Тренинги личного роста и психологический портрет

«Тренинги личного роста и психологический портрет»

Какие показатели мы используем для составления психологического портрета?

Некоторые компоненты - показатели Вербальное и невербальное общение На каких гормонах «сидит» человек Преобладающие эго-состояния Преобладающая нервная система Чем человек питается Какова преобладающая система привязанности

думать чувствовать Компоненты общения делать

Компоненты общения Что говорим 7% Как говорим 35% Как себя ведем 58%

Расположение в пространстве Интимная зона до 0, 5 метра Личная зона от 0, 5 м до 1, 5 м Социальная зона От 1, 5 м до 3, 5 м Публичная зона Свыше 3, 5 м

Взаимное расположение собеседников угловое рядом напротив

Жесты открытости

Жесты защиты

Оценка полученной информации Критическая оценка Размышление

Внимание, заинтересованность

Сомнение и неуверенность

Готовность к действию, собранность

Жесты уверенности

107045, г. Москва, ул. Сретенка, д. 28 Т: +7 (495) 957 -91 -32 Ф: +7 (495) 957 -75 -77 facebook. com/mguu. ru vk. com/mguu_ru E-mail: info@mguu. ru

107045, г. Москва, ул. Сретенка, д. 28 Т: +7 (495) 957 -91 -32 Ф: +7 (495) 957 -75 -77 facebook. com/mguu. ru vk. com/mguu_ru E-mail: info@mguu. ru

107045, г. Москва, ул. Сретенка, д. 28 Т: +7 (495) 957 -91 -32 Ф: +7 (495) 957 -75 -77 facebook. com/mguu. ru vk. com/mguu_ru E-mail: info@mguu. ru

Правила верного истолкования жестов 1 2 3 • Истолковывайте жесты в совокупности • Обращайте внимание на согласованность • Истолковывайте жесты в контексте

Упражнение на развитие невербального компонента общения в группах по 3 человека По очереди произносите фразу «Отличный август! Не находите? » со следующими интонациями: 1. 2. 3. 4. 5. Вы очень недовольны собеседником. Вам скучно с собеседником. Вы благодарны собеседнику. Вы не доверяете собеседнику. Вы испытываете брезгливость и неприязнь по отношению ко всему окружающему. 6. Вы очень рады видеть человека перед Вами. 7. Вы не хотите обидеть Вашего собеседника. 8. Вы хотите обидеть Вашего собеседника. 9. Вы очень напуганы. 10. Вы стесняетесь присутствующих.

Эго-состояния

Эго-состояния (по Эрику Берну)

Преобладающая нервная система

Человек, лошадь и крокодил Разум Эмоции Автономные реакции

На каких гормонах «сидит» человек

Гормоны и поведение • • Дофамин (драйв) Серотонин (удовольствие) Окситоцин (отношения) Норадреналин (стресс)

Чем человек питается?

Еда и работа

Преобладающая система привязанности

Реальность отношений Самооценка мысли о себе Положительные Мысли о других Надежная привязанность Отрицательные Избегающая Отрицательные Тревожная Дезорганизованная

Продвижение молодежных инициатив

Мотивация или дисциплина Мотивация Дисциплина Желание делать что-то Необходимость делать что-то Не развивает мозг Больше развивает мозг Требует постоянного насыщения Развивается в привычку и является самонасыщающей Делайте что-то до того, как Вам захочется это сделать!

На какое полушарие воздействуете вы?

Зеркальные нейроны и мотивация

Упражнение «Купи слона!» • Разделитесь на малые группы (по 3 человека). Вам нужно с энтузиазмом убедить другого человека купить слона высказывая прямо «Купи слона!» . • Ваша задача – заразить другого желанием «Купить слона» . • По желанию «Купи слона» может стать «Сделай этот проект/документ» .

Социальное научение и иммитация Пресекайте поведение, которое Вам не нравится Хвалите публично тех, кто демонстрирует нужно поведение Порицайте безлично неправильное поведение «Вчера я получил отчет, в котором мне не понравилось …Это ведет к негативным последствиям»

Поощрение и наказание

Положительное/отрицательное Положительное подкрепление Отрицательное подкрепление Положительное наказание Отрицательное наказание

Дифференциальное подкрепление D 0 R • Поощрение отсутствия поведения • Поощрение дается только если нежелательное поведение полностью отсутствует DLR • Поощрение низких показателей поведения • Поощрение дается если нежелательное поведение снижается до определенного уровня DRA • Поощрение альтернативного поведения • Поощрение дается если сотрудник ведет себя образом альтернативным нежелательному DRI • Поощрение несовместимого поведения • Поощрение дается за поведение, совместимое с нежелательным

Системы подкрепления FI – фиксированный интервал FR – фиксированное количество VI – произвольный интервал VR – произвольное количество

«Оформление» и «Цепочка»

Упражнение «Отработка техник мотивационного интервью» Разделитесь на пары. В каждой паре будет интервьюер и сотрудник. Сотрудник выбирает из собственного опыта задачу, которую он совершенно не мотивирован выполнять и рассказывает о не интервьюеру. Задача интервьюера – провести мотивационное интервью так, чтобы усилить желание сотрудника выполнить поставленную задачу. Попробуйте один раунд. Потом роли меняются.

Спасибо за внимание!