Тема ХАРАКТЕРИСТИКА МОРФОЛОГИЧЕСКИХ КРИТЕРИЕВ В основе физического

Тема:

ХАРАКТЕРИСТИКА МОРФОЛОГИЧЕСКИХ КРИТЕРИЕВ В основе физического развития лежат в первую очередь те морфологические признаки, которые определяют длину тела; структурно-механические свойства организма, такие как масса, плотность и вес тела; форма тела. Поэтому большинство исследователей, диагностируя физическое развитие, опираются на три обхват груди; легко доступных для изучения признака: Для более полной характеристики физического развития необходимо учитывать и функциональные особенности организма. В последние годы в связи с широким развитием учения о составе тела при оценке физического развития стали принимать во внимание данные по удельному весу и составу тела человека – таким морфологическим признакам, которые наиболее тесно связаны с функциональными характеристиками организма.

Соматотип и методы его оценки Соматотип- это комплекс морфологических особенностей, определяющих телосложение человека. Телосложение человека изменяется на протяжении его жизни, когда как соматотип обусловлен генетически и является постоянной его характеристикой. Основными морфологическими признаками для оценки соматототипа являются рост, вес, пропорции тела, форма грудной клетки, живота, спины, ног, степень развития мускулатуры, степень жироотложения, величина поверхности тела. Для тренера значение соматотипа имеет большое значение. Перечень признаков, достоверно влияющих на результаты в том или ином виде спорта достаточно велик. Все признаки подразделяются на две группы: v Признаки, совершенствование которых до уровня эталонных значений, достижимы в ходе спортивных тренировок. v Признаки, неподвластные воле и желанию тренера и спортсмена, зависящие от наследственности.

Основные морфологические признаки, имеющие значение для оценки соматотипа: Рост и вес тела. ü Рост (длина тела) больше зависит от наследственности, а вес (масса тела) от внешних условий. Поэтому активно повлиять на длину тела тренер не может; ü Масса тела складывается из ряда компонентов: костного, мышечного и жирового; ü Соотношение компонентов массы тела обусловлено в значительной степени фактором наследственности; ü Состав тела обусловлен также социальными условиями, характером питания, степенью активности опорно-двигательного аппарата, возрастом; Занятия спортом существенно влияют на распределение мышечной и жировой массы в различных частях тела. Так, у волейболистов наиболее развиты мышцы предплечья. у футболистов- мышцы нижних конечностей при относительно меньшем развитии мышц верхних конечностей. У боксеров мышечная масса наибольшего развития достигает на груди, верхних конечностях и голени.

Средняя толщина кожно-жировых складок у не спортсменов составляет 4, 5 мм, а у спортсменов, как правило, уменьшается до 2, 5 -3, 5 мм. Однако у тяжело атлетов, наоборот, возрастает до 5, 64 -7, 09 мм. Соотношение веса тела к объему называется удельным весов, который отражает обменные процессы в организме. Наименьшим удельным весом обладают пловцы, а наибольшимтяжелоатлеты Большая роль в оценке соматотипа принадлежит определению поверхности тела. Ее можно определить по формуле Изаксона: P + ∆h S = 1 + 100 Где S- поверхность тела (м 2) P- вес тела (кг) ∆h- отклонение длины тела от 160 см (со знаком «+» или «-» ).

Соматометрическая характеристика спортсменов в различных специализациях Каждый вид спорта, в зависимости от характера двигательной деятельности, ведет к определенным морфологическим изменениям двигательного аппарата и создает предпосылки к развитию телосложения в соответствии со специализацией. Влияние строения тела в отдельных видах спорта неодинаково. Даже в одном виде спорта наблюдается значительные отличия в строении тела. Убедительным примером существенных различий в строении тела спортсменов, занимающихся одним видом спорта, является баскетбол. Баскетболисты отличаются большой длиной тела. Количество баскетболистов выше 2 м в командах высшего класса увеличивается с каждым годом. По этому признаку баскетболисты также как и гандболисты делятся на гигантоидных (длинноногих, широкоплечих) и астеноидных (длинноногих, узкоплечих). При спортивном отборе на ранних этапах предпочтение отдают высокорослым подросткам, хотя не следует забывать, что их организм нередко функционально ослаблен, так как развитие сердечно- сосудистой системы может отставать от роста тела и длину, и эти подростки могут отличаться быстрой утомляемостью.

v В легкой атлетике длина тела бегунов- спринтеров меньше, чем у специализирующихся в беге на дистанциях 200 и 400 м; она достигает минимальных значений у марафонцев. Большая длина тела характерна для метателей и прыгунов высоту. v У метателей диска относительно длинные верхние конечности, которые способствуют высоким результатам. Относительно длинные нижние конечности являются важным морфологическим фактором, способствующим высоким спортивным результатам в беге на 110 м с барьерами. Структурные изменения в костной, мышечной системах под влиянием физических нагрузок При изучении изменений, происходящих в костной системе под влиянием физических нагрузок, применяются различные методы v Антропометрический метод позволяет количественно определить тотальные и парциальные размеры костей, а также их изменения в процессе занятий спортом. v Преимущество рентгенографического метода заключается в возможности прижизненного изучения изменений формы, величины и внутреннего строения кости в процессе занятий спортом. v Экспериментальным методом можно выяснить на животных изменения костной ткани и отдельных костей под влиянием нагрузок разной величины и интенсивности как на микро-, так, и на макроскопическом уровнях. v Для определения степени воздействия нагрузки на кости скелета собаки М. Г. Привес впервые применил метод меченых атомов v С помощью люминесцентного метода выявляют изменения в аппозиционном росте костей под влиянием повышенной функции мышц

Адаптационные изменения в костной системе у спортсменов происходят на разных уровнях ее организации: молекулярном, субклеточном, тканевом, органном и системном Спортивная практика показывает, что целенаправленные тренировки увеличивают силу и другие функциональные свойства мышц. Гиперфункция мышечной системы является неотъемлемым компонентом большинства приспособительных реакций здорового организма и отчетливо проявляется у человека при всех видах физической работы. Среди морфологических признаков, характеризующих гипертрофию мышц, следует отметить увеличение объема, веса органа, объема (длины и толщины) клеточных элементов органа. Увеличение количества мышечных волокон не является обязательной характеристикой гипертрофии мышц, хотя нередко сопровождает ее. Таким образом, под влиянием физических нагрузок в мышечной системе происходит сложная структурная перестройка, в основе которой лежит рабочая гипертрофия мышечной ткани. Различные виды спортивной деятельности предъявляют к определенным группам мышц, которые в большей мере выполняют характерную для данного вида спорта работу, особые требования. Поэтому у спортсменов различных специализаций наблюдается неодинаковое развитие скелетных мышц, а соответственно их силовых качеств.

Физическое развитие и половое созревание юных спортсменов Наличие выраженных соматотипов у школьников после 10 лет сомнений не вызывает. У подростов и взрослых отмечена тесная взаимосвязь моторики и телосложения. Поэтому тип телосложения считает важным критерием спортивного отбора Возраст полового созревания детей увеличивается в направлении от дигестивного типа (эндоморфный, пикнический) к астеноидному или его аналогам. Дети дигестивного типа телосложения созревают не только раньше, но и быстрее детей астеноидного типа, у которых пубертатный период оказывается значительно длиннее. Различия пубертатной перестройки организма в зависимости от соматотипа объясняют неодинаковым эндокринным статусом организма.

КОНСТИТУЦИОННЫЕ ОСОБЕННОСТИ ОРГАНИЗМА И ИХ РОЛЬ В СПОРТИВНОЙ ПРАКТИКЕ конституция человека – это целостность морфологических и функциональных признаков, унаследованных и приобретенных, относительно устойчивых во времени. В настоящее время насчитывается более ста классификаций конституции человека, основанных на различных признаках. Поэтому существуют конституционные схемы, в основу которых положены морфологические, физиологические, эмбриологические, гистологические, нервно-психические и другие критерии. В 1927 г. М. В. Черноруцкий на основе изучения расположения органов, предложил различать три типа конституции: астенический, нормостенический гиперстенический.

v У астеников обычно более длинные легкие, малое сердце, пониженное артериальное давление, высокий обмен веществ, повышенные функции гипофиза, щитовидной и половых желез, пониженная функция надпочечников, склонность к смещению органов вниз. v Для гиперстеников характерно высокое стояние диафрагмы, горизонтальное расположение сердца, короткие, но широкие легкие, повышенное кровяное давление, высокое содержание в крови гемоглобина и эритроцитов. v У нормостеников все показатели колеблются в пределах средних величин. В основу классификации В. Шелдона (1940) положен эмбриологический принцип. Он выделяет три типа телосложения человека: эндоморфию, мезоморфию и эктоморфию ü Эндоморфия характеризуется округлыми очертаниями тела, сильно развитой пищеварительной системой. ü Мезоморфия характеризуется прямоугольными очертанием тела, сильмым развитием скелета и мышц. ü Эктоморфия характеризуется сильно вытянутым в длину телом, небольшой абсолютной поверхностью тела и большой ее относительной величиной.

В настоящее время в нашей стране широкое распространение получила конституция В. В. Бунака (1925), по которому различают три типа конституции тела человека: грудной, мускульный и брюшной Грудной тип Мускульный тип имеет Брюшной тип отличается характеризуется плоской формой грудной клетки с острым подгрудинным углом, впалой брюшной стенкой, слабой мускулатурой, малым жироотложением, вялой кожей и узкой спиной. цилиндрическую форму грудной клетки, крепкий прямой живот, хорошо развитые мышцы, умеренное жироотложение. конической формой грудной клетки, выпуклым животом, большим жироотложением, средним развитием мускулатуры, мягкой эластичной кожей, сутуловатой спиной. Кроме этих трех основных типов В. В, Бунак выделяет еще четыре переходных типа - грудно-мускульный, мускульно-грудной, мускульно брюшной и брюшно-мускульный.

Кроме морфологической есть еще неврологическая классификация, в основе которой лежит характер нервных процессов возбуждения и торможения. Она была разработана И. П. Павловым в 1923 году. С помощью метода условных ü силой процессов возбуждения и торможения; рефлексов он установил, что все разнообразие проявлений ü уравновешенностью процессов возбуждения; высшей нервной деятельности определяется тремя основными ü уравновешенностью процессов торможения; показателями: очень много разновидностей типов высшей нервной деятельности, среди которых можно выделить четыре основных типа: А) сильный, уравновешенный, с богатой сменой нервных процессов- «живой» тип нервной системы (сангвинический темперамент) Б) сильный, но не уравновешенный, с преобладанием процессов возбуждения – «безудержный» тип нервной системы (холерический темперамент) В) сильный, уравновешенный, но с низкой подвижностью нервных процессов «спокойный» тип нервной системы (флегматический темперамент) Г) слабый, отличающийся слабым протеканием как процессов возбуждения, так и процессов торможения (меланхолический темперамент).

Важность изучения морфологических признаков у спортсменов различных специализаций не оставляет сомнений, так как математический анализ позволит установить наличие довольно высоких связей между отдельными размерами тела и достижениями в спорте. Но если для тяжелоатлетов большую роль играют все поперечные размеры (ширина плеч, груди и таза), то для гимнастовтолько размеры груди и звеньев верхней конечности (плеча и предплечья) На успех в борьбе оказывают влияние продольные размеры тела (длина конечностей и их звеньев- плеча, бедра и голени) Для тяжелоатлетов и гимнастов существенное значение в достижении спортивного мастерства также имеют продольные, поперечные и обхватные размеры тела.

Приведенные примеры в достаточной степени подтверждают положение о том, что каждый вид спорта предъявляет определенные требования к строению тела человека, причем выше квалификация спортсмена, тем строже требования. Наряду с этим тренеру необходимо знать, какие морфологические признаки, положенные в основу отбора, мало поддаются средовым воздействиям и как их можно развивать в процессе спортивной тренировки.