Скачать презентацию Тесты по теме здоровье и роль физической Скачать презентацию Тесты по теме здоровье и роль физической

тесты зд.+ ф.к.t.pptx

  • Количество слайдов: 21

Тесты по теме «здоровье» и « роль физической культуры в обеспечении здоровья» Тесты по теме «здоровье» и « роль физической культуры в обеспечении здоровья»

1. По мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения здоровье человека зависит (допишите): а) На 50% 1. По мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения здоровье человека зависит (допишите): а) На 50% от _____ b) На 20% от____ c) На 20% от ______ d) На 10% от____

2. Гиподинамия это: a) Нарушение опорно-двигательного аппарата b) Нарушение функций организма при ограничении двигательной 2. Гиподинамия это: a) Нарушение опорно-двигательного аппарата b) Нарушение функций организма при ограничении двигательной активности c) Расстройство вестибулярного аппарата d) Расстройство функции движения

3. Под двигательной активностью понимают: a) Суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе 3. Под двигательной активностью понимают: a) Суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной жизни b) Определенную меру воздействия физических упражнений на организм занимающихся c) Определенную величину объема и интенсивности нагрузки d) Педагогический процесс, направленный на повышение спортивного мастерства

4. Адаптация - это a) Процесс приспособления организма к меняющимся условиям внешней среды b) 4. Адаптация - это a) Процесс приспособления организма к меняющимся условиям внешней среды b) Чередование нагрузки и отдыха во время тренировочного процесса c) Процесс восстановления d) Система повышения эффективности функционирования системы соревнований и системы тренировки

5. ______ здоровье – уровень развития функциональных возможностей органов и систем, обеспечивающих жизнедеятельность организма 5. ______ здоровье – уровень развития функциональных возможностей органов и систем, обеспечивающих жизнедеятельность организма

6. ______ здоровье – состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее адекватную поведенческую реакцию. 6. ______ здоровье – состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее адекватную поведенческую реакцию.

7. ______ здоровье – характеризует функциональное состояние человека по физическим и психическим показателям с 7. ______ здоровье – характеризует функциональное состояние человека по физическим и психическим показателям с целью оценки его способностей к определенной профессиональной деятельности, а также устойчивость к неблагоприятным факторам, сопровождающим эту деятельность.

8. К природным факторам, оказывающим влияние на здоровье, относятся a) Климат b) Атмосферное давление 8. К природным факторам, оказывающим влияние на здоровье, относятся a) Климат b) Атмосферное давление c) Влажность и газовый состав воздуха d) Температура окружающей среды е) Все перечисленное

9. К биологическим факторам, оказывающим влияние на здоровье, относятся а) Пол b) Возраст c) 9. К биологическим факторам, оказывающим влияние на здоровье, относятся а) Пол b) Возраст c) Наследственность d) Все перечисленное

10. Отметьте последствия, к которым приводит длительное уменьшение физической активности a) Снижается тонус мышц 10. Отметьте последствия, к которым приводит длительное уменьшение физической активности a) Снижается тонус мышц b) Ухудшается состояние органов чувств c) Уменьшается работоспособность головного мозга d) Кости становятся более подвержены деформации e) Все перечисленное

11. Относительное динамическое постоянство внутренней среды и некоторых физиологических функций организма а) Гомеостаз b) 11. Относительное динамическое постоянство внутренней среды и некоторых физиологических функций организма а) Гомеостаз b) Адаптация c)Гипоксия d)Метаболизм

12. Каковы нормальные показатели пульса здорового взрослого нетренированного человека в покое? а) 60 -80 12. Каковы нормальные показатели пульса здорового взрослого нетренированного человека в покое? а) 60 -80 b) 70 -90 c) 75 -85 d) 50 -70

13. Основной функцией лейкоцитов является a) Защитная b) Участие в процессе свертывания крови c) 13. Основной функцией лейкоцитов является a) Защитная b) Участие в процессе свертывания крови c) Перенос кислорода к тканям и транспорт углекислого газа в обратном направлении

14. Как изменяется в крови содержание форменных элементов при физической нагрузке (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов) 14. Как изменяется в крови содержание форменных элементов при физической нагрузке (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов) a) Увеличивается b)Уменьшается c) Остается без изменений

15. Давление, которое оказывает кровь на стенки сосудов называется ______. 15. Давление, которое оказывает кровь на стенки сосудов называется ______.

16. В результате физической нагрузки тонус стенок сосудов ______, а сосудистое русло _____. 16. В результате физической нагрузки тонус стенок сосудов ______, а сосудистое русло _____.

17. Совокупность процессов, обеспечивающих потребление организмом кислорода и выделение углекислого газа из организма называется 17. Совокупность процессов, обеспечивающих потребление организмом кислорода и выделение углекислого газа из организма называется ______.

18. При недостаточно двигательной активности тонус мышц а) Снижается b) Повышается c) Остается без 18. При недостаточно двигательной активности тонус мышц а) Снижается b) Повышается c) Остается без изменений

19. Заниматься интенсивными физическими упражнениями после приема пищи можно спустя а) 20 -30 минут 19. Заниматься интенсивными физическими упражнениями после приема пищи можно спустя а) 20 -30 минут b) 1, 5 – 2 часа c) 1 -1, 5 часа

20. Регулярные физические нагрузки влияют на пульс в покое следующим образом а) Вызывают урежение 20. Регулярные физические нагрузки влияют на пульс в покое следующим образом а) Вызывают урежение b) Вызывают учащение c) Оставляют без изменений