Скачать презентацию Тема выступления Как сохранить и укрепить свое здоровье Скачать презентацию Тема выступления Как сохранить и укрепить свое здоровье

Как сохранить и укрепить свое здоровье.ppt

  • Количество слайдов: 37

Тема выступления: Как сохранить и укрепить свое здоровье? Тема выступления: Как сохранить и укрепить свое здоровье?

Как сохранить и укрепить своё здоровье? Что включает в себя понятие «Здоровый образ жизни» Как сохранить и укрепить своё здоровье? Что включает в себя понятие «Здоровый образ жизни» ? Как разрушают наше здоровье вредные привычки?

Задание: • Написать сочинение-рассуждение на тему: «Как сохранить и укрепить свое здоровье? » При Задание: • Написать сочинение-рассуждение на тему: «Как сохранить и укрепить свое здоровье? » При выполнении работы в качестве иллюстрации своих аргументов используйте материал следующих слайдов.

Составляющие здоровья Составляющие здоровья

Составляющие здорового образа жизни Составляющие здорового образа жизни

Чтобы быть здоровым, необходимы: • Подвижные игры • Занятия физической культурой и спортом • Чтобы быть здоровым, необходимы: • Подвижные игры • Занятия физической культурой и спортом • Закаливающие процедуры

Активный отдых и общение с друзьями Активный отдых и общение с друзьями

Занятия спортом Занятия спортом

Проблема здоровья – проблема питания Здоровое питание является неотъемлемой частью повседневной жизни и способствует Проблема здоровья – проблема питания Здоровое питание является неотъемлемой частью повседневной жизни и способствует крепкому физиологическому, психическому и социальному здоровью человека.

Пирамида питания Пирамида питания

Для размышления • Человек, который не любит спорт. Для размышления • Человек, который не любит спорт.

Почему курят подростки Подростки начинают курить, чтобы… Доказать свою независимость от родителей Их уважали Почему курят подростки Подростки начинают курить, чтобы… Доказать свою независимость от родителей Их уважали Быть принятым в компанию сверстников, если те курят Чувствовать себя частью группы Сверстники испытывали в них потребность

Легкие здорового человека и курильщика Легкие здорового человека и курильщика

Так выглядят зубы и кожа активного курильщика Так выглядят зубы и кожа активного курильщика

А вот так – рак губы А вот так – рак губы

Горящая сигарета это химическая фабрика, продуцирующая 4000 соединений, в их числе более 40 канцерогенов Горящая сигарета это химическая фабрика, продуцирующая 4000 соединений, в их числе более 40 канцерогенов и 12 кокаканцерогенов КАНЦЕРОГЕН - ракообразовывающий, КОКАКАНЦЕРОГЕН – вещество, усиливающее воздействие

 • Аммиак • Угарный газ • Летучие канцерогенные углеводы • Радиоактивный полоний • • Аммиак • Угарный газ • Летучие канцерогенные углеводы • Радиоактивный полоний • Никотин • Сажа • Деготь • Сероводород • Синильная кислота В составе табачного дыма 3660 компонентов небезопасных для организма.

Стоит ли начинать? По словам ученых, каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут. Стоит ли начинать? По словам ученых, каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут.

Последствия курения Последствия курения

Мысли мудрых • Курильщик впускает в свои уста врага, • который похищает мозг» • Мысли мудрых • Курильщик впускает в свои уста врага, • который похищает мозг» • (английская народная поговорка) • «От курения тупеешь, оно несовместимо с • творческой работой» • И. Гете. • «Табак … неизбежно ослабляет энергию» • Оноре де Бальзак.

Подростковый алкоголизм • Дети думают, что пить пиво - модно. Но молодой организм быстро Подростковый алкоголизм • Дети думают, что пить пиво - модно. Но молодой организм быстро привыкает к напитку. • Если подросток ежедневно будет выпивать бутылку пива, за год станет алкоголиком. • Проблема подросткового алкоголизма носит угрожающий характер. По последним данным социологических исследований 82% молодых людей в возрасте 12 -22 года употребляют алкогольные напитки.

