зарождением будущей жизни, целиком и полностью зависит только от здоровья будущей матери. На самом деле это не так. Доказано, что из 100 бездетных пар 40 -60 не имеют детей по причине мужского бесплодия. Что доказывает важность бережного отношения к репродуктивному здоровью не только женщины, но и мужчины

От чего зависит состояние репродуктивного здоровья? • Состояние физического и психического здоровья • Окружающая среда • Условия труда • Вредные привычки • Половое воспитание

• Здоровый образ жизни является не только залогом физического и психического здоровья, но и способствует развитию духовной культуры человека, укреплению внутрисемейных отношений, поддержанию дружеских и высоконравственных отношений с окружающими людьми

• Особенно выраженное негативное влияние на здоровье молодежи оказывают вредные привычки: - курение - чрезмерное употребление алкоголя - наркомания

Курение • «Всю свою жизнь, - заявляют американские ученые, - мы взрываем в наших квартирах полониевые бомбы» . Полониевые бомбы – это папиросы и сигареты, дым которых содержит значительное количество полония. Человек, выкуривающий 1 пачку сигарет получает дозу облучения 18 рад (допустимая доза составляет 5 рад) • Курение – зло, уносящее больше жизней, чем иные войны ( 1, 5 млн смертей ежегодно)

Никотиновая зависимость среди матерей

Курение во время беременности • Весь никотин, угарный газ, бензапирен и радиактивные вещества из сигарет, попадая в организм беременной женщины, после первой же затяжки моментально проникают сквозь плаценту к ребенку. Причем концентрация этих веществ в организме плода гораздо выше, чем в крови матери! От никотина возникает спазм сосудов плаценты, и у ребенка возникает кислородное голодание. • В результате большинство детей, рожденных курильщицами, появляются на свет с низким весом, часто болеют, развиваются медленнее, чем их сверстники, чаще умирают в детстве

Никотиновая зависимость среди отцов

• Западногерманские ученые пришли к выводу, что в семьях где курят отцы, в 1, 5 раза выше дородовая смертность, а у новорожденных вдвое больше пороков развития и деформаций, особенно лица, так как возрастает количество «патологических» сперматозоидов, кроме того, в табачном дыме содержатся мутагенные субстанции, способные вызывать нежелательные мутации в генах.

• Опасным является и так называемое пассивное курение. 25% табачного дыма поступает в легкие курильщика, 75% - отравляет воздух. В учреждениях в атмосфере сигаретного дыма некурящие сотрудники «выкуривают» до 20 сигарет в день.

Половое воспитание • Одной из наиболее частых причин как женского, так и мужского бесплодия являются инфекции, передаваемые половым путем • Возникает необходимость в мотивационной, психологической и педагогической готовности к началу половой жизни и созданию семьи

Спасибо за Внимание!