Скачать презентацию Тренинг по целепологанию ПЕРВЫЙ ШАГ Все что Скачать презентацию Тренинг по целепологанию ПЕРВЫЙ ШАГ Все что

Целеполагание_1.pptx

  • Количество слайдов: 12

Тренинг по целепологанию ПЕРВЫЙ ШАГ Тренинг по целепологанию ПЕРВЫЙ ШАГ

‘’Все, что мы способны себе вообразить в принципе может обернуться реальностью. ’’ ‘’Все, что мы способны себе вообразить в принципе может обернуться реальностью. ’’

Колесо жизни 1) Друзья и окружение- тот кто тебя окружает от части и есть Колесо жизни 1) Друзья и окружение- тот кто тебя окружает от части и есть ты сам; 2) Отношения- все, что связано с личной жизнью и семьей; 3) Карьера и бизнес- то, что ты желаешь достичь в плане карьеры и бизнеса; 4) Финансы- все, что связано с доходом; 5) Духовность и творчество- то, что дает умиротворение и отдых; 6) Личностный рост- например изучение английского, различных книг обучающего характера и т. д. 7) Яркость жизни- то, что развеивает серые будни и дарит энергию; 8) Здоровье и спорт- все, что связанно с тренировками, питанием и т. д.

Колесо жизни 1) Закрашиваем заполненость каждого сектора по 10 ти бальной шкале; 2) Прописываем Колесо жизни 1) Закрашиваем заполненость каждого сектора по 10 ти бальной шкале; 2) Прописываем на отдельном листочке конкретные шаги по достижению каждой цели;

Постановка целей по SMART Постановка целей по SMART

ЦЕЛЬ S(specific)- конкретная M(meаsurаble)- измеримая А(аchievаble/аttainable)- достижимая R(reаlistic)- реалистичная T(timely)-ограниченная временем ЦЕЛЬ S(specific)- конкретная M(meаsurаble)- измеримая А(аchievаble/аttainable)- достижимая R(reаlistic)- реалистичная T(timely)-ограниченная временем

S(specific)- конкретная • Какого результата я хочу достичь за счет выполнения цели и почему? S(specific)- конкретная • Какого результата я хочу достичь за счет выполнения цели и почему? • Кто вовлечен в выполнение цели? • Существуют ли ограничения или дополнительные условия, которые необходимы для достижения цели? 1 цель = 1 результат

M(meаsurаble)- измеримая • Когда будет считаться, что цель достигнута? • Какой показатель будет говорить M(meаsurаble)- измеримая • Когда будет считаться, что цель достигнута? • Какой показатель будет говорить о том, что цель достигнута?

А(аchievаble/аttainable)- достижимая Если цель не является достижимой — вероятность ее выполнения будет стремиться к А(аchievаble/аttainable)- достижимая Если цель не является достижимой — вероятность ее выполнения будет стремиться к 0. Факторы: • Опыт • Ресурсы • Доп. Ограничения • Доступ к информации • Полномочия (наличие управленческих рычагов, возможность принимать решения)

R(reаlistic)- реалистичная Выучить новую песню на гитаре завтра Заработать 1 миллион $ завтра R(reаlistic)- реалистичная Выучить новую песню на гитаре завтра Заработать 1 миллион $ завтра

T(timely)-ограниченная временем Прочитать книгу «Гарри Поттер и кубок огня» до 30. 05. 2016 Прочитать T(timely)-ограниченная временем Прочитать книгу «Гарри Поттер и кубок огня» до 30. 05. 2016 Прочитать книгу «Гарри Поттер и кубок огня»

Благодарю за внимание! Домашнее задание: 1. Составить список всех своих целей 2. Проверить их Благодарю за внимание! Домашнее задание: 1. Составить список всех своих целей 2. Проверить их по SMАRT 3. Составить колесо жизни (желательно привести в достойный и красивый вид)