 «Не СПИД, не туберкулез погубят Россию, а пивной алкоголизм среди юного поколения» ПИВО «Не СПИД, не туберкулез погубят Россию, а пивной алкоголизм среди юного поколения» ПИВО — наркотик для начинающих

Девочка, ты хочешь так выглядеть? Женщина особенно меняет свой облик при распитии алкогольного яда Девочка, ты хочешь так выглядеть? Женщина особенно меняет свой облик при распитии алкогольного яда и отравлении табаком

Мальчик, ты хочешь так выглядеть? Мальчик, ты хочешь так выглядеть?

Чума 21 века. Она распространяется со скоростью эпидемии v «Чумой 21 века» врачи называют Чума 21 века. Она распространяется со скоростью эпидемии v «Чумой 21 века» врачи называют самое обыкновенное пиво. Пиво – это не безвредный напиток. По вредности оно может сравниться только с самогоном. Пиво поражает сердце, почки, печень, желудок, зрение, головной мозг. Пиво изменяет внешность мужчин, делая их похожими на женщин. Пиво изменяет внешность женщин, делая их похожими на мужчин. Пиво – это алкоголь: один литр пива равен стакану водки.

Red Bull – окрыляет? Red Bull – окрыляет?

Что такое энергетические напитки? • Действительно ли они так чудодейственны, что их употребление способно Что такое энергетические напитки? • Действительно ли они так чудодейственны, что их употребление способно сделать нас активными и бодрыми, снять усталость, помочь умственной работе, а также сделать нас классными спортсменами и танцорами?

Это не так! • Заявление, что энергетический напиток обеспечивает организм энергией, является голословным. Содержимое Это не так! • Заявление, что энергетический напиток обеспечивает организм энергией, является голословным. Содержимое заветной банки только открывает путь к внутренним резервам организма, т. е. выполняет функцию ключа, вернее, отмычки. Другими словами, сам напиток никакой энергии не содержит, а только использует нашу собственную. Таким образом, мы используем собственные энергетические ресурсы, проще говоря, берем у себя энергию в долг. Однако рано или поздно этот долг придется вернуть с процентами в виде усталости, бессонницы, раздражительности и депрессии. • Как следствие, организм быстро «изнашивается» .

Подумай! • Энергетические напитки официально запрещены во Франции, Дании и Норвегии, где они продаются Подумай! • Энергетические напитки официально запрещены во Франции, Дании и Норвегии, где они продаются только в аптеках, так как считаются лекарством. Недавно шведские власти начали расследование 3 смертейвызванных потреблением энергетических напитков.

Только факты: • В Швеции трое скончались на дискотеке, смешав энергетический напиток с алкоголем. Только факты: • В Швеции трое скончались на дискотеке, смешав энергетический напиток с алкоголем. Одна из погибших, 30 -летняя Тереза, танцуя на дискотеке, выпила две банки Red Bull с водкой и внезапно упала: ее сердце остановилось. • Еще один нашумевший случай связан с 18 -летним ирландским баскетболистом Россом Куни. Он умер прямо на площадке спустя несколько часов после того, как выпил сразу три банки Red Bull. • У нас подобные случаи тоже время от времени имеют место: 20 -летний Денис Родионов из города Чкалова скончался во время дискотеки, а в Пензе 17 -летняя девушка умерла после смешения шампанского и «энергетика» . В обоих случаях стенки желудка пострадавших были буквально прожжены кислотой, содержащейся в напитке, вследствие чего произошло смертельное кровоизлияние

Они зарабатывают на твоем здоровье Они зарабатывают на твоем здоровье

 • Ваше здоровье – самое ценное, что у вас есть. На всю жизнь • Ваше здоровье – самое ценное, что у вас есть. На всю жизнь человеку дается только один организм. Если вы небрежно обращаетесь с какими-то предметами, их можно заменить, но заменить свой организм вы не сможете.

 «Здоровье есть величайшее сокровище, перед которым всё остальное ничто!» А. Шопенгауэр «Здоровье есть величайшее сокровище, перед которым всё остальное ничто!» А. Шопенгауэр