ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СОЦИАЛЬНОПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА Тема 1

ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СОЦИАЛЬНОПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА Тема 1

ТРЕНИНГ В СИСТЕМЕ МЕТОДОВ ПРАКТИЧЕСКОЙ ПСИХОЛГИИ

Понятие психологического тренинга Термин «тренинг» (от английского train, training) имеет ряд значений — «воспитание, обучение, подготовка, тренировка» . Групповой психологический тренинг выходит за эти рамки и используется, в самом широком смысле, в целях развития, психокоррекции, обучения и диагностики. Н. Ю. Хрящева и С. И. Макшанов дали следующее определение группового психологического тренинга: «…многофункциональный метод преднамеренных изменений психологических феноменов человека, группы и организации с целью гармонизации профессионального и личностного бытия человека» Психогимнастика в тренинге / Под редакцией Н. Ю. Хрящевой. — СПб. : Речь, Институт тренинга, 2000

Тренинг описывается также как совершенно особая форма обучения, опирающаяся не на декларативное, а на реальное знание, и дающая возможность пережить на собственном опыте то, о чем лекция говорит вообще. Именно понятие «опыт» является общим и ключевым для понимания психологического тренинга. Групповой психологический тренинг является методом преднамеренных изменений человека, направленных на его личностное и профессиональное развитие через приобретение, анализ и переоценку им собственного жизненного опыта в процессе группового взаимодействия При этом понятие «жизненный опыт» следует понимать в самом широком смысле. Человек как личность и профессионал, в совокупности его представлений о себе и окружающем мире, является результатом его личного опыта взаимодействия с этим миром. Каган В. Е. Психотерапия для всех и для каждого. — М. : ЭКСМО Пресс, 1998

Тренинговые группы Под тренинговыми группами следует подразумевать не только известные Т группы, но и вообще все специально созданные малые группы, участники которых (психически здоровые люди) при содействии ведущего психолога включаются в своеобразный опыт интенсивного общения, ориентированный на оказание помощи каждому в решении разнообразных психологических проблем, в самосовершенствовании, в частности, в развитии самосознания, а также на развитие группы и решение общегрупповых проблем.

Различные определения тренинга 1. СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ теория и практика группового психокоррекционного или психотерапевтического воздействия на людей, рассчитанного на избавление их от каких либо проблем психологического характера, исправление поведения или улучшение состояния здоровья (Краткий словарь психологических терминов). 2. СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ один из методов активного обучения и психологического воздействия, осуществляемого в процессе интенсивного группового взаимодействия и направленного на повышение компетентности в сфере общения (Б. Д. Карвасарский. Психотерапевтическая энциклопедия).

Различные определения тренинга 3. Социально-психологический тренинг (от англ. train, training - воспитание, обучение, подготовка, тренировка, даже дрессировка; socialpsychological) прикладной раздел социальной психологии, представляющий собой совокупность групповых методов формирования умений и навыков самопознания, общения и взаимодействия людей в группе (Психология общения. Энциклопедический словарь Под общ. ред. А. А. Бодалева. - М. Изд-во «Когито-Центр» , 2011 г. )

Под термином СОЦИАЛЬНОПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ мы будем понимать метод групповой работы, направленный на развитие всех сторон личности человека, качеств, умений и навыков общения, поведения, самосознания и саморазвития

Психологический тренинг рассматривается как один из активных методов обучения. Обучение — важный элемент тренинга, однако данный термин не является ключевой характеристикой психологического тренинга, полностью раскрывающей его сущность Групповой психологический тренинг также относится к психологическим методам воздействия. Однако термин «воздействие» отражает скорее процессуальные характеристики тренинга как метода и не раскрывает его полной сути. Понятие развитие (отдельных качеств) также не является общим для психологического тренинга. В ходе тренинга психологические характеристики могут не только развиваться, но и затормаживаться, а некоторые навыки и умения формируются заново. Кондаурова О. Я. Тренинг общения с сотрудниками МОБ. Дис. канд. психол. наук. 2001.

Тренинг как метод преднамеренных изменений С. И. Макшанов вводит удачный термин «преднамеренное изменение» . Данное понятие адекватно отражает цель, процесс и результат изменения, подчеркивает их осознанный характер и является более широким в соотнесении с понятием «развитие» . Понятие «преднамеренное изменение» позволяет применить его к ситуациям, не относящимся к развитию в принятом понимании, например, когда в результате преднамеренного изменения трансформируются отношения личности к чему-либо, то это, безусловно, является изменением, но не развитием. Другими словами, изменение возможно без развития, развитие без изменения — нет. Преднамеренное изменение включает в себя и развитие, и коррекцию. Тренинговое воздействие направляется на достижение позитивных изменений участников, повышение степени их "конгруэнтности" с собой и окружающей средой. Макшанов С. И. Психология тренинга: Теория. Методология. Практика: Монография. СПб. : Образование, 1997.

Сущность группового психологического тренинга Групповой психологический тренинг представляет собой совокупность активных методов практической психологии, которые используются: 1) в рамках клинической психотерапии при лечении неврозов, алкоголизма и ряда соматических заболеваний; 2) для работы с психически здоровыми людьми, имеющими психологические проблемы, в целях оказания им помощи в саморазвитии. Групповой психологический тренинг не сводится только к развитию навыков эффективного общения и повышением коммуникативной компетентности. Область его применения значительно шире!!

Групповая терапия, коррекция, обучение и групповой тренинг: их общность и различия Рис. Соотношение понятий "психотерапия", "психокоррекция" и "обучение" (Вачков И. В. , 1999, )

Отличие тренинга от психотерапии Групповая психотерапия гораздо старше психологического тренинга – ее возникновение относят к 1904 1905 гг. , связывая этот момент с врачебной деятельностью И. В. Вяземского (Россия) и Дж. Пратта (США) Термин "групповая психотерапия" был предложен Дж. Морено в 1932 году. Временем возникновения психологического тренинга принято считать только 50 е годы, когда М. Форверг разработал новый метод, основой которого были ролевые игры с элементами драматизации и который был назван социально психологическим тренингом – СПТ. На основании большой экспериментально исследовательской работы Форверг сделал вывод об эффективном влиянии СПТ на повышение интерперсональной компетентности за счет интериоризации измененных установок личности и их переноса на профессиональную деятельность.

Отличие тренинга от психотерапии Под психотерапией в настоящее время принято понимать комплексное лечебное вербальное и невербальное воздействие на эмоции, суждения, самосознание человека при многих психических, нервных и психосоматических заболеваниях. Условно различают: -клинически ориентированную психотерапию, направленную преимущественно на смягчение или ликвидацию имеющейся симптоматики личностно ориентированную психотерапию, которая стремится помочь человеку изменить свое отношение к социальному окружению и к собственной личности. "Психология. Словарь" под редакцией А. В. Петровского, М. Г. Ярошевского, 1990

Отличие тренинга от психокоррекции Психологическая коррекция определяется как направленное психологическое воздействие на те или иные психологические структуры с целью обеспечения полноценного развития и функционирования личности (Г. Л. Исурина, 1990). Групповую психологическую коррекцию обычно рассматривают не только (и не столько) как метод, применяемый в медицине, но и в качестве направления деятельности практического психолога (не обязательно врача психотерапевта)

Основные отличия группового психологического тренинга Во-первых, в отличие от психотерапии: цели тренинговой работы не связаны собственно с лечением; ведущий тренинга ориентирован на оказание психологической помощи, а не на лечебное воздействие (это не исключает возможности применения оздоровительных процедур); в тренинге могут участвовать не только фактически здоровые люди, но и невротики и люди в пограничных состояниях психики. В последнем случае практическому психологу (не имеющему медицинского образования) рекомендуется работать совместно с клиническим психотерапевтом.

Основные отличия группового психологического тренинга Во-вторых, отличие психологического тренинга от психокоррекции: определяется тем, что в тренинге уделяется внимание не столько дискретным характеристикам внутреннего мира, отдельным психологическим структурам, сколько развитию личности в целом; коррекция напрямую связана с понятием нормы психического развития, на которую она ориентируется, в то время как в некоторых видах тренингов вообще не принимается категория нормы

Основные отличия группового психологического тренинга В-третьих, тренинговая работа не сводится к обучению: когнитивный компонент не всегда является в тренинге главным и может порой вообще отсутствовать, а наиболее ценным для участников тренинга может являться получение эмоционального опыта; психологический тренинг очень тесно соприкасается с развивающим обучением, понимаемым в широком смысле слова. При всем этом в тренинге могут применяться психотерапевтические, коррекционные и обучающие методы, что в целом ряде случаев не позволяет однозначно определить

Основные функции тренинга 1. Диагностическая 2. Преобразующая 3. Корректирующая 4. Профилактическая 5. Адаптационная

Виды психологического тренинга Традиционно психологический тренинг применяют для развития навыков самопознания, самопонимания, рефлексии, изменения отношения к себе и другим, выработке навыков саморегуляции, развития эмоциональной гибкости, для улучшения социальной адаптации участников, углубления опыта психологической интерпретации поведения других людей.

Виды психологического тренинга Современные тенденции характеризуются активным развитием и внедрением психологического тренинга для нужд управления персоналом в организации. Основными формами тренинга в развитии персонала являются деловые игры, групповые дискуссии, ролевые игры, всевозможные модификации "мозгового штурма", "конференции идей", "коллективные записные книжки" и метод анализа практических ситуаций (так называемые кейс стадиз).

Виды психологического тренинга 1. 2. В соответствии с ведущей направленностью работы и целями тренинговых групп их можно разделить на пять типов: «Я — Я» — группы, направленные на изменения на уровне личности, личностный рост участников; главные источники преобразований — внутриличностные. «Я —Другие» — группы, направленные на изменения в межличностных отношениях и исследование процессов межличностного влияния и взаимодействия в зависимости от используемых способов.

Виды психологического тренинга 3. «Я — Группа» — группы, направленные на исследование особенностей и стилей взаимодействия личности и группы как социальной общности и развитие эффективности этого взаимодействия. 4. «Я — Организация» — группы, ориентированные на изучение и развитие опыта межличностного и межгруппового взаимодействия в организациях. 5. «Я — профессия» — группы, ориентированные на субъектов конкретной профессиональной деятельности.

Классификация психологического тренинга А. По цели проведения тренинга: тренинги личностного роста, обучающие тренинги, тренинги повышения профессиональной и коммуникативной компетентности и т. д.

Классификация психологического тренинга Б. По составу участников группы: по возрасту: детские и взрослые; по полу: мужские, женские, смешанные; по степени знакомства участников друг с другом и с ведущими группы: незнакомые, малознакомые, хорошо знакомые; по составу: гомогенные и гетерогенные группы; по степени выраженности внешних связей группы: открытые и закрытые, (например, корпоративные) группы.

Классификация психологического тренинга В. По времени проведения тренинга: кратковременные группы (длящиеся несколько часов), длительные или марафонские группы (длящиеся целый день или несколько дней подряд). Г. По цикличности проведения тренинговых занятий: одноразовые тренинги, длительные тренинги, со встречей участников хотя бы раз в неделю несколько месяцев подряд (особенно характерно для тренингов личностного роста).

Классификация психологического тренинга Д. По числу ведущих тренинговой группы: с одним ведущим, с двумя ведущими (ко тренерская работа) (Кейсельман В. Р. , 2007 г) Е. По типу руководства тренинговой группой: авторитарные демократические (Фопель К. , 2003 г. )

Социальнопсихологический тренинг метод групповой работы, направленный на развитие всех сторон личности человека, качеств, умений и навыков общения, поведения, самосознания и саморазвития

Специфические черты тренинга Специфическими чертами тренингов, совокупность которых позволяет выделять их среди других методов практической психологии, являются: соблюдение ряда принципов групповой работы; нацеленность на психологическую помощь участникам группы в саморазвитии, при этом такая помощь исходит не только (а порой и не столько) от ведущего, сколько от самих участников; наличие более или менее постоянной группы (обычно от 7 до 15 человек), периодически собирающейся на встречи или работающей непрерывно в течение двух пяти дней (так называемые группы марафоны)

Специфические черты тренинга определенная пространственная организация (чаще всего – работа в удобном изолированном помещении, участники большую часть времени сидят в кругу); акцент па взаимоотношениях между участниками группы, которые развиваются и анализируются в ситуации "здесь и теперь"; применение активных методов групповой работы; объективация субъективных чувств и эмоций участников группы относительно друга и происходящего в группе, вербализованная рефлексия; атмосфера раскованности и свободы общения между участниками, климат психологической безопасности.

Основные парадигмы тренинга Тренинг, будучи формой практической психологической работы, всегда отражают своим содержанием определенную парадигму того направления, взглядов которого придерживается психолог, проводящий тренинговые занятия: 1. 2. 3. 4. тренинг как своеобразная форма дрессуры, тренинг как тренировка, тренинг как форма активного обучения, тренинг как метод создания условий для самораскрытия участников

Основные парадигмы тренинга 1. 2. Тренинг как своеобразная форма дрессуры, при которой жесткими манипулятивными приемами при помощи положительного подкрепления формируются нужные паттерны поведения, а при помощи отрицательного подкрепления "стираются" вредные, ненужные, по мнению ведущего; Тренинг как тренировка, в результате которой происходит формирование и отработка умений и навыков эффективного поведения;

Основные парадигмы тренинга 3. 4. Тренинг как форма активного обучения, целью которого является прежде всего передача психологических знаний, а также развитие некоторых умений и навыков; Тренинг как метод создания условий для самораскрытия участников и самостоятельного поиска ими способов решения собственных психологических проблем.

Основные парадигмы тренинга "Дрессировщик" полностью берет ответственность на себя за изменения, происходящие в участниках, и абсолютно не интересуется уровнем осознанности групповых и внутриличностных процессов. "Тренер" делегирует "тренируемым" только малую часть ответственности и занимается "натаскиванием" для развития необходимых умений и навыков. "Учитель" способен осуществлять сотрудничество с участниками, однако занимает обычно позицию "сверху" и не рискует полностью отдавать членам группы ответственность за них. "Ведущий" берет на себя ответственность только за создание для участников благоприятных и безопасных условий, в которых возможен старт самоизменений.

Преимущества групповой формы работы возможность получения обратной связи и поддержки от людей, имеющих общие проблемы или переживания с конкретным участником группы; здесь происходит принятие ценностей и потребностей других людей; в группе человек чувствует себя принятым и принимающим, пользующимся доверием и доверяющим, окруженным заботой и заботящимся, получающим помощь и помогающим;

Преимущества групповой формы работы наблюдая происходящие в группе взаимодействия, участники могут идентифицировать себя с другими и использовать установившуюся эмоциональную связь при оценке собственных чувств и поведения; группа может облегчить процесс самоисследования и интроспекции, самораскрытия; группа дает экономические преимущества, как метод психологической помощи она экономически более доступна людям (Рудестам К. , 1993. ).

Ограничения групповой формы работы 1. Некоторые люди из за своих личностных свойств не могут эффективно решать свои проблемы в группе, а попав в нее, мешают делать это другим участникам, демонстрируя «проблематичное поведение» . 2. Групповая атмосфера, возникающая благодаря сплоченности участников и групповым правилам, может способствовать конформности поведения участников; одной из целей группы может быть нахождение баланса между продуктивными отношениями с другими участниками группы и сопротивлением давлению группы, однако эту цель не всегда удается реализовать.

Ограничения групповой формы работы 3. Некоторые групповые нормы (эмпатия, уважение, стремление к взаимопониманию, позитивная конфронтация, искренность, открытость и т. п. ), необходимые для эффективной работы группы, могут порождать иллюзии, так как в жизни они мало реальны. Поэтому группа может стать безопасной «экологической нишей» и человек начинает "жить" в группе, ничего не меняя в своей реальной жизни. Для таких участников окончание работы группы обычно становится катастрофой, и они либо стремятся продлить существование группы, либо ищут другие подобные варианты.

Ожидаемые эффекты тренинга В результате межличностного взаимодействия развиваются и оптимизируются коммуникативные способности, что отражается в навыках и приемах межличностного общения Повышение социально психологической компетентности, умения ориентироваться в социальных ситуациях, понимать других людей, выбирать и реализовывать адекватные формы общения Развитие эмпатии, умения поставить себя на место партнера по общению

Ожидаемые эффекты тренинга Развитие внутренней и внешней свободы, уменьшение числа штампов и зажимов Повышение самооценки, уверенности в себе Развитие воображения, умения нестандартно, оригинально мыслить Повышение поисковой активности, ориентация на активную позицию Рост эффективности оперативной саморегуляции (регулирование своего поведения в конкретных кратковременных ситуациях), перспективной саморегуляции (на протяжении длительного отрезка времени)

Ожидаемые эффекты тренинга Опыт переживаний, полученный в процессе работы группы, становится важной эмоциональной компонентой целого ряда эффектов, таких как децентрация, проявляющаяся в большей обращенности к партнерам по общению; развитие гуманистической установки в отношении партнеров; возрастание социально психологической активности участников тренинга; осознание ими общения как самостоятельной ценности

БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ

". . . Термин "тренинг… в структуре русской психологической речи должен использоваться не для обозначения методов обучения, а для обозначения методов развития способностей к обучению или овладению любым сложным видом деятельности, в частности, общением" (Емельянов, 1985). Из этого определения видно, что основной акцент переносится на "психотехническую" составляющую тренинга. Термин "психотехника" впервые был введен У. Штерном и подразумевал любую практику воздействия на психику и управление ею. Психотехника – это искусство ориентировки в психических явлениях и управления ими Психотехнику часто называют практической психологией, подчеркивая тем самым ее тесную связь с наукой и прикладную направленность. Все найденное и открытое в психологии – законы развития и формирования психических процессов, мотивационные и личностные структуры, динамика групп и феномены подсознания – может быть успешно применено в самых разных сферах деятельности « (Цзен, Пахомов, 1988).

В. П. Захаров и Н. Ю. Хрящева для развития компетентности в общении определяют в качестве 1 необходимости решение следую щих задач: Приобретение знаний в области психологии личности, груп пы, общения. Приобретение умений и навыков общения. Коррекция, формирование и развитие установок, обеспечи вающих успешность общения. Развитие способности к адекватной оценке себя и других людей. Развитие системы отношений личности.