Тревожный ребенок
Это индивидуальная психологическая особенность, заключающаяся в повышенной склонности испытывать беспокойство в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и тогда, когда повода для беспокойства нет.
1. 2. 3. 4. Невротики. Расторможенные. Застенчивые. Замкнутые.
Причины, вызывающие тревожность у детей дошкольного и школьного возраста ü Внутриличностные конфликты. ü Нарушение внутрисемейного взаимодействия или взаимодействия со сверстниками. ü Соматические нарушения (хронические заболевания, физические недостатки и т. п. ).
ü Негативными требованиями, которые могут поставить его в унизительное или зависимое поведение. ü Неадекватными, чаще всего завышенными требованиями. ü Противоречивыми требованиями, которые предъявляются ребёнку родителями, учебным заведением, сверстниками.
Специфические причины возникновения тревожности.
ТРЕВОЖНОСТЬ ПРОЯВЛЯЕТСЯ КАК У МАЛЬЧИКОВ, ТАК И У ДЕВОЧЕК. ü В дошкольном возрасте наиболее тревожны мальчики, к 9 -11 годам соотношение становится равномерным, а после 12 лет отмечается резкое повышение тревожности у девочек. ü При этом для девочек для развития тревожности более значимы взаимоотношения с другими людьми, а для мальчиков – насилие во всех его аспектах (физическое, моральное и т. п. ).
Портрет тревожного ребенка. .
Критерии определения тревожности у ребенка. 1. Постоянное беспокойство. 2. Трудность, иногда невозможность сконцентрироваться на чем-либо. 3. Мышечное напряжение (например, в области лица, шеи). 4. Раздражительность. 5. Нарушения сна.
Шкала самооценки (Ч. Д. Спилбергера - Ю. Л. Ханина). ü Анкета для исследования индивидуальных особенностей ребенка. "Если содержащееся в анкете утверждение правильно, с вашей точки зрения, характеризует ребенка, поставьте плюс, если неправильно - минус". 1. Не может долго работать не уставая. 2. Ему трудно сосредоточиться на чем-то. 3. Любое задание вызывает излишнее беспокойство. 4. Во время выполнения заданий очень напряжен, скован. 5. Смущается чаще других. 6. Часто говорит о возможных неприятностях. 7. Как правило, краснеет в незнакомой обстановке. 8. Жалуется, что снятся страшные сны. 9. Руки обычно холодные и влажные. 10. Нередко бывает расстройство стула. 11. Сильно потеет, когда волнуется. 12 Не обладает хорошим аппетитом. 13. Спит беспокойно, засыпает с трудом. 14. Пуглив, многое вызывает у него страх. 15. Обычно беспокоен, легко расстраивается. 16. Часто не может сдержать слезы. 17. Плохо переносит ожидание. 18. Не любит браться за новое дело. 19. Не уверен в себе, своих силах. 20. Боится сталкиваться с трудностями.
Способы помочь тревожному ребенку. 1. Повышение самооценки. 2. Обучение ребенка умению управлять собой в конкретных, наиболее волнующих его ситуациях. 3. Снятие мышечного напряжения.
Как помочь ребенку преодолеть тревожность (рекомендации для родителей тревожных детей) ü Необходимо понять и принять тревогу ребенка – он имеет на нее полное право. ü Интересуйтесь его жизнью, мыслями, чувствами, страхами. ü Научите его говорить об этом, вместе обсуждайте ситуации из школьной жизни, вместе ищите выход. ü Учите делать полезный вывод из пережитых неприятных ситуаций – приобретается опыт, есть возможность избежать еще больших неприятностей и т. д. ü Ребенок должен быть уверен, что всегда может обратиться к Вам за помощью и советом. ü Даже если детские проблемы не кажутся Вам серьезными, признавайте его право на переживания, обязательно посочувствуйте ( «Да, это неприятно, обидно…» ). ü И только после выражения понимания и сочувствия помогите найти решение выход, увидеть положительные стороны.
ü Помогайте ребенку преодолеть тревогу – создавайте условия, в которых ему будет менее страшно. Если ребенок боится спросить дорогу у прохожих, купить что-то в магазине, то сделайте это вместе с ним. Т. о. вы покажете, как можно решить тревожащую ситуацию. ü Если в школе ребенок пропустил из-за болезни много дней, попробуйте сделать его возвращение постепенным – например, придите вместе после уроков, узнайте домашнее задание, пусть разговаривает с одноклассниками по телефону; ограничьте время пребывания в школе – не оставляйте первое время на продленку, избегайте перегрузок. ü В сложных ситуациях не стремитесь все сделать за ребенка – предложите подумать и справиться с проблемой вместе, иногда достаточно просто вашего присутствия. ü Если ребенок не говорит открыто о трудностях, но у него наблюдаются симптомы тревожности, поиграйте вместе, обыгрывая через игру с солдатиками, куклами возможные трудные ситуации, может быть ребенок сам предложит сюжет, развитие событий. ü Через игру можно показать возможные решения той или иной проблемы. ü Заранее готовьте тревожного ребенка к жизненным переменам и важным событиям – оговаривайте то, что будет происходить.
ü Н е пытай тесь по выс ит ь ра бот оспо собн ость тако го Не пы тай ре бенка, опи сыва я предс тоящи е т рудн ости в реб е нка, опис ыва я предст оящ ие тр удно сти в че рных кра ска х. На пример, по дче рк ив ая, как ая рны х краска х. На серь ез ная конт рольна я его жде т. се рье зная ко нт ро льна я его ж дет. ü · Де литьс я с воей трево го й с р ебе нк ом лучше в · Дели ться сво ей трево проше д шем времени : « Сн ача ла я боялась тог о-то прошед. . . , но потом прои зош ло т о-т о и мн е удало сь. . . » . . . , но п о том прои ü · Старайтесь в лю бо й с ит уации иск ать плюсы ( «н ет · Стар айтесь в любой си туа ци и и скат ь плюсы ( «не т х уд а бе з добра » ): ош ибки в ко нт ро льн ой – это худа без до бра» ): ош важ ный опыт , ты пон ял, ч то н ужн о по вт ор ить, н а важны й опыт , ты пон что об рати ть вним ание. . . что обр ати ть вни ма ни е. . . ü · Важно научи т ь ребенка ст ави ть пер ед со бой · Важно научит не б ольшие конкретные цели и дост иг ать их. небольшие ко нкрет ные цели и ü · Сравнивай те результа ты ребе нк а то льк о с е го же · Ср ав нивайте результ ат ы ребен ка т оль ко с ег о ж е пре д ыду щи ми дос тижени ями /н еудач ами. дыду ü · Учи те р ебенка (и учит ес ь сам и) расслаблять ся · Учите (д ыхате льные упражн ения, мы сли о хор ошем, (ды хательные упражн счет и т. д. ) и а декват но выраж ать не гат ив ны е сч ет и т. д. ) и адеква тно выра жат ь н ег ативн ые эмоци и. эмоции. ü · Помочь ребенку преодолеть чув ств о т ре во ги можно с помощ ью о бъят и й, по це луев , поглажива ния по го лове, т. е. те лесн ог о к он так та. поглаж ивани я по г оло ве, т. е. т еле сно го ко нтакта. ü · У оп тими ст ичных роди т елей – опт им истичны е · У оп де ти , а опт ими зм – за щи т а о т т ре во жн ости. дети, а оп ти ми зм – защ ита от тр ев ож но сти.
Конец. Спасибо за внимание!
Скачать презентацию Тревожный ребенок Это индивидуальная психологическая особенность заключающаяся
Тревожные.ppt