ТЕСТ СКЛОННОСТЬ К ФРУСТРАЦИИ Фрустрация от лат

ТЕСТ "СКЛОННОСТЬ К ФРУСТРАЦИИ"

Фрустрация (от лат. frustratio — обман, расстройство, разрушение планов) - психическое состояние, выражающееся в характерных особенностях переживаний и поведения, вызываемых объективно непреодолимыми (или субъективно так понимаемыми) трудностями, возникающими на пути к достижению цели или решению задачи

Инструкция: Проверьте себя: отвечайте "да" или "нет", ознакомившись с нижеследующими ситуациями.

1. Завидуете благополучию некоторых своих знакомых. 2. Недовольны отношениями в семье. 3. Считаете, что достойны лучшей участи. 4. Полагаете, что могли бы достичь большего в личной жизни или в работе, если бы не обстоятельства. 5. Вас огорчает то, что не осуществляются планы и не сбываются надежды. 6. Часто срываете зло или досаду на ком-либо. 7. Вас злит, что кому-то везет в жизни больше, чем вам. 8. Вас огорчает, что вам не удается отдыхать или проводить досуг так, как того хочется. 9. Ваше материальное положение таково, что угнетает вас. 10. Считаете, что жизнь проходит мимо вас (проходит зря). 11. Кто-то или что-то постоянно унижает вас. 12. Нерешенные бытовые проблемы выводят вас из равновесия.

Интерпритация теста: За каждый утвердительный ответ начисляется балл: 10 -12 баллов - вы очень фрустрированы; 5 -9 баллов - есть устойчивая тенденция к фрустрации; 4 балла и меньше - фрустрация отсутствует.