Тренинг личностного роста Тренинги личностного роста

Тренинг личностного роста

Тренинги личностного роста — это занятия, которые направлены на увеличение потенциала человека, на раскрытие и совершенствование тех качеств, которые помогают нам добиться успеха в различных областях.

Целью тренинга является изменение жизненной позиции на привычные вещи, изменение привычных стереотипов мышления и поведения, которые мешают человеку стать счастливее и успешнее.

«Личностный рост» - концепция, изначально появившаяся в 1960 -х годах в работах психологов гуманистического направления К. Роджерса и А. Маслоу, которые основывались на позитивном видении изначальной природы человека и безграничной возможности развития внутреннего потенциала личности.

Главная цель развития человека – самоактуализация – полное раскрытие потенциала (Абрахам Маслоу). Она возникает у человека, когда его базовые потребности (защита, пища, потребность к принадлежности к определенной социальной группе) удовлетворены.

Виды тренингов ТРЕНИНГИ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ ЕСТЕСТВЕННОМУ ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ оказывают оздоравливающий эффект, снимают препятствующие развитию и личностному росту блоки, укрепляют потенциал и создают наилучшие условия для дальнейших успехов. К данному виду можно отнести психотерапевтические тренинги, которые позволяют жить легче, лучше, ярче, более гармонично и наполнено

ТРЕНИНГИ АКТИВНОГО ЛИЧНОСТНОГО РОСТА Данный вид тренингов дает знание и направлен на развитие у человека определенных навыков. К тренингам активного личностного роста относятся тренинги по развитию лидерских качеств, повышению профессиональной квалификации и эффективности, тренинги по риторике и ораторскому мастерству, тренинги уверенности, тренинги обучающие тому, как правильно ставить цели и добиваться их и т. д.

Тематика • Дело, бизнес (тренинги «Публичные выступления» , «Развитие лидерства» , «Целеполагание» , «Личность руководителя» ), • Личная жизнь (поиск партнера, отношения мужчиныженщины, душевные проблемы), • Личностное развитие (управление эмоциями, развитие воли, лидерские умения).

По целям работы ЛТ делятся на следующие основные группы: • Инструментальные тренинги • Психотерапевтические тренинги и группы, • Тренинги развития личности и личностного роста.

Еще тренинги бывают: • групповыми (тренинги) • индивидуальными (персональный коучинг) Коучинг (англ. coaching — обучение, тренировки) — метод консалтинга и тренинга, отличающийся тем, что коуч не даёт советов и жёстких рекомендаций, а ищет решения совместно с клиентом.

Преимущества личностных тренингов: • возможны сильные учебные результаты: исправление недостатков, наработка новых умений и навыков, улучшение отношений с близкими и нужными людьми, открытие новых жизненных перспектив. • возможность переключиться в новую обстановку, опробовать новые стили общения и новые личностные роли. «Проветривание души» . • как правило, очень привлекательная среда теплого и живого общения.

Недостатки и опасности личностных тренингов: • случается увлечениями тренингами, они из интересной учебы для кого-то превращаются в развлечение или получение новых знаний в ущерб реализации их на практике. Ситуация, аналогичная с чтением книг: читаем для дела или ради самого процесса чтения «ну просто почитать хочется? » . • жесткие тренинги для неподготовленных участников могут создать не развивающую, а травмирующую личность ситуацию.

Как заметить личностный рост? Проблема в том, что личностный рост не поддается ни количественному, ни качественному измерению. Ответ будет обескураживающим: а никак. Иными словами, нет критерия, по которому можно было бы замерить не только «личностный рост» , но и даже степень близости к идеалу. А потому личностный рост становится идеальным объектом для спекуляций